太極的“前世今生”

說到太極拳，這可是最近最“火”的運動了。

太極宗師和自由搏擊狂人“約架”？

民間人士高價求武林高手KO格斗達人？

各家太極創始人手寫挑戰書，只為太極搏擊巔峰對決？

……

究竟中國傳統武術——太極拳蘊含著怎樣的強大內力？實戰中的太極，又會有怎樣的表現？

接下來，看悠悠幾百年歷史的太極拳如何攪動風云——

八卦其實不“八卦”

說到八卦，你會想到什么？瓜子花生小板凳，前排圍觀事件發展？

我們說的可不是這種八卦，而是武術精髓。

武俠小說中的絕世武功，最厲害的不是招數，而是內功。

有一句口訣：“太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”，說的就是“內功修煉”的最高境界。道家思想中，太極是宇宙萬物的起源。而在太極拳中，太極也是最高理想，回轉無窮、連綿不斷是太極拳的特點，也是基本要求。

正是因為這樣的基本思想，我們現在看到的太極拳大多數是平緩又簡單的動作。別小瞧了這些動作，里面隱含著天地智慧，只可意會，不可言傳。

太極拳有陳、楊、吳、武、孫等眾多流派。這之中，最突出的就是楊氏太極第六代傳人——葉泳湘。

這位80后美女年紀雖輕，功夫上的造詣可不容小覷。

出身武術世家，師承楊氏太極宗師傅鐘文，3歲的小泳湘就開始學習太極。

稍大一點，家人就送她去學習少林功夫。融匯了外家內家功夫的葉泳湘，對于太極，也有了自己獨特的見解。

由于基礎扎實，葉泳湘在國內外各項比賽中多次摘得桂冠，不僅讓世界見到了中國傳統武術——太極的魅力，也在不斷推動著太極發展。

正是因為葉泳湘這樣年輕血液的不斷注入，太極拳才得以不斷發展，從一開始的傳統太極拳發展到后來的競技太極拳，這之中又有怎樣的故事？

競技or養生

太極VS自由搏擊，很多人都關注這次比拼。

有人說，本來就是太極拳愛好者和自由搏擊專業選手之間的較量，完全沒有可比性。即使最后自由搏擊選手獲得了比賽勝利，太極拳的力量也不能以此估量。

也有人說，太極拳最重要的意義在于養生，用太極拳來進行競技比賽本是愚蠢的行為。

太極拳真的不能應用于實戰嗎？

其實，隨著時代的發展，傳統太極拳之外，還有競技太極拳。

2014年11月，首屆“世界太極拳錦標賽”在成都都江堰市舉辦。這對于競技太極拳來說，是一次非常有益的嘗試。未來，太極拳還要進入奧運會比賽項目。

怎樣讓太極拳在順應時代潮流發展的同時保持民族特色，讓世界人民看到屬于中國的傳統武術，這也是太極拳大師們一直在探討的問題。

而要讓太極拳走向世界，第一步就是讓中國人了解太極拳，學習太極拳。

校園風云

曾經，太極在我們的眼里還是公園里爺爺奶奶們鍛煉身體的方式。

現在，太極進入校園，一招一式間盡顯武術魅力。

從河北到廣西，從老師到學生，“太極進校園”活動的開展，不僅讓太極宗師們找到了太極拳的傳承者，也在不知不覺間改變了學生們的生活。

“學了太極，課堂秩序好了，學生們對中國傳統文化產生了濃厚興趣，紛紛跑去找相關的書籍看。”老師們欣喜于學生們的改變。孩子們也明顯感覺到了自己的變化，“以前總坐不住，現在注意力集中了，效率提高了。”

太極拳在鍛煉學生們身體的同時，也鍛煉了他們的意志。拳、掌、勾、弓步、仆步、虛步、獨立步……身到意到，才能領悟太極拳的要義。

瞧這整齊劃一的姿勢，規范標準的動作，太極精髓就在這教學中薪火相傳。

太極起源說——

說到太極起源，我們第一時間就能想到白發飄飄、仙氣十足的太極宗師——張三豐。

然而，太極拳真的是他自己摸索著創造出來的嗎？

關于太極拳的起源，眾說紛紜。能夠肯定的是，張三豐創造太極拳一說只是推測，并無明確證據。

而縱觀王宗岳的“太極拳論”、戚繼光的“三十二勢長拳理論”……由這些理論來看，太極拳的產生并不是一朝一人所創，而是根據前人的經驗不斷探索創新得來的。