想給牙齒美白 切莫太隨便

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始關注牙齒的美白問題。牙齒漂白、冷光美白、烤瓷牙、樹脂貼面等各種方法層出不窮，面對五花八門的各類牙齒美白廣告。醫生提醒，采用何種方法進行牙齒美白，必須聽取牙醫的專業建議。牙齒美白并非想象中那么簡單，切不可隨隨便便，否則美白不成反而找來諸多牙病。

牙齒的首要功能是咀嚼食物，所以牙齒健康是第一位的。在此基礎之上，我們可以在美觀上進一步提高要求。

生活中，大家對牙齒美白存在一些誤解。比如，在做牙齒美白之前，必須要知道的幾個問題是，牙齒美白絕不是越白越好，有些廣告宣傳的“無痛”美白也并非屬實，而且牙齒美白效果維持時間也是有限的，并不是一勞永逸的。

很多人會羨慕廣告中白得發亮的牙齒，其實，只要不是病態的牙齒變黃，大可不必過于糾結牙齒不夠白。健康的牙齒往往白中略帶點淡黃色，并不是越白越好。

不良的日常用牙習慣，如抽煙，喝茶或咖啡，進食后不注意及時清理，口腔衛生措施不到位形成的牙結石和色素沉積，都會遮蓋牙齒的本色。

針對這種情況，通過每年或每半年做一次洗牙，就可以讓牙齒恢復本色。如果是對自己牙齒本色不滿意，想要改變牙齒顏色，則需要通過牙齒美白來實現。宣稱有美白效果的牙膏、美白牙貼等美白產品，美白效果其實相當有限。

醫生建議，牙齒美白應該到正規的醫療機構，經過專科醫生的全面檢查后，根據患者情況給出專業的建議和美白方案，既保證美白效果，又不會給牙齒健康帶來隱患。

最常見的牙齒美白方式是藥物漂白，操作方法是將化學漂白藥物放在牙齒表面，使其滲透至牙釉質和牙本質，氧化分解牙齒內部沉積的色素顆粒，從而使牙齒本色變白。

醫院內還有些專門的儀器，例如激光等，可以輔助漂白劑發揮作用。由于漂白藥劑對牙神經有一定的刺激性，所以在美白過程中會伴隨不同程度的疼痛。痛感強弱與醫生使用的藥劑濃度以及技術因素有關，當然也存在一定的患者個體差異。所以，要想把疼痛和治療風險降到最低，就必須求助于正規醫療機構的專科醫生。

另外，過度美白會造成牙齒敏感，甚至于對冷熱酸甜等味道刺激不能忍受。18歲以下兒童不建議做牙齒美白，以免引起牙齒損傷。

最后要提醒的是，牙齒美白后的日常維護也非常重要，會直接影響美白效果保持時間的長短。例如保持口腔清潔，一天至少刷牙兩次；定期洗牙，去除牙石。同時保持牙周和牙齒的健康也是進行牙齒美白的前提和基礎。