舞蹈表演中的動作與情感表達

張妍妍

【摘 要】舞蹈表演是表演者通過自己的身體等行為語言與觀眾進行心理上的溝通，舞蹈需要表演者將自己的內心情感融入到各種各樣的肢體動作中，把舞蹈的精髓和靈魂表達出來。因此，表演者的感情只有真摯才可以打動觀眾，才能夠將舞蹈想要表達的含義更完美地展現在觀眾的面前。

【關鍵詞】舞蹈表演；動作；情感表達

中圖分類號：J712 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）07-0150-01

舞蹈藝術是身體藝術的一種形式，它借助表演者的肢體動作把具體的情感形象化，表演者在表演的過程中也詮釋著自己內心的情感世界與舞蹈藝術散發的魅力，舞蹈不僅僅是一種娛樂和休閑，更是一種有著獨特美感的藝術，舞蹈表演能夠闡釋舞者、編者的內心世界，也能夠與觀眾進行深層次的情感交流，相互融合。本文簡單介紹了在舞蹈表演中一些技巧動作與情感表達的作用，描繪兩者之間和諧統一的有效關系，為舞者和相關指導人員提供借鑒。

一、把握舞蹈表演中技巧動作與內心情感的內涵

技巧動作。舞蹈演員的動作能夠牢牢吸引觀眾的視線，在長期的調查實踐中得出結論：平淡無力的動作往往會讓觀眾覺得十分無聊，相反的一些高難度、大幅度、充滿了張力的動作能夠有效地吸引觀眾的注意力。同樣的，對于舞者而言，技巧動作也是最為精彩的關鍵點，最容易引起觀眾的注意力，因此過于強調動作的難度，走入了一個舞蹈誤區。其實，在整個舞蹈過程中吸引觀眾注意力的不僅僅只是單純的高難度動作，還有不同動作之間的連續性銜接，一些高難度動作的出現往往是為了將整個表演推向高潮渲染氣氛，并非追求難度，因此舞者在設計舞蹈動作時應該更加注意整支舞蹈的編排。

內心情感。表演者在表演過程中要通過眼睛傳達情感，觀眾們也需要用眼睛接收信息，因此演員的每一個動作、每一絲情緒都逃不開觀眾的眼睛，觀眾們通過演員的表情能夠領略到舞者想要表達的情感，引導觀眾與表演者進行情感上的溝通，引起觀眾的內心情感反應，產生共鳴。因此，舞者在表演過程中，也要注重自己的視線和表情，展現出舞蹈特有的感情表達形式，讓臺下的觀眾切切實實地享受舞蹈，宣泄情感。

二、了解舞蹈表演中技巧動作與內心情感的關系

首先，要明確在舞蹈表演中，技巧動作與內心情感是和諧統一的，舞蹈是一種藝術，并非只是簡單地通過幾個高難度動作就可以實現的，也并非是通過強有力的音樂背景能夠實現情感渲染的。舞蹈表演中的技巧動作與內心情感只有相互依偎才能夠發揮作用，表演者在表演的過程中要想把舞蹈藝術的魅力淋漓盡致地表現出來，就必須要將技巧動作與內心情感科學合理地結合起來，一方面這樣可以為觀眾們呈現出一場視覺盛宴，讓他們欣賞到舞蹈藝術獨有的魅力；另一方面可以讓自己更加輕松地表達、展示、宣泄自己的感情，調動內心的情感。在這個基礎上，表演者用多種動作闡述，觀眾們才能透過這些動作了解到隱藏在藝術動作之下的情感。其次，技巧動作與內心情感并不僅僅是為了舞蹈的展現而服務的，也是為了讓觀眾們能夠欣賞到更加自然的視覺享受，如果在表演過程中舞者只是簡單地追求動作的難度而非情感的表達，對于臺下的觀眾來說與雜技無異，無法與觀眾產生情感上的共鳴，只能在短時間內吸引觀眾的眼球，無法稱作藝術。

三、統一舞蹈表演中技巧動作與內心情感的策略

做到將動作與表情統一。眾所周知，面部表情最能夠表達舞者的內心情感，因此加強舞者面部表情的鍛煉是十分有效的一種策略，如果一個舞者無法控制好自己的面部表情，那他也不能做到情感的表達，注定不能取得很好的表演效果。僵硬的表情會讓觀眾產生消極情緒，讓他們喪失繼續觀看的興趣，因此舞者一定要做好面部表情的基礎訓練。在面部表情的專項訓練過程中，把面部訓練與基本功的練習結合在一起，讓舞者能夠在整個舞蹈過程中始終保持身體的協調性和動作的美感，同時也要適應不同的音樂風格展現不同的面部表情。

做到將動作與眼神統一。在訓練的過程中，舞者可以先練習定眼訓練，在基本功訓練壓腿、劈叉的時候讓舞者把視線聚焦在某個并不明顯的物體上，當然要盡量確保舞者的視線與擺放的物體處于同一水平線，在訓練的過程中慢慢睜大、直視這一點。

做到將動作與用氣統一。舞者可以利用多樣的用氣方法，例如調整呼吸速度、呼吸的長短等等，展示不同舞蹈角色的特點，將舞蹈過程中的情感世界展現得淋漓盡致，科學合理的運用能夠讓觀眾們收獲印象更深的藝術形象。

四、結語

總之，舞者應該加強將動作與情感統一的指導思想，在舞蹈表演過程中有機地將這兩點結合在一起，更好地展現舞蹈藝術的魅力，使舞蹈藝術深入廣大群眾的世界，將觀眾帶到舞者展現的藝術世界中去，讓他們能夠在欣賞的過程中得到更加豐富的享受。

參考文獻：

[1]魏丹.淺談舞蹈表演中的情感表達[J].大眾文藝（下旬刊），2016，（3）：170-171.

[2]馬斌.淺談舞蹈表演中的情感表達[J].大眾文藝2016，（17）：8-9.

[3]呂成.試論舞蹈表演中的情感表達[J].大眾文藝，2016，（15）：197-198.