老年人泌尿系結石的注意事項

無論是在兒童身上還是老年人身上都有可能會出現泌尿系結石，只不過兒童患病幾率較小，而在老年人身上卻是常見的一種疾病。那么，老年人患泌尿系結石怎么辦呢？為了幫助老年人泌尿系結石患者更好地治好該疾病，現在就請醫生來分享老年人泌尿系結石的一些注意事項。

老年人泌尿系結石是一種怎樣的疾病呢？老年人泌尿系結石的注意事項有哪些呢？如果家中有老人患上了這類疾病，不妨跟著醫生去具體了解關于老年人泌尿系結石疾病的相關知識，幫助老人早日擺脫疾病的折磨。

泌尿系結石可分為上尿路結石和下尿路結石。上尿路結石位于腎內和輸尿管內，下尿路結石位于膀胱內和尿道內。因此，下尿路結石是老年人較常見的疾病之一。

尿路結石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多于女性，約4：1～5∶1。形成機制未完全闡明，有多種學說。復發率高。對多數結石尚無十分理想的預防方法。尿石癥發病有地區性。在我國多見于長江以南。北方相對少見。近三十年來，我國上尿路（腎、輸尿管）結石發病率顯著提高，下尿路（膀胱）結石日趨少見。膀胱結石中，原發性結石明顯少于繼發性結石。近十年來，尿路結石的治療方法有了迅速發展，90%左右的尿路結石可不再采用傳統的開放手術治療。

下面說說老年人泌尿系結石的注意事項：

1.尿路結石病人不宜多吃糖

尿路結石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進尿結石進一步形成。實踐證明，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。

2.尿路結石病人忌吃菠菜

據分析，尿路結石中，最主要的成分為草酸鈣。我國尿路結石病人的結石成分為草酸鈣者，約占87.5%。在平時，一個正常成人，每天從尿中排出草酸鹽為12～40毫克。這些草酸鹽一部分來自食物，如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。那么吃菠菜會使尿中草酸排泄量發生怎樣的變化呢？研究人員曾對10名健康人作了試驗，讓他們分別食用燙熟和炒熟后的菠菜，然后測定尿液。結果食用200克菠菜后，尿中草酸排泄量明顯增高，特別在食后2～4小時達到高峰，8小時后仍高于試驗前水平，比未食菠菜者增加草酸20～25毫克，接近于一般人24小時尿草酸的平均量。試驗還發現，吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

可見，尿路結石病人不宜再吃菠菜，因為他們尿中的草酸鈣本身已處于過飽和狀態，若再食，就可能加重病情。如果尿路結石病人，通過手術已除去了結石，忌吃菠菜就可預防復發。健康人食用菠菜時，多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度；多采用燙食法，這對預防結石是有益的。

3.腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶

近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。這對于一般健康者來說，無疑是適宜的，但對腎結石患者或已治愈者來說，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。

4.腎結石患者不宜過量補鈣

近年來多種報導談補鈣，鈣攝入增多，從尿中排出鈣增加，而高鈣尿增加了腎結石的危險性。草酸等攝入量高，容易與鈣結合形成結石。但也有人報道，通過膳食攝入的鈣可與同時吃進的草酸結合成草酸鈣，從糞便排出體外，反倒減少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加腎結石的風險。但膳食之外補充的鈣劑就不會有這種作用了。對于有腎結石史的人補鈣要特別慎重。

5.泌尿系統結石應該多喝水

患有泌尿系結石的人應注意多飲水多運動，飲水、運動同時捶打尿路對結石的排出時有好處。

對于雙腎結石或多次復發結石的老年患者，應作血鈣和血磷檢查，必要時進行鈣磷的代謝檢查。因老年人泌尿系結石偶爾也可能由于甲狀旁腺功能亢進引起。

來源：甘肅省中醫院老年病科公號