優秀男子小級別自由式摔跤運動員技術使用分析

吳天應

（北海市體育運動學校，廣西 北海 533600）

摔跤起源于古希臘，是世界傳統體育項目之一，不僅內容豐富多彩，風格各異，它是一項集技術、力量、靈敏、柔韌、心智等方面能力為一體的綜合性非常強的運動。摔跤是分級別進行比賽的項目，不同級別運動員在比賽中的技術運用會存在一定的差別，因此有必要對不同級別運動員技術運用情況進行分析，了解不同級別摔跤運動員的技術運用特點。很多專家和學者對自由式摔跤戰術、摔跤運動的現狀及對策和自由式摔跤教學與訓練等方面做了大量研究，但對優秀男子小級別自由式摔跤運動員技術的研究還很少。本文擬通過研究當前男子小級別自由式摔跤的主要技術類型、得失分技術及存在的問題，從技術層面上揭示現階段我國男子小級別自由式摔跤運動員技術使用特點及存在的問題。這對提高我國男子小級別自由式摔跤訓練的科學化水平具有重要的意義，還可以為小級別男子自由式摔跤運動員技術選用提供參考依據。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以參加2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽前8名小級別（57kg、65kg）運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過對中國期刊網、中國碩、博士學位論文數據庫、北京體育大學圖書館及互聯網搜索引擎等的檢索，包括運動訓練學和自由式摔跤技、戰術等有關書籍，并對近十年的文獻進行了詳盡的檢索和分析整理，為本研究提供理論依據。

1.2.2 錄像分析法

仔細觀看2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前八名運動員各2場，一共32場比賽錄像，對這些運動員比賽中的站立技術、跪撐技術、等分技術、比賽得分等情況進行詳細記錄，為本研究提供理論依據。

表 1 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別前8名運動員情況統計表

1.2.3 數理統計法

運用Excel2007對全部比賽的技術統計結果從得分、次數、使用率、成功率等角度進行統計處理，為本研究的順利進行提供數據支撐。

1.2.4 對比分析法

對比分析2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別前八名運動員技術使用情況。

2 結果與分析

2.1 優秀男子小級別自由式摔跤運動員技術使用的整體情況分析

摔跤技術可以分為站立技術和跪撐技術，本研究對優秀男子小級別自由式摔跤運動員技術使用的整體分析主要從站立技術和跪撐技術兩種類型進行分析。2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員比賽整體技術運用情況見表2。

表2 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員整體技術運用統計表

從表2可知，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員比賽中站立技術的運用遠遠超過跪撐技術，占總技術使用的70.29%，不過在技術運用成功率方面，跪撐技術的成功率要高于站立技術。比賽中運動員一共運用跪撐技術41次，成功24次，成功率高達58.54%，而站立技術在比賽中運用達到97次，才成功33次，成功率僅為34.02%，站立技術的成功率低于總技術使用的成功率。從整個比賽過程中可以看出，跪撐環節出現的比例在減少，尤其是在決賽和半決賽過程中，運動員更加重視站立環節的拼搶，站立連接到跪撐后，能全力組織跪撐進攻的運動員較少，跪撐得分要遠遠低于站立技術的得分。主要原因為比賽時間短，站立得分后，跪撐選擇防守，以便節省體力；跪撐技術水平較低，比賽中有較好機會連接跪撐，但因沒有可以得分的跪撐技術而錯失擴大戰果的機會。我國優秀男子小級別摔跤運動員以運用站立技術為主，但是站立技術運用的成功率還有待進一步提高；跪撐技術雖然運用較少，但是成功率高。建議運動員在今后的訓練中要加強站立技術訓練，提高站立技術的熟練性，同時還要加強跪撐技術的防守。而且我們也注意到隨著摔跤比賽規則的修改，越來越鼓勵運動員進行進攻，運動員比賽中的攻防轉換不斷加快，站立技術更加適合在比賽中運用。

2.2 優秀男子小級別自由式摔跤運動員站立技術使用的分析

摔跤比賽中，雙方運動員都在充分移動并尋找進攻時機，爭取得分，站立摔技術具有步法移動靈活、便于與其它技術進行組合的優點[13]，因此，在比賽中占有極為重要的地位。而且隨著自由式摔跤比賽的發展，現今規則也在不斷的更改完善，比賽規則趨向于鼓勵運動員使用站立技術。因為站立摔環節是比賽過程中的首發進攻重點，具有突發性強、得分高、技術動作多變等特點。因此，運用站立摔及組合技術來贏得比賽在現今自由式摔跤比賽中有較強的優勢。2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員站立技術運用情況見表3。

表3 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員站立技術運用統計

由表3得知，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員一共運用97次站立技術，成功33次，成功率為34.02%，得分45分。站立技術主要以抱單腿及組合（使用25次，成功11次，成功率44.00%）、抱雙腿及組合（使用17次，成功6次，成功率35.29%）、頭對頭（使用12次，成功5次，成功率41.67%）、夾頸背（使用15次，成功5次，成功率33.33%）為主，雖然單臂摔的運用次數也較多，但是成功次數較少，運動員在比賽中運用11次，僅成功2次。通過對站立技術使用次數、成功次數、得分的分析，發現站立技術在使用次數、成功次數、得分上保持較大的一致性。在2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽中，小級別（57kg、65kg）前8名運動員頭對頭技術的使用率較高，通過現場的觀察和技術錄像的分析，運動員在頭對頭方面的整體水平提高較為明顯。在本次比賽中，頭對頭環節機會非常多，因為在站立攻防的過程中很容易形成頭對頭攻守姿勢，因此，運動員能夠及時把握時機，在帶動和動作銜接上比較緊湊，并形成自己特有的頭對頭技術，頭對頭技術運用能力明顯提高。運動員頭對頭技術與其手法、進攻動作相匹配，銜接緊湊，把位嚴謹，已發展成為比賽中主要得分技術之一。從2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員站立技術使用特點中可知，我國小級別優秀男子自由式摔跤運動員站立技術上逐漸形成了自己的風格，從手法到進攻再到處理，動作形成了一連套的變化，技術水平明顯提高。

2.3 優秀男子小級別自由式摔跤運動員跪撐技術使用分析

通過對2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員技術運用整體情況可知，運動員在比賽中站立技術使用較多，跪撐技術使用較少。本研究在對2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員跪撐技術運用的統計中僅從滾橋、交叉抱小腿、反抱大腿、圈翻四個技術動作進行統計，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員跪撐技術運用見表4。

表4 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員跪撐技術運用統計

從表4的統計數據中可知，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員跪撐技術是以滾橋、交叉抱小腿和圈臂翻為主，尤其是滾橋技術，運動員比賽中一共使用19次，成功12次，為總跪撐技術使用成功次數的50%，由此可知，滾橋技術已經發展成為我國優秀男子小級別自由式摔跤運動員跪撐技術中的特色技術，使用率和成功率都很高。而且，比賽中57kg級和65kg級運動員在使用滾橋時的技術細節和個人習慣也各不相同，57kg級運動員的滾橋技術特點很明顯，在比賽中表現出色，已經成為該級別運動員重要的得分手段。圈臂翻和交叉抱小腿在比賽中的使用居跪撐技術的第二位，均使用9次，其中圈臂翻技術成功6次，成功率為66.67%，得分9分，在跪撐技術中得分居第二位，僅次于滾橋，占跪撐技術總得分的25.0%；交叉抱小腿技術成功4次，成功率為44.44%，得分8分，在跪撐技術中得分居第三位，占跪撐技術總得分的22.22%。除此以外，比賽中其它跪撐技術的使用較少，反抱大腿僅使用2次，還有2次為其它跪撐技術，由此可知，比賽中運動員跪撐技術的使用非常集中。

2.4 優秀男子小級別自由式摔跤運動員得失分技術使用分析

為了更好地反映運動員的得失分情況和得失分技術，本研究對2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員的得失分技術分別按照站立技術和跪撐技術分別進行統計，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員得失分情況見表5。

表 5 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員得失分統計表

從表5可以看出，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名一共16名運動員32場比賽中，運動員一共得分81分，其中站立技術得分45分，占總得分的55.56%，跪撐技術一共得分36分，占總得分的44.44%。運動員站立技術得分高于跪撐技術，但是兩者得分差別不大，僅相差10%左右，這說明運動員的得分技術比較全面，表現在得失分上就是站立技術與跪撐技術得分比較接近。在運動員失分方面，2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員16名小級別運動員32場比賽，運動員一共失分85分，其中站立技術失分51分，占總失分的61.45%，跪撐技術失分32分，占總失分的38.55%。運動員站立技術失分高于跪撐技術失分超過20.0%，由此可知，站立技術是我國優秀小級別自由式摔跤運動員的主要得分技術，同時也是主要失分技術，也就說運動員在比賽中主要依靠站立技術得分，但同時也存在站立技術防守不到位的問題，說明比賽中運動員不僅要加強站立技術的進攻，同時還要加強站立技術的防守，減少站立技術的失分。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 2016年全國男子自由式摔跤冠軍賽小級別（57kg、65kg）前8名運動員比賽中站立技術的運用遠遠超過跪撐技術，占總技術使用的70.29%，跪撐技術的成功率要高于站立技術。

3.1.2 站立技術主要以抱單腿及組合、抱雙腿及組合、頭對頭、夾頸背為主，單臂摔的運用次數也較多，但成功次數較少，站立技術在使用次數、成功次數、得分上保持較大的一致性。我國小級別優秀男子自由式摔跤運動員站立技術上逐漸形成了自己的風格，從手法到進攻再到處理，動作形成了一連套的變化，技術水平明顯提高。

3.1.3 跪撐技術是以滾橋、交叉抱小腿和圈臂翻為主，滾橋技術已經發展成為我國優秀男子小級別自由式摔跤運動員跪撐技術中的特色技術，使用率和成功率都很高。

3.1.4 運動員站立技術得分高于跪撐技術，兩者得分差別僅為10%左右，站立技術失分高于跪撐技術失分超過20.0%，是主要失分技術，比賽雙方運動員均依靠站立技術得分。

3.2 建議

3.2.1 站立技術是如今摔跤比賽中主要的得分技術動作，教練員與運動員在訓練中應加強站立技術的練習，尤其加強高難度動作的練習與使用，同時還要提高站立技術的防守。

3.2.2 站立角斗的增加并不是簡單地減少了跪撐，跪撐技術因為角斗姿勢的優勢，得分還占有較大的比例，為了更好地發揮跪撐得分能力，教練員和運動員應加強站立接跪撐的銜接能力。

3.2.3 抱腿類技術動作是摔跤技術中的主要得分技術動作，頭對頭技術動作使用呈遞增趨勢，教練員和運動員要深入研究抱腿類和頭對頭技術動作，提高此類動作的攻防能力。

3.2.4 站立技術是我國優秀小級別自由式摔跤運動員的主要得分技術，同時也是主要失分技術，比賽中運動員不僅要加強站立技術的進攻，同時還要加強站立技術的防守，減少站立技術的失分。