垂釣養生樂無窮

顏士州

如果你要問，富有情趣而又有利于健康的活動是什么？我將毫不猶豫地回答：釣魚！

談起釣魚活動，在我國歷史悠久。殷商時代的姜子牙，曾因不滿商紂王的荒淫無道，棄官隱居，每日垂釣于渭水之濱，修心養性，后被周文王訪賢，輔佐周文王掃平天下。至今，民間流傳著一句“姜太公釣魚，愿者上鉤”的美談。東漢時期的名士嚴子陵，多次受到王莽的邀請，均不為所動，隱居于風景秀麗的富春江邊，亦以釣魚為樂。“嚴子陵釣臺”的遺跡，如今已成為著名的旅游勝地。老一輩革命家賀龍元帥，在紅軍過草地的時候，釣魚給戰士們做魚湯喝，表現了我軍官兵間互相愛護的高貴品質。目前，我國已有許多群眾組織的釣魚協會，還時常舉行釣魚比賽，可見釣魚對人們吸引之深。

釣魚之樂，其樂融融。宋代大詩人黃庭堅曾有“湖邊垂釣，柳絲常伴釣絲懸”的名句，把湖邊垂釣的意境寫得非常傳神有趣。你看！在炎熱的仲夏，坐在湖邊柳蔭之下，周圍靜極了，只有那柳枝上的蟬鳴聲此起彼伏，奏出一曲昆蟲交響樂。這時，你放下釣竿，在習習的微風中，一邊靜靜地等待魚兒上鉤，一邊欣賞那柳絲輕拂在平靜的湖面上畫出的一圈圈波紋，該是何等的富于樂趣啊。此刻，你擺脫了城市的喧囂，消除了工作的疲勞，忘掉了一切煩惱，只感到心神舒暢。不過，等待魚兒上鉤可不能急躁，要有耐心。正像法國大思想家盧梭說過的那樣：“等待是痛苦的，但它的果實是香甜的。”傍晚，當你收拾魚具返程時，望著那桶中浮游著的魚兒，就會沉浸在心滿意足的歡快之中。

釣魚，不但能陶冶人的情趣，還能培養一個人穩健機智的性格，可以說釣魚是性格急躁的人鍛煉性格、克服急躁情緒的一種有益的活動。釣魚還可以解除焦慮，松弛精神。這里講一個真實的故事：有位男青年，遭到他愛慕的一位女青年的拒絕，心情十分懊喪，整天茶不思、飯不想，對任何事情都失掉興趣，只好以酒澆愁，常喝得酩酊大醉，人也漸漸消瘦了。他的父母急得束手無策，只好向醫生求治他們兒子的“相思病”，然而收效甚微，但小伙子的病卻被一位釣魚愛好者治好了。原來他的鄰居是個“釣魚迷”，當他知道這個小伙子失戀成“病”時，便約他一塊去釣魚，湊巧頭一天便釣上一條半斤重的大鯉魚。當鯉魚上鉤的一剎那，無限喜悅將小伙子心上的愁云一掃而光。從此他便愛上了釣魚，心靈創傷漸漸痊愈，身體也復原了。

有研究發現，經常垂釣可以解除一個人的緊張情緒，在優美的環境中使人精神放松，有助于人們修身養性，克服急躁，是一項十分有益的活動。

釣魚，需要備好魚具，如竿、漂，鉤、線、墜和魚餌等，還要講點技術和戰術，不過重要的還是要靜下心來，要有耐心。巴爾扎克說過：“善于等待的人，一切都會及時來到。”有意垂釣的朋友們，請記住巴爾扎克的名言吧。