中風康復“不進則退”

蘭月

廣州讀者陳姨：我老伴今年68歲，去年10月份中過風，治療出院后就一直做康復訓練，年初忙著過年，血壓也不是很穩定，不知道是不是因為這個原因，最近發現手腳又不利索了，請問是要復發了嗎？有什么康復技巧嗎？

一些腦卒中的病人在醫院康復進展理想，回家一段時間后卻“退步”了，甚至有的復發了，很大原因就是家居康復治療未到位。因此，家有康復中的腦卒中患者，除藥物預防避免復發外，還要堅持康復訓練。

康復時機要抓準

腦卒中病人經過積極治療，病情一般可以得到初步控制，腦卒中后患者往往伴有偏癱、說不出話、吞咽功能不行等功能障礙，假如康復治療不介入，這些功能障礙不會自己康復，甚至會有惡化的可能。已發生過中風的患者，應采取積極的藥物預防措施避免復發。高血壓是卒中的主要危險因素，預防復發，降壓達標是關鍵，還需要進行降脂及抗血小板治療。

腦卒中康復，半年到一年之內是關鍵期。腦卒中后的患者假如不進行康復運動治療，而是整天躺在床上，患骨質疏松、肺炎的幾率會大大增加，也容易有復發的風險。而通過康復運動，不僅能有效降低腦卒中復發風險，還有助恢復行動和自理能力，有助于重新融入以前的社會角色。據有關數據顯示，康復治療對腦卒中發生兩年后的患者仍然有效果，即使是對于腦卒中后十年的運動功能障礙患者，也有機會通過康復機會糾正步態，所以康復治療什么時候都不晚。

家居康復要“狠心”

腦卒中病人的早期康復一般是在醫院進行，一些腦卒中后運動功能障礙患者在醫院康復進展理想，可以做一些基本的手部動作，但是回家一段時間后卻“退步”了。

早期康復期后，患者回到家中康復，很多患者會像孩子一樣，愛撒嬌，不想動，這個時候家屬一定要幫助患者堅持康復訓練，不能讓患者養成依賴的心理。另一方面，有的家屬看到患者做某些動作比較費勁，不忍心，幫助患者把所有大大小小的事情都包了，其實這并不利于患者康復，家屬一定要有適當的耐心加狠心，讓患者自己做一些力所能及的事情。

康復技巧學起來

腦卒中后運動功能障礙的患者可以在家中進行一些簡單的康復訓練。比如讓患者坐在高床邊上，雙腳懸空，小腿上綁上沙袋練習抬腿，增加股四頭肌力量。一條腿力量較弱的患者，可以扶著穩定的桌子邊練習蹲下、站起。

而有步行能力的老人家，一定要堅持外出活動、散步。上述康復訓練都要在家人的看護和陪同下進行，活動也要注意運動量適度。一般，出院后配合每3～6個月復查1次，在專業醫生指導下合理用藥，能有效地預防疾病復發。