拓展訓練在大學體育教學中的作用

趙秉峰

摘要：經濟的發展不僅會帶動科學技術的進步，更要求學校能培育出高質量的人才在適應社會發展的同時，推動社會的進步。然而，人才的培養不能僅僅體現在豐富知識方面，應該做到德智體美勞全面發展。近年來，全國各地的高校紛紛加入了教育改革的行列，其中一項重要的措施就是完善大學體育教育的內容，將拓展訓練作為一項新的內容融入到大學體育教學中。拓展訓練是一種開放式教學方式，與傳統的教學內容不同，拓展訓練能夠為學生帶來新的體驗，同時也能激發學生的潛能，培養學生的獨立性。本文將首先介紹拓展訓練的內容，其次說明拓展訓練在教學中的多種模式，最后分析高校體育教學中引入拓展訓練的必要性。

關鍵詞：拓展訓練；大學體育；教學

拓展訓練是一種開放式教學方式，這種學習方式最初來自西方，由于教學方式新穎以及受學生喜愛，所以國內高校在體育教學中引入了拓展訓練作為一項新的教學內容。拓展訓練不同于傳統的體育教學模式，傳統的體育教學只關注學生課余愛好的發展以及在學習文化課之余，鍛煉學生的身體，讓學生做到勞逸結合。而且，拓展訓練在目前的大學教學中特別受學生喜愛，它的教學方式就是通過游戲或者一些團隊小活動，野外訓練來培養學生的團隊合作精神，讓學生在游戲的過程中親身去體會感受一些或大或小的道理。同時，以團隊的形式進行游戲的過程中，能夠說出自己的想法，得到他人的關注，有助于身心的健康發展。

一、拓展訓練的內容

拓展訓練的本質是旗語，表面上的意思就是在船要離港之時，召集船員集合。“拓展訓練”這一詞匯發展至今，應該沒有太多人關注過它起始的意義，大家更看重的是，它在教學中的應用。然而，要想更好地開展拓展訓練，人們更應該記住它的來源與目的，這樣在體驗之后，才知道自己收獲了什么。拓展訓練來源于一次戰役，在戰役中，大部分的人均喪生了，只有小部分的人活了下來，經過調查之后，發現活下來的這部分人均具有良好的體質與過人的求生意志，在遇到困難時堅持不放棄，這才造就了自己重生的機會。經過此次戰役之后，一名先生發現了其中的含義，創立了一個教育機構，但這個教育機構與人們熟知的教學內容截然不同，這個教育培訓機構創立的目的就是鍛煉人的生存意志，讓大家接受一些訓練，訓練的內容既包括心理方面的，也包括體能方面的。希望大家在遇到困境時，不會輕易放棄，能夠利用自己所學，度過難關，增強存活幾率。對于現有的國內高校體育教學而言，拓展訓練是一個新的起點，能夠讓學生得到全新的體驗，幫助學生更好地融入這個快速發展的社會，加強學生的逆境克服能力。

二、拓展訓練的教學模式

拓展訓練的教學模式根據場地的不同可以分為兩類，一類是室內拓展訓練，另一類則是室外拓展訓練。雖然是室內拓展訓練，但對場地的選取還是比較嚴格的，需要活動空間較大并且大家溝通比較方便的這樣一個場地?；顒涌臻g大可以承載的人數就比較多，這樣大家活動起來也比較方便，但如果空間太大又會有礙彼此之間進行溝通交流，所以空間的選取很重要。我們平時上課的地方就比較適合，在進行拓展訓練時，可以將教室內的桌椅先搬出，這樣就方便大家進行互動，這種室內的拓展訓練更多的是培養大家的團隊協作能力。

另一類則是室外團隊訓練方式，一提到室外，最容易解決的就是場地的選取。對于在學校進行的團隊訓練，室外的場地其實比較容易選取，比如：操場，籃球場等場地。這些場地足夠大，方便學生進行活動，可以培訓的項目也比較多。但對于另一類室外拓展訓練場地的選取以及教學的開展就比較難了，就是開展野外生存訓練，選擇的場地需要比較安全，并且訓練的老師需要對場地非常了解才能對學生進行任務的分配以及掌控學生的活動范圍，在教授學生野外生存能力的同時充分保障學生的安全。

三、拓展訓練在大學體育教學中的作用

上面介紹了拓展訓練的內容，目的以及教學模式，從內容以及教學目的的角度來看，拓展訓練確實能為學生帶來一種全新的體驗，傳授一些書本上學不到的知識。知識的來源不止一個渠道，書本上講授的知識也未必全都適用學生未來的發展。然而，拓展訓練是從根本出發，模擬一些以后學生會遇到的困難或者陷入的險境，通過這樣的方式，來培養學生的生存能力。因此，在大學體育教學中引入拓展訓練是非常重要的，能夠為學生帶來不一樣的體驗以及生活經驗。

四、結論

通過對拓展訓練在體育教學中重要性的分析，可以知道拓展訓練這項新的教學內容不僅會對學生的心理進行輔導，還會鍛煉學生的體質。這樣既有利于打消學生的逆反心理，還能培養學生的團隊精神，以及通過引導，讓學生認識到自身的價值，增強學生的自信。相比于傳統的體育教學，這樣的教學模式，會為學生帶來一種新的體驗，讓學生在愉快的氛圍中感受大大小小的道理。同時，培養他們勇于探索、創新的精神，這才是應該被高校推崇的真正的體育精神。

參考文獻：

[1]畢永剛.拓展訓練在大學體育教學中的作用分析[J].普洱學院學報，2016，32（03）：47-49.

[3]湯敏.拓展訓練在大學體育教學中的作用[J].體育科技文獻通報，2015，23（01）：71-73.

（作者單位：長春理工大學軍體部）