指甲隱藏這么多驚人小秘密

健康預警：營養不均衡，缺乏維生素

倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，并不是大問題。但寶寶會出于好奇或覺得難受礙事，用手去撕，不僅會疼痛出血，還會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，嚴重時還可能導致甲溝炎。

倒刺如何除？

1.指甲護理。經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，并且要教育寶寶，讓他知道啃指甲是不對的。

2.營養補充。讓寶寶多喝水、多吃水果，每天都要給嫩嫩的小手涂上無刺激、含油脂的護膚霜；如果嚴重缺少維生素或微量元素，家長還是要帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

3.小心修剪。一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后把護膚霜涂在上面（最好是含有維生素E的潤膚乳或潤膚油）。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡10分鐘左右，天然無害，讓寶寶的皮膚更加水嫩！

健康預警：胃腸道疾病，營養不良

紅、粉嫩、光滑、亮澤的弧形小指甲，代表寶寶很健康。但如果寶寶指甲出現白點或者絮狀的白斑，可能是有胃腸道疾病、有蛔蟲，或貧血、營養不良、真菌感染等，也可能是由于受到擠壓、碰撞，使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。損傷所致的白點隨著指甲向上生長會被剪掉，而疾病所導致的白點則會反復出現。

寶寶指甲上偶爾出現白點并不是什么大事，父母不必太過擔心。但如果經常有白點，白點反復出現，就真的要注意了，結合寶寶的日常表現及時就醫。

健康預警：濕疹等皮膚類疾病

如果寶寶指甲有小凹窩，甲板比較薄還沒有光澤，就應該結合全身情況來看一下是否有皮膚類疾病。

此外，寶寶指甲凹窩，也可能是因為缺少鐵、鋅、鈣和維生素C、維生素B族引起?？梢栽趯殞気o食里多添加蔬菜水果和含微量元素的食品，還處于哺乳期的媽媽需要特別注意營養，以保證母乳的質量。

健康預警：貧血，心臟病

寶寶指甲出現這種情況需要特別注意：甲半月出現深紅色，多是心臟病的征兆；而淡紅色多是貧血導致。

在發現寶寶指甲顏色異常后，最好到醫院作檢查；平時預防寶寶貧血，可以在食譜中增加含鐵食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

健康預警：真菌感染

寶寶指甲甲板變黃，可能是因為過多食用了含胡蘿卜素的食物，也可能是遺傳導致的。但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起的。

媽媽們平時要注意保持寶寶手部皮膚的清潔干爽，與感染真菌的家人一定要隔離，不用同一條毛巾或者臉盆。如果不慎感染，削除病甲，外擦治療甲癬的藥膏，堅持一段時間就能見效。

健康預警：維生素B缺乏

寶寶指甲變得粗糙多是由于維生素B缺乏引起。

指甲粗糙的原因：

1、寶寶飲食長期以精制米為主食，不吃粗糧；

2、小兒因腹瀉、嘔吐等病引起維生素B吸收障礙；

3、長期感染、發熱、代謝旺盛，對維生素B需要量增加。

因此，媽媽平時要給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養，可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

健康預警：營養不良

指甲薄脆的現象可見于扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由于指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。

寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚、蝦等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康也必不可少，寶寶可以多吃動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等，以及香蕉、葡萄。