當嚴則嚴
2017-06-02 19:52:13
三聯生活周刊 2017年23期
電子產品無孔不入的時代，兒童睡眠缺乏和由此導致的各種身心健康問題正在變得越來越嚴重。發表于《BMC公共衛生》雜志上的一項加拿大最新研究顯示，父母在周一到周五晚上限制孩子的上床時間并嚴格督促實施，要比溫言相勸放任自流更能保證學齡兒童的充足睡眠。endprint
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