淺析高校學校體育與休閑體育的融合

楊海林

摘 要 教育體制和信息化時代的變革和發展，一定程度上加劇了學生的學習壓力。為了緩解這種壓力的拓展和蔓延，在高校學校開展體育課程的基礎上，又帶動了休閑體育的發展，并且使二者有機地結合在一起。本文中主要針對高校學校體育與休閑體育的融合展開深入的探討和研究，并深入闡述了二者之間的關系，以供相關人士的借鑒，從而促進高校體育教育的穩定發展。

關鍵詞 高校體育 休閑體育 融合 關系 建議

休閑體育是一種全新的體育運動理念，日益深入人心，并逐漸走進高校學生的生活和學習中，成為學生和教師業余生活不可或缺的一部分。高校教育體制進行了新的改革和創新，將高校體育與休閑體育相結合，對于高校學生綜合素質的提高具有極大的推動作用，豐富學生的學習生活，促進學生身心健康地成長，而且也能夠大大加快高校體育教育的變革和發展，從而實現教育體制的可持續發展戰略目標。

一、高校體育中開展休閑體育的相關概述

（一）休閑體育的定義

休閑體育，顧名思義，是由“休閑”和“體育”兩部分構成的。休閑體育是一定時間內的活動或休閑形式，進而滿足人們的生活需求。在學生的閑暇之余，依托一定的體育活動，追求積極、健康、良好的身心體驗和感受。

（二）休閑體育的功能特點

休閑體育是體育的一部分，是一種獨特的社會文化現象，具備著個人功能和社會功能兩個方面。此外，還具有強健體魄、愉悅身心、促進交流的功能。

1.休閑體育的個人功能

休閑體育的個人功能是針對參與對象的個體而言，在一定的休閑體育活動過程中，休閑體育可以打破這種單調的生活節奏，運動過少會極大增加人們的患病率，威脅著人類的健康。休閑體育可以增強人類的體質，延年益壽，并保持旺盛的生命力，對于人類的身心健康具有極大的積極作用[1]。因此，個人功能是休閑體育的一大功能。

與此同時，休閑體育可以最大程度地發揮并激發學生的潛力，增強個人能力，對于學生智力活動具有極大的積極作用。

2.休閑體育的社會功能

休閑體育的社會功能涵蓋了經濟功能和文化功能，維護了社會的穩定和發展，并加強了國際間的交流與融合。人們消費水平和消費觀念的逐漸深入，把學生的注意力引入到休閑體育中來，豐富了學生的業余生活，在精神上會獲得一種釋放和自由，培養學生正能量的形成，一定程度上降低了學生的犯罪率。

現代信息的飛速發展，縮小了人們的交往范圍，交流溝通的機會越來越少。休閑體育則為人們帶來全新的交流空間，自由、舒心、輕松的活動形式更易于人們接受，消除了一定的障礙，結識不同種類的人們，增進了彼此間的情感交流，是人們行之有效的溝通方式和媒介。

二、高校學校體育與休閑體育的關系

（一）高校學校與休閑體育的課程改革

體育課程改革是為了更好地適應社會發展和素質教育的發展需求，在課程改革的過程中，要體現出一定的體育教育管理理念和價值導向。休閑體育與現代體育課程聯系緊密，加強二者的相互聯系，符合現代體育課程發展的必然趨勢。

1.休閑體育促進全新課程理念的形成

全新的課程理念要求重視培養學生健康的體魄，激發學生的運動興趣，而且在課程設計上要體現一定的時效性；以學生的發展為中心，關注學生的個體化差異，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

2.休閑體育與現代體育課程內容

現代體育課程改革的內容要符合科技發展的趨勢和要求，制定精選、合理的課程內容；并且綜合多門學科知識，體現出全方位、多領域的統一體育課程目標。體育課程改革帶給高校學校新的動力和活力，打破傳統的體育教育觀念。

（二）休閑體育與高校素質教育目標

為了貫徹實施高校的素質教育目標，在高校體育教學中加強休閑體育的開展工作，可以更好地將素質教育落到實處，相關的教育人員要加強一定的重視工作，實施行之有效的保障措施來確保高校體育課程與休閑體育活動的順利開展[2]。與此同時，加強體育教師的培訓和指導功能，從而促進體育教師的教育素養和水平，順應素質教育的工作需要。

（三）休閑體育與高校體育教學課程目標的融合

休閑體育課程目標是高校休閑體育課程的關鍵，休閑體育的教學內容、課程設計等方面都要緊緊圍繞高校體育課程的中心目標展開。同時，對于休閑體育來說，要選擇適合自己的休閑運動方式，培養健康的運動習慣。因此，休閑教育是高校教學目標的有效延伸和拓展。

三、結束語

綜上所述，高校學校和休閑體育的相互結合勢在必行，不容忽視。解決了高校體育的諸多存在問題，極大地促進了高校學校的體育教育發展，而且使學生更加地適應于社會，養成終身參與體育鍛煉的生活習慣，達到了娛樂和鍛煉的雙重效益，從而培育學生積極地為體育教育事業服務。要不斷立足創新、推陳出新，達到體育教育事業的發展目標，從而推動我國體育教育事業更好地走向世界、走向全球。

參考文獻：

[1] 白晗.我國高校體育教學改革中的休閑體育研究[J].運動.2015.12：82-83.

[2] 駱楚楚，周麗君.我國高校開展體育休閑教育的理論探索[J].浙江體育科學.2013.03：59-62+66.