競技與智慧的結合——棒球

鄭冬

棒球運動是一種以棒子打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣泛，影響較大，被譽為“競技與智慧的結合”。

棒球運動在美國、日本尤為盛行，亦被稱為“國球”。此外，在臺灣地區、韓國、菲律賓等東南亞國家和拉丁美洲，棒球也極為風行。

歷史

棒球運動已經有悠久的歷史，據考證，希臘和印度的古代寺廟以及碑石浮雕上均刻有持棒打球的圖案。

近代棒球的起源據說是英國人移民至美國時引入的板球（cricket）游戲和波士頓地區常玩的跑圈子（rounders）游戲綜合演變而成的運動。在經歷了數次演變及許多不同的稱呼之后，直到公元1839年，在美國紐約州柯柏斯鎮（Coopers town，現今棒球名人堂的所在地）的戴伯特修訂了原先的游戲規則，同時將這項運動定名為“Baseball”，并開始推行，而成為美國最風行運動之一。

1845年，美國人亞歷山大·卡特來特為統一名稱和打法，制定了有史以來第一部棒球競賽規則。規定的場地圖形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球（Baseball）這一名稱。其中多數規則條文迄今仍繼續使用，棒球（Baseball）這一名稱也一直沿用至今。因此，現代棒球運動源于英國而發展于美國。

1839年，美國紐約州古帕斯鎮舉行了有史以來的首次棒球比賽。1860年，美國開始出現職業棒球運動員。1871年美國成立了“全國職業棒球運動員組織”;1876年該組織改名為“全國棒球聯合會”。1881年成立另一個全國性的職業棒球組織，即后來的“全美職業棒球聯合會”。1884年首次舉行這兩個組織間的冠軍賽，即“世界棒球冠軍賽”。此后，1910年時任美國總統威廉·霍華德·塔夫脫（William Howard Taft）正式批準棒球運動為美國的“國球”。

第二次世界大戰后，棒球運動迅速在歐洲各國開展起來，棒球運動已在世界五大洲的100多個國家和地區中開展。

1937年，在美國成立了世界棒球協會，后改稱為國際棒球聯合會，是世界業余棒球運動的最高領導機構，總部設在美國，會員國（或地區）已由20世紀70年代的50多個增至113個。1978年國際棒聯得到國際奧委會的承認，國際棒球聯合會于1994年將總部設在瑞士洛桑。中國棒球協會于1981年3月加入國際棒球聯合會，1985年加入亞洲棒球聯合會。棒球運動在歐洲，已有26個國家開展。“歐洲業余棒球聯合會”的成員有意大利等11國。根據該聯合會1978年的統計，參加棒球比賽的運動員約5萬人，球場326個，并舉辦了“地中海杯”，“世界棒球錦標賽”等國際比賽活動。

棒球項目1992年被列入奧運會比賽項目，并在2012年退出奧林匹克夏季運動會。這對棒球運動在全球的普及和推廣來說，無疑是一個頗為沉重的打擊。然而，令人感到意外的是，在棒球并不十分普及的中國，這項運動在北京奧運會后依然得到了蓬勃開展。

棒球比賽基本規則

棒球比賽規定，兩隊比賽，每隊人數最少為9人，與其近似的運動項目為壘球。棒球球員分為攻、守兩方，比賽時，兩隊輪流攻守。攻隊隊員在本壘依次用棒擊守隊投手投來的球，并乘機跑壘，能依次踏過1、2、3壘并安全回到本壘者得一分。守隊截接攻隊擊出之球后可以持續碰觸攻隊跑壘員或持球踏壘以“封殺”跑壘員，當球落地之前防守隊員如果接住球，則稱之為跑壘員被“接殺”，如果投手對擊球者投出三個“好”球，則跑壘者被“三振出局”。攻隊3人被“殺”出局時，雙方即互換攻守。兩隊各攻守一次為一局，正式比賽為9局，以得分多者獲勝。

守隊隊員按其防守位置及職責規定名稱如下：投手，捕手，1壘手，2壘手，3壘手，游擊手，左外野手，中堅手，右外野手。攻隊入場擊球的隊員叫擊球員。合法擊出界內球且沒有被場上防守人員接殺時，該擊球員應即跑壘，稱為“擊跑員”，當投手投出四個壞球或者讓球接觸到跑者身體，則跑者“保送”上一壘（“好”球即為投手將球投入好球區且擊球者沒有擊中球，“擦棒球”“界外球”和揮棒揮空也屬于“好”球范疇，“壞”則指投手將球投在好球區外，且擊球者沒有揮棒）。擊跑員安全進入1壘后，即稱為“跑壘員”。

棒球比賽的球場呈直角扇形，有四個壘位，本壘板用橡膠、軟塑料和木板制成。要求固定在地上與地面平。1、2、3壘的壘包均為（38.10）厘米見方，用帆布縫制，內裝棕、毛等軟物，按規定固定在場上。邊線以內的地區，叫做內野，超出內野的有效區，叫外野，由本壘到一壘和三壘邊線延長，所包括的區域，就是有效區。球棒用木或鋁制，球用明線縫球皮。參加比賽的運動員必須穿戴護具，防守隊員均應戴手套，捕手及1壘手可戴連指手套。捕手要有面罩、護胸、護腿等護具，擊球員要戴護帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形釘3枚。

棒球基本技術

棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘組成。

（1）接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。

（2）傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。

（3）擊球：有3中方法;揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出“本壘打”。另一種為了安全上壘，采用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高。

（4）跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側后，奔向2壘。

（5）滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進;雙腳沖前，單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側滑過后，翻身用手抓壘;雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。

（6）接殺：當擊球者擊出高飛球時，積極跑動，將手套張大，盡量靠近球的落點，使其落入自己手套，在跑動時，應該時刻注意是否有其他球員也要來接球，以免引起碰撞。在跑動時應該先跑到預定位置在張開手套。

棒球是很適合中國人開展的一個項目。對提高學生體能、智力及團隊合作精神有極好的促進作用，其固有的綜合特點是其它運動項目所不可比擬的。對于青少年來講，棒球是最理想的一個項目，據國外相關機構調查：打棒球的學生不僅精力充沛，而且智商、情商水平更高，更能適應未來社會的殘酷競爭。

（編輯 王娜）