高校工會(huì)開展教師心理咨詢必要性研究

王麗萍 王曉紅

摘 要：教師心理素質(zhì)高低直接決定著高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，關(guān)系著高校立德樹人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。工會(huì)具有政治性先進(jìn)性群眾性特點(diǎn)，能更好整合資源，展開咨詢，形成良好工作機(jī)制，幫助教師建設(shè)健康心理，保證中心工作完成。

關(guān)鍵詞：高校工會(huì)；教師；心理咨詢

一、當(dāng)前高校青年教師常見的心理問題表現(xiàn)

（一）職業(yè)方面反映出來的問題

一是學(xué)習(xí)壓力。在高校當(dāng)老師，“學(xué)歷”一直扮演者舉足輕重的作用，為了贏得周圍認(rèn)可，樹立學(xué)術(shù)威望，或者為了評(píng)職稱，站穩(wěn)高校講臺(tái)，滿足學(xué)生要求，高校教師要不斷學(xué)習(xí)，完善知識(shí)機(jī)構(gòu)，更新知識(shí)體系，提高自身學(xué)歷和資歷，或者要求拿到博士學(xué)位、或者要有海外留學(xué)經(jīng)歷，或者繼續(xù)在博士后站深造，或者要有相當(dāng)影響，如果在短時(shí)間內(nèi)無法獲得這些經(jīng)歷，在于同行競(jìng)爭(zhēng)中處于弱勢(shì)，就容易產(chǎn)生緊張焦慮和挫敗感，容易脾氣煩躁、失眠、敏感，壓抑，對(duì)其他事物沒有興趣，對(duì)未來過分擔(dān)憂，進(jìn)而影響自己的身體和生活。

二是科研壓力。近年來，很多高校特別是“985”、“211”高校，為了提高自身綜合排名，紛紛加大對(duì)科研活動(dòng)資金與政策的扶持力度，同時(shí)也對(duì)教師的科研工作提出了較高的要求，并直接和提拔任用、晉升職稱、獎(jiǎng)勵(lì)懲罰、年終考核掛鉤。萬事開頭難，沒有一定的科研經(jīng)歷、職稱和學(xué)歷，根本無法申報(bào)到級(jí)別較高的科研項(xiàng)目，沒有科研項(xiàng)目就沒有充足的經(jīng)費(fèi)，就無法開展有效的科研活動(dòng)，就更難有高水平的科研成果面世，今后的科研申報(bào)會(huì)更困難，如此反復(fù)陷入惡性循環(huán)的窘境。主要是教學(xué)要求提高，非教學(xué)事務(wù)占據(jù)大量時(shí)間，教師要不斷適應(yīng)新的變化，在備課花費(fèi)時(shí)間較多，教學(xué)方法和教學(xué)手段也要與時(shí)俱進(jìn)，如果不能很好去平衡協(xié)調(diào)，容易產(chǎn)生失衡心理，進(jìn)而影響教學(xué)質(zhì)量和效果。

（二）生活方面反映出來的問題

一是社會(huì)壓力。社會(huì)對(duì)高校教師在專業(yè)知識(shí)、教學(xué)業(yè)務(wù)能力、道德品質(zhì)、師德師風(fēng)、修養(yǎng)情操、無私奉獻(xiàn)等方面都賦予了很高的職業(yè)期望，導(dǎo)致了教師謹(jǐn)慎小心，追求權(quán)威，注重細(xì)節(jié)。但是隨著互聯(lián)網(wǎng)關(guān)于高校和教師的負(fù)面報(bào)道，不斷被放大，容易導(dǎo)致教師自我封閉，不善交流，遭遇傷害和不滿時(shí)容易出現(xiàn)自責(zé)或暴怒的心理問題。

二是經(jīng)濟(jì)壓力。高校教師的收入水平和福利待遇雖有所提高，但比起國有企業(yè)和外資企業(yè)員工來講仍處于較低水平，同時(shí)還要拿出部分資金來進(jìn)行論文發(fā)表、科研活動(dòng)等，生活上面臨買房、養(yǎng)育子女，日常交際等生活開銷，使得很多教師家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，由此產(chǎn)生失落感，心理不平衡，現(xiàn)實(shí)和理想差距太大等，難免產(chǎn)生心理問題。

三是人際關(guān)系壓力。高校教師很多都是從校園走向校園，平時(shí)工作由相對(duì)獨(dú)立，接觸范圍狹窄，信息和情感溝通不流暢，在加上自身性格等原因，往往與他人產(chǎn)生不同程度人際關(guān)系緊張和不和諧。

二、影響高校教師心理健康的重要因素

高校教師身處在當(dāng)前社會(huì)生活的大背景下，外在的壓力和自身心理品質(zhì)相互作用共同影響高校教師心理健康。高強(qiáng)度、長時(shí)間、單一性是很多高校教師職業(yè)生涯的寫照，同時(shí)高校教師擔(dān)負(fù)著多重角色，既是教師，又是家庭中父母、子女，需要隨時(shí)轉(zhuǎn)換角色和行為，這些角色都需要強(qiáng)烈的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。社會(huì)對(duì)高校教師較高的社會(huì)期望和職業(yè)評(píng)價(jià)，學(xué)校內(nèi)部繁重的教學(xué)科研任務(wù)，如不能很好的調(diào)試和把握，容易產(chǎn)生沖突和矛盾，導(dǎo)致敏感、記憶力衰退、健忘、注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，莫名的焦慮、緊張、易怒、恐懼，自卑、孤獨(dú)、偏執(zhí)、缺乏興趣、因循守舊、關(guān)系緊張，沒有方向和目標(biāo)，這對(duì)教師心理都是極大的傷害。另一方面由于自身性格原因，不能客觀準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己、積極悅納自己，有效控制自我，容易失去平衡，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，產(chǎn)生挫敗感和放縱感。以上都會(huì)影響教師心理健康。

三、高校工會(huì)開展教師心理咨詢對(duì)策

（一）與各部門積極配合，營造開展心理咨詢外部環(huán)境

高校教師心理問題是社會(huì)問題的反映和折射，工會(huì)應(yīng)積極給教師營造愉悅寬松的社會(huì)環(huán)境，盡可能使得心理問題消滅在萌芽狀態(tài)或轉(zhuǎn)化為一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

一是開展豐富多彩的活動(dòng)，如舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽、跳繩比賽或者趣味越野賽、演講、才藝展示、主題沙龍、周末舞會(huì)等活動(dòng)，激發(fā)教師熱愛生活，調(diào)動(dòng)教師的積極性。

二是與相關(guān)部門聯(lián)合，開辟場(chǎng)地，建立”教師之家”，布置教師休息環(huán)境，用綠植裝扮環(huán)境，在顯眼位置貼上教師成長照片，關(guān)心患病、懷孕老師，協(xié)調(diào)配合處理好各種關(guān)系，提高教師收入，必要時(shí)通過法律維護(hù)教師利益。

三是完善矛盾調(diào)解機(jī)制，聽取教師意愿和要求，密切聯(lián)系教師，在重大改革決策出臺(tái)前聽取教師意見，時(shí)機(jī)成熟可以設(shè)立教師培養(yǎng)基金，提高青年教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)收入。

（二）整合資源，加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍建設(shè)

開展心理咨詢要有相應(yīng)的機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍，對(duì)于高校而言，可以先借助學(xué)校心理咨詢中心資源，聘請(qǐng)校外專業(yè)機(jī)構(gòu)從業(yè)人員，培養(yǎng)自己心理健康專家，定期召開研討會(huì)，探討教師心理健康教育特點(diǎn)和規(guī)律，成立教職工心理健康協(xié)會(huì)，借助專業(yè)力量，實(shí)施援助計(jì)劃，建立教師心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。借助微信、互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)等新媒體技術(shù)，多渠道搭建平臺(tái)，開展疏導(dǎo)，重點(diǎn)引導(dǎo)，增進(jìn)溝通和理解，維護(hù)教師心理健康。

（三）分層次培訓(xùn)和咨詢，逐步形成良好工作機(jī)制

青年教師心理困惑主要集中在職業(yè)發(fā)展，目標(biāo)確定，以發(fā)展咨詢?yōu)橹鳎ㄟ^情緒ABC、改善認(rèn)知等方式，幫助其更快更好適應(yīng)環(huán)境；中年教師心理困惑主要來自家庭方面，以具體咨詢?yōu)橹鳎缬H子關(guān)系、人際交往、婚姻生活、職業(yè)瓶頸，可采取小組討論、角色扮演、案例分析、分享討論，擴(kuò)展人際關(guān)系，鞏固支持系統(tǒng)。老年教師心理困惑更多來自精神層面，以團(tuán)體心理咨詢?yōu)橹鳎ㄟ^商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)解決其面臨的問題。咨詢方式也可多樣，不限于面對(duì)面，可通過書信、電話、郵件等方式進(jìn)行。此外，教師自身要重視自身的心理健康，掌握一定的心理保健常識(shí)和抗壓的意識(shí)，能夠進(jìn)行心理調(diào)適，建設(shè)性解決心理困惑和現(xiàn)實(shí)問題，從而創(chuàng)造美好生活。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫偉成.高校工會(huì)解決教職工心理健康問題的對(duì)策[J].黑龍江史志，2008（15）.

基金項(xiàng)目：

陜西省社科基金項(xiàng)目（2016ZB022）；

西安郵電大學(xué)工運(yùn)理論立項(xiàng)項(xiàng)目（GY2016—01）