溫心 “仙子”養成記

溫心擁有清純甜美的氣質，以“深大校花”身份走入大眾視線，出道之初就以清新外表和全能才藝火速走紅，其出眾的氣質也為她贏得了“氧氣美女”的稱號，被譽為內地“純淡清美女”。2011年7月被美籍華裔導演遲少艾選中，主演其執導的青春愛情電影《原諒我，來不及愛你》出演女一號羅知夏；2012年赴加拿大拍攝電影《對不起，我愛你》。2013年參演電視劇《風雷急》的拍攝，劇中出演女主角溫靜玉；同年推出個人首張EP《逆風的蝴蝶》。2014年參演電影《女生宿舍》與《不再說分手》。2015年，參演根據作家雷米所著的同名系列小說改編而成的國內首部犯罪懸疑網絡季播劇《心理罪》。

春天萬物復蘇，給我們帶來的勃勃生機。春天也是皮膚最容易過敏的季節，氣溫忽高忽低、忽冷忽熱，外加花粉飛揚，都易引起皮膚過敏；另外護膚品從冬天轉至春天，如果轉換不當，也易使皮膚過敏，容易引起斑疹，出現一系列的過敏現象；如果平日肌膚就是脆弱敏感型的人，在這樣的環境下，就更容易出現不適應或異常的現象。

從春天開始陽光越來越強烈，而空氣中的濕度還不夠，加上干燥的春風，往往使肌膚變得干燥。這時在繼續使用保濕品的同時，要開始使用低倍數的防曬霜或隔離霜。溫心說：“防敏不可忽視。春季是肌膚的易敏季節。無論是春風的刺激還是花粉的敏感，當皮膚產生輕微過敏現象時，首先停用所有的化妝品，讓皮膚有緩解、平衡的時間，如果有持續發紅現象，要去醫院進行脫敏治療。”

春天不用冬品。在春風蕩漾的季節，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，如果還使用油分較多的護膚品，會堵塞毛孔。春天應選用一些含油脂成分低的霜劑，如維生素、檸檬素、奶液等以營養為主的護膚品。這樣，既不影響皮膚的正常排泄，又能給皮膚提供營養。

不用過度去角質的清潔品洗臉。不要用藥皂等皂性洗劑，這些清潔品所含的活性劑是分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑或非皂性的清潔品，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨砂膏去角質劑等產品，更該敬而遠之。

粗糙的皮膚觸感、蠟黃的膚色、松垮的皮膚紋理，這是致命的缺水癥狀。任何護膚都是建立在補水基礎之上的。皮膚缺水就如同干涸的土地，沒有生命力可言。怎樣才算補水得當？皮膚沒有緊繃感、癢感消失，沒有脫屑、龜裂時才算補水及格。

缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。如果調節人體的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，那么我們就可以控制痘痘的爆發。長時間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。

皮膚缺水有很多原因，空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚缺水。所以溫心叮囑我們切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。并不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用爽膚水。

水分流失，令肌膚粗糙、暗啞、行程干紋，引發諸多肌膚問題。所以我們更需要抗氧化，不分年齡、性別。對吸煙、喜愛曬太陽、工作壓力過大的人來說，抗氧化護理格外重要，因為你的皮膚細胞比常人更易受到外界傷害。不要被“強效抗氧化劑”這些字眼嚇到，抗氧化成分的作用是“對外”而非“對內”，除非你對某些成分天生過敏，它們通過對皮膚沒什么副作用。

那么我們應該如何抗氧化呢？抗氧化保養品需要進入皮膚，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防曬隔離品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它們的主要作用在防曬隔離。為取得理想效果，你需要一支抗氧化精華（許多打底精華就有很好的抗氧化效果）來搭配保濕霜等日常保養。如果你皮膚容易敏感，又想嘗試有效但可能引起刺激的抗老化保養品，那就不妨搭配一款修復類保養品使用，修復類保養品本身具有很好的抗氧化作用，同時又能幫助減輕皮膚的刺激反應。

《時尚北京生》：生活中的你是一個怎樣的人？

溫心：生活中的我用一個詞概括的話——“吃貨”，生活中的我很隨意和隨性，想到什么就去做什么。

《時尚北京》：沒有工作的時候會做什么呢？

溫心：不工作的情況下，我會去看電影、運動，練習鋼管舞。

《時尚北京》：你覺得自己最引人的特質是什么？

溫心：有一個女神的身體，有一顆女神經的心。

《時尚北京》：近期的一些工作安排和計劃？

溫心：月底會先去拍一個電影，然后再投身于一部電視劇中。對了，今年我還有一部電視劇《大話西游》即將在暑期檔與大家見面，多多期待哦。

《時尚北京》：今年即將和大家見面的影視作品有哪幾部？

溫心：今年和大家見面的有《大話西游之愛你一萬年》，是和黃子韜等一起主演的，應該在六七月和大家見面。另外和周迅老師也合作了一部電影《保持沉默》，具體應該也很快會上映。

《時尚北京》：別人稱你為“仙子”，感覺和你的形象和貼切，你自己怎么看？

溫心：可能當時拍《大話西游》時，劇組里的人老喜歡稱我“仙子”，后來叫多了，大家就把這個稱號送我啦，哈哈哈。還有就是我頭發很長，會不會跟這個有關系，哈哈哈哈長發飄飄，和仙子聯系到一塊。