慢性腰疼患者的脊柱功能和運動處方的研究

鄭海豹

中圖分類號：G804文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-02

摘要針對慢性腰疼患者的脊柱實施有效運動處方護理，目前已經取得了較好的效果，如何有效調整慢性腰疼患者的脊柱的運動處方護理管理模式，發揮其優勢，是當前慢性腰疼患者的脊柱護理工作要關注的重要節點，在滿足人民需求方面，顯得尤為必要。本文主要是以慢性腰疼患者的脊柱病人的護理為研究對象，積極探尋護理工作其對社會發展所產生的積極的作用，旨在在新醫改環境中，尋找更加有效的辦法，努力探索醫學護理服務綜合發展的有效模式。

關鍵詞慢性腰疼患者脊柱功能運動處方

隨著社會和科技以及經濟的發展，醫療水平的增高，我國慢性腰疼患者人身體健康程度也在不斷增強。據統計在2005年我國人口死亡人數中，0～64歲者占33.8%，65～79歲者占36.3%，80歲以上者占29.9%。65歲以上老年死亡人數為91931人，死亡數較去年增加4.1%。目前，引起老年人身體健康狀況產生的主要慢性腰疼為主。因此，關注慢性腰疼患者的健康問題就成為了社會關注的焦點問題[1]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以寧波市海曙區醫院100名慢性腰疼患者為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過查閱大量國內慢性腰疼患者脊柱健康發展的發展概況、政府出臺相關政策以及柔力球鍛運動教學開展狀況、出現問題及解決途徑等文件資料，力求客觀、全面地反映研出究對象實質。

2.實驗法

本研究采用使用Idiag Spinal Mouse脊柱電子測量儀，體質測試選用北京奧美之路公司華夏匯海科技有限公司生產的體質測試儀（身高、體重、肺活量、坐位體前屈、握力，均為無限數據傳輸）、芬蘭產s610心率遙測儀、皮褶厚度計、電子閉眼單腳站立測試儀，（這個是靜態平衡測量儀）、電子反應時測試儀、電子握力計。將寧波市海曙區100名的慢性腰疼患者作為調查對象，然后對這些慢性腰疼患者進行樣本分析。

3.數理統計法

通過數理統計法對收集的數據、資料進行統計、分析。

二、結果與分析

100名慢性腰疼患者特征表如表1所示，從中可見，整體情況是男性患者比重稍高于女性，0～18、19～55、55以上三個年齡層分布比較均勻。對比分析中，發現了，需要根據不同人群的年齡組成、身體健康狀況、手術風險大小等進行護理強度以及藥物種類的選擇。年紀相對較大的，身體較為虛弱的，需要盡力降低護理強度，以保證其身體健康，年富力強和身體健康較為強壯的可以適當增加護理強度;在進行護理的過程中還需要有效的結合藥效較長以及藥效較短的藥物，合理搭配使用技巧。

三、結論與建議

（一）結論

影響慢性腰疼患者的脊柱功能是由多方面的因素影響的，最主要的原因就是肌肉功能障礙以及小腦的功能的發揮，最重要的原因就疲勞[2]。因此，進行鍛煉、強化肌肉功能也是增強慢性腰疼患者的脊柱功能的重要手段[3]。

運動處方治療是借鑒了武術、乒乓球、羽毛球、網球等技術的精髓和規則而形成的一種獨特的運動方式。這一運動符合人體解剖學、生理學、運動生物力學的基本原理，在競爭中只要掌握技術特點，合理運用，便可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的鍛煉，進而達到球拍合一、心球合一的境界，發揮強身健體的作用。在提升中老年慢性腰疼患者的脊柱功能時，應該配合病人情況戒除煙酒、不斷加強鍛煉、合理使用藥物、堅持長期氧療，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困難、供氧困難的情況，改善心肺腦的功能。根據有效數據顯示，當堅持長期吸氧，比不采用氧療的慢性腰疼患者的脊柱功能情況都有明顯提高，因此，氧療也是切實可行的手段[4]。

（二）建議

1.護理干預措施

聯合護理，重視氧療和食療。采用氧療是一個值得重視的手段。根據調查發現，頸脊椎機能不足的發生很大程度上是由于通氣功能的障礙長期發展下來所導致的。長期的供氧不足，會影響到有氧代謝，會影響到小腦的供養，這樣腦部的機體代謝率也會受到影響而下降。在缺氧的環境下，腦部的血管會產生收縮狀態，這種血管收縮會造成肺動脈高壓，從而引起頭暈。此外，缺氧的環境下，刺激到了腎臟，因為產生促紅細胞生成素，體內紅細胞隨著刺激增多，紅細胞的增多就會引起血液粘稠度增高，增強血管壓力，給心臟增加了不必要的負擔，這個更容易引起頸脊椎機能不足，還非常有可能引起腦血栓。營養治療，供給高蛋白高營養、低脂肪低碳水化合物的營養物質。減輕心肺壓力，舒緩呼吸節奏、滿足身體營養需求，為患者病情緩解提供有利幫助。

從運動處方治療的方法，根據病患的具體情況，對治療慢性腰疼患者脊柱功能進行康復治療，可以緩解患者的苦痛、提高患者的生命質量，減輕不良的癥狀，延緩病情的惡化，會給病人的病情好轉帶來更多的轉機。從此次的調研發現，在對比分析中，發現了更多有效的社會因素慢性腰疼患者脊柱功能患者的護理手段措施，并且可以有條件根據每位慢性腰疼患者脊柱功能患者的臨床特點來實施。研究運動處方治療在于臨床上如何正確解決評價慢性腰疼患者脊柱功能問題做出探析，根據患者現有情況采取合理的中醫護理法，提高患者的生命質量，是一個受到關注的重大課題。

2.適度的鍛煉指導，強化頸脊椎功能

進行鍛煉強化頸脊椎功能也是防治慢性腰疼患者脊柱功能加重的重要手段。由于慢性腰疼患者脊柱功能加重是緩慢發展的，并不要求所有病患必須住院治療，因此，在平時的生活中做好鍛煉就是關鍵。堅持有效和規律的鍛煉。隨著天氣變化做好保暖措施、避免出現在污染的環境中，增加自身的免疫力。

3.氣血調節

緩解慢性腰疼患者脊柱功能加重，采用氣血調節是一個值得重視的手段。在治療慢性腰疼患者脊柱功能加重時，應該配合病人情況戒除煙酒、不斷加強鍛煉、合理使用藥物、堅持長期，提高呼吸道抵御能力，改善呼吸困難、供氧困難的情況，改善心肺腦的功能。

參考文獻：

[1] 張巖.術前預測腰椎間盤突出癥術后療效之評估系統的制定與臨床應用分析[J].中國醫科大學.2004：22.

[2] 趙斌修.腰椎融合治療腰椎退變性疾病療效的回顧性分析[J].青島大學.2005：31.

[3] 何高.中文版RMDQ下腰痛量表的研制[J].安徽醫科大學.2005：13-14.

[4] 郭炯炯.開窗腰椎間盤切除再手術的遠期療效[J].蘇州大學.2005：54.