名師在線

問：在考試屢遭失敗后，怎樣恢復信心？

答：找出失敗的原因，重新開始，要相信天生我材必有用。如果是過去不夠努力，那么就永遠和它分手，如果是方法不行就先過方法關，如果是基礎不行必須抓緊補上，不久就會改變屢遭失敗的局面，從而樹立信心。

問：怎樣培養不喜歡學科的興趣？

答：問一問感興趣的同學，為什么感興趣。也問一問自己為什么不感興趣，對比后歸納出原因及對策。一般來說不感興趣是因為你還沒有感受到其魅力，或許是因為你在這方面成績差，基礎不好，那么就得從基礎補起，從成功中求得樂趣。

問：怎樣問老師問題比較好？

答：①課間提問法——經過預習會遇到問題，在經過聽課后仍未能搞懂，就可舉手提問。

②課后提問法——上課時間緊，有時沒有機會提問，那么就得在課后抓機會提問。

③計劃提問法——經過一段時間學習，把不懂的地方集中起來，有計劃地去問。

④該注意的幾點：要問思路，問方法，問后多體會，多復習。

問：如何提高上課內40分鐘的學習效果？

答：做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講的開頭、結尾、強調的部分，要使自己注意力高度集中認真聽。要做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質疑。

問：怎樣記課堂筆記？

答：我們不可能把老師上的內容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾，當你記得的時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不下。但矛盾終歸是有辦法解決的。第一，預習與聽課結合起來，當你預習的時候就可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要集力放在聽方面。第二，把聽課與復習結合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個詞或符號，為了在今后不會遺忘，必須把筆記進行整理。可見，記筆記不一定從聽課開始。

問：抽不出時間預復習怎么辦？

答：有時作業多，來不及預習、復習，這種情況可暫且放棄，但你也會有較空閑的時候，這時得補一補。另外，預習也不一定就是第二天上課的內容才能預習，復習也一樣。一般來說，可以以時間段來確定，一天、一周、一個月后都得復習，也可以根據內容來安排，一課、一單元、一章節等為單位。從精力的分配上可分為粗細兩種，要做到具體情況具體分析。

問：怎樣看課外書最有效？

答：①內容有所選擇，以適合自己的閱讀能力，同課堂內容有關的書為主。

②時間上的安排，在課堂外閱讀，先內后外，時間上有所控制。

③必須有所思考，可結合已學知識進行分析，也可寫一點讀后感。

問：有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用。能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應首選這種方法。有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決。問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢竟不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

問：我的語文功底不是很好，詞匯量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學都在做功課，又怕浪費了時間，我不知道該怎么辦？

答：學習語文只課堂40分鐘，顯然是不夠的，拓展詞匯量，看課外書當然是方法之一。但不要忘記，語言是生活交往的必要工具，平常得做一個有心人，聽別人怎樣說，特別可聽聽錄音，注意別人怎么使用詞匯，同時你自己也要盡可能把學過的詞匯用于生活之中去。做作業是一種學習，看課外書同樣也是學習，當然連作業都不做就去看課外書不可取。

問：如何才能適應老師呢？

答：每一個老師都會有自己的特點，一個班同學那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，這時不能因老師的原因就討厭這門學科。可以和老師交換一下意見，可請任課老師給你出謀劃策。另外，想想自己有哪些方面也作一些調整。這樣，會有所改變的。

問：高三復習備考中，原本活潑的我們卻逐漸變得不愛說話了。我們不再喜歡跟身邊的同學、老師和家長交流，神情變得嚴肅起來。發展到后來，有的同學精神狀態開始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無措？

答：一般來說，高三復習備考中，這種現象是很常見的，所以同學們不必過于擔心。高三的學習、生活的確比高一、高二多了幾分緊張和凝重。學習任務的加大，高考壓力的增加，同學們的心理難免會出現一些異常，如：自卑、沮喪、焦慮等消極心理。不過，同學們只要以積極的心態對待高三就行了。

同學們要想成功度過高三，提高復習備考的學習效率，切實增強競爭實力，就必須消除這一現象造成的影響，對自己進行有效的調整：

①正確面對高考競爭。高考是人生眾多挑戰中的一個，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。

②正確看待自己。客觀認識自己的實力及其與別人的差距，給自己確定一個力所能及的目標。

③多讀一些奮發向上的書籍。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料。

④全力實施你的學習計劃。把注意力放在"我能做到的事情"上，而不是為不可知的結果擔憂。

⑤主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，信心也會因為交流而得到重建。

⑥學會正面思考，讓微笑常掛在臉上。樂觀會增強你的判斷力，這是人們常說的"好運"的根源。

⑦堅持鍛煉身體。運動也是一種有效釋放壓力的方式，而且還會幫你提高學習效率。

⑧抽出時間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發現自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。