健美操“翻轉課堂”的教學實踐研究

何亞梅，羅衛東，陳 潔

（安徽新華學院 通識教育部，安徽 合肥 230088）

健美操“翻轉課堂”的教學實踐研究

何亞梅，羅衛東，陳 潔

（安徽新華學院 通識教育部，安徽 合肥 230088）

翻轉課堂作為一種新興的教學手段在教學領域中廣為應用.通過實驗法，將“翻轉課堂”教學模式應用于大眾健美操二級標準套路教學，并與傳統的教學模式進行對比，得出“翻轉課堂”教學模式在健美操教學中對學生技能水平、身體素質等方面較傳統教學模式具有明顯的促進作用.

健美操；翻轉課堂；教學

1 前言

翻轉課堂就是教師創建教學視頻，學生在家中或課外時間觀看視頻中教師的講解，回到課堂上師生面對面進行交流和完成作業的一種教學形態.“翻轉課堂”的出現，使教育的信息化有了更大的利用空間，它不僅促進教師改變傳統的教學模式，而且在學生的學習方面給予了更多的幫助，對于學生自主學習能力的提高，起到非常大的作用[1].

2 研究目的

目前高校健美操教學大多采用傳統的教學模式，即在課堂上教師示范，學生學練；課后安排學生分組或自行練習.該種教學模式，教師在課堂上教的辛苦，學生學的辛苦，而且課外練習無人監控，學習效果不盡人意[3].在網絡信息化時代，翻轉課堂作為課堂教學技術的重大變革，在部分課程的教學中取得了一定的成果.翻轉課堂能否應用于高校健美操教學，使健美操教學質量得到提高、學生體質得到增強，是本文探討的主要問題.

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

研究對象為健美操翻轉課堂教學實踐實際應用價值；實驗對象為80名大一本科學生，分為兩個班，每個班男生15名，女生25名.

3.2 研究方法

3.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網中的碩博論文、期刊及相關的書籍等文獻資料，了解目前學術界關于翻轉課堂的相關研究現狀，以及在教學中使用的案例分析，對確定本研究的方向和順利進行提供理論支持.

3.2.2 專家訪談法

根據研究需要，就有關研究理論問題訪問高校體育教育專家，了解目前的體育教學的方式方法，對各種教學方式的優劣加以分析和總結.

3.2.3 數理統計法

利用數據處理工具Excel和數據統計軟件SPSS對測得的數據進行統計和分析，對實驗班和對照班的各種變量進行方差分析，得到所需數據，并在此基礎上進行理論分析研究.

3.2.4 實驗法

選取兩個健美操教學班（每班40人，其中男生15人，女生25人）進行為期16周的教學實驗，一個班級采用傳統教學模式，另外一個班級采用“翻轉課堂”教學模式.對實驗后兩個教學班學生的健美操技能水平（基礎動作展示及套路創編）測試成績進行對比，得出相關結論；對實驗前后兩個教學班學生身體素質成績（座位體前屈、立定跳遠、800米）進行對比，得出相應結論.為了使實驗數據準確客觀，本次實驗采用單盲實驗.

通過實驗法對比傳統教學模式和翻轉課堂教學模式的教學效果，將教學后所得的相關數據進行對比和分析，提出翻轉課堂教學模式應用于高校健美操實踐教學實際應用價值.

4 實驗結果對比與分析

4.1 實施“翻轉課堂”教學對學生健美操技能水平的影響

健美操專業技能是健美操課程教學的主要任務，對實驗班實施“翻轉課堂”教學，對對照班實施常規教學，經過為期16周的健美操套路及編排教學后，將實驗班與對照班的健美操考核成績用配對樣本T檢驗來比較顯著性差異，得到表1.

從表1中可以看出實驗班實驗前后“動作技能”和“創編能力”得分存在極顯著差異（P＜0.01），說明“翻轉課堂”對學生健美操技能和創編能力的提高有顯著性作用；對照班實驗前后，“動作技術”得分存在顯著差異（P＜0.05），說明常規教學對學生健美操技術動作的提高有一定的作用，而“創編能力”得分上不存在差異（P＞0.05），說明常規教學對學生創編能力的培養上效果不太明顯.

對表1所得結果解析：翻轉課堂教學模式下，課前教師將教學視頻及相關學習資料（健美操圖片、表演和比賽視頻等）通過前期建立的交流平臺發布給學生，學生利用課前空余時間進行自主學習和思考；在課上，教師則主要是對動作進行糾正、鞏固和運用，動作的練習時間相對多于對照班，必然在動作的熟練度上優于對照班.由于學生擁有了教師發布的教學資料，并按照教師的要求，合理安排課余時間觀看表演比賽視頻、圖片等，逐漸積累了對健美操運動的相關知識，開闊了視野，在健美操動作的編排上思路更清晰，動作更有創造力.因此，實驗班學生基本動作技能的展示更加的流暢、優美、自然、有感召力，同時表現出健、力、美的特征；在創編方面，動作新穎，有特色，體現了較好的創新意識.

4.2 實驗前后實驗班和對照班學生身體素質測試成績對比分析

提高學生的身體素質是體育教學的根本任務，在健美操教學中亦是如此.本文選取能夠體現學生基本身體素質的坐位體前屈、立定跳遠、800米進行測試.

表1 實驗后實驗班與對照班學生健美操考試成績結果比較

表2 實驗前實驗班和對照班測試數據對比

將兩個班學生三個項目的測試結果輸入SPSS進行顯著性分析，得到表2中的數據，結果表明兩個班在實驗前立定跳遠、坐位體前屈和800/1000米項目上均不存在顯著性的差異（P＞0.05）.即實驗班和對照班實驗前各項素質水平相同，符合實驗的要求.在進行健美操“翻轉課堂”教學實驗后因變量發生相應變化，則可以認為自變量干預對因變量是有影響的.

從表3可以看出，經過16周的教學，實驗班和對照班學生的立定跳遠、坐位體前屈和800/1000米的成績在一定程度上都有所提高，但是實驗班的提高程度明顯高于對照班.將實驗班和對照班的成績進行方差分析可以看出，實施健美操“翻轉課堂”教學后的實驗班，在三個項目上的成績均高于實施常規教學的對照班，其中女生的立定跳遠、男女生的坐位體前屈和女生的800米項目上存在極顯著的差異(當P＜0.01)，即實驗班的教學對學生的這幾個方面的提高更加有效；而在男生的立定跳遠和1000米項目上存在顯著差異(P＜0.05)，即實驗班的教學對男生的這兩個方面的具有一定的提高作用.對結果進一步解析：因教學模式的不同，實驗班與對照班因在教學設計上有所不同，課上與課下教學內容有部分差異.翻轉課堂教學模式下，學生的健美操基本動作教學都在課前通過教學視頻由學生自主完成，而課上主要是對學生進行動作糾正、鞏固和運用，以及身體素質鍛煉.課堂上有固定的時間在老師的引導和監督下對學生進行身體素質訓練，能夠保證練習的質與量.

表3 實驗后實驗班和對照班測試數據對比

5 結論

健美操教學中運用“翻轉課堂”教學模式，對學生學習健美操技能、提高創編能力、加強身體素質等方面具有積極的促進作用；通過該模式的運用，既能有效的將健美操課內外教學融為一體，增加了大學生課外鍛煉的時間，有利于學生身體素質及其他素質的全面提升，又能進一步豐富高校健美操教學方法.

〔1〕張金磊.“翻轉課堂”教學模式的關鍵因素探析[J].中國遠程教育,2013（10）:59-64.

〔2〕張其亮,王愛春.基于“翻轉課堂”的新型混合式教學模式研究[J].現代教育技術,2014（04）:27-32.

〔3〕吳忠良,趙磊.基于網絡學習空間的翻轉課堂教學模式初探[J].中國電化教育,2014（04）:121-126.

G831.3

A

1673-260X（2017）04-0154-02

2017-02-11

安徽省教育廳質量工程教學研究項目（2015jyxm409）；安徽新華學院校級質量工程項目（2014jgkcx05）；安徽新華學院素質研究中心課題（IFQE201522）