痛并快樂著

周梓溢

“來，到前面來！練腹肌！”舞蹈老師大聲喊道。“不要啊！”老師話音剛落，其他同學就嗷嗷大叫起來。“不多不少三分鐘啊！我定了鬧鐘！”舞蹈老師繼續喊。“饒了我吧！”同學中又傳來一片喊叫聲。

呃，練個腹肌有必要搞成這樣么？在學校我又不是沒練過，仰臥起坐，俯臥撐，不是很簡單嗎？再說才三分鐘，有必要動用這么夸張的表情嗎？剛來舞蹈精英班沒多久的我，覺得這根本不是困難，不由得撇了撇嘴。

練習開始，定著俯臥撐三分鐘，手不能搖晃，腿不能收縮，肚子離地十公分！

前二十秒，我一陣竊喜，還蠻輕松的嘛！可二十秒一過，我的四肢就開始發麻，手臂不停地晃動，好似一幢搖搖欲墜的樓房，膝蓋也忍不住要碰到地面了。不行，要堅持！我開始分散注意力，想象自己在一片柔軟的云朵上，隨心所欲地在空中飛翔，一路飄啊飄，看見了云朵做的城堡、動物……

突然，我感覺肚子像被什么東西壓住了，回過神才發現雙腿又脹又酸，肚子繃得鉆心痛，真想讓膝蓋慢慢觸碰地墊……不行，不能松懈！我努力地提醒自己：“只有一分鐘了，只有一分鐘了！”酸痛開始彌漫全身，眼前也感覺到一陣眩暈。此刻我多想美美地躺在地上，再來一杯冰鎮可樂，該有多愜意啊！但是，針刺般的疼痛清醒地告訴我，我剛才是在做夢。我再次轉移自己的注意力，輕唱著花兒樂隊的《加油歌》，給自己加油打氣。再看看周圍的同學，那痛苦的呻吟聲充斥著整個教室。

“還有最后二十秒！”老師威嚴而冰冷的話猶如大海中的救命稻草，全班十五名同學大聲齊喊：“二十，十九，十八……三，二，一！”“啪嗒”，大家重重地砸在地板上，四肢也像釘在了地板上一樣，久久無法動彈。

我揉揉已經繃得酸痛的肚子，腳底卻像踏著一片幸福的云——舞蹈，我的最愛，這樣的練習讓我痛并快樂著！

點評

習作的前半部分主要通過“我”與其他同學在面對練腹肌這一要求時不同態度的對比，突出了“我”對自己舞蹈功底的自信，后半部分則敘述了練腹肌的三分鐘里，“我”的心理及身體變化。身體感覺從“蠻輕松”到“四肢就開始發麻”再到“針刺般的疼痛”，而心里出現的各種想法，支撐著“我”的意志，使“我”最終堅持了下去，并領略到“痛并快樂著”的舞蹈體驗。

（劉其平）