高中新生心理韌性與心理健康的關系

高中階段，是學生個體生理和心理快速發展的關鍵時期，是機遇與挑戰并存的時期。當前，學習壓力是高中生的最大壓力。盡管如此，部分學生卻依然在各方面表現較好。青少年不同的心理素質決定了他們應對壓力時各不相同的心理適應狀態，即心理韌性。心理韌性是人在面臨逆境或巨大壓力時，表現出的一種個人良好的適應能力。已有學術研究發現：心理韌性與適應性存在顯著的相關。高一新生處于高中學段的起始階段，面臨環境、學業和分科等重大適應問題，因而，探索高一學生的心理韌性現狀，對了解其心理健康狀態和把握高中生心理發展趨勢有重要意義。本研究旨在以重慶市第十一中學校學生為對象，探究高一新生心理韌性現狀及其與高中生心理健康的關系，為學校開展心理健康相關工作及其課程設置提供理論依據，從而讓學生的心理健康地發展。

研究對象、研究工具與研究流程

研究對象：本研究隨機選取5個班的高一新生為研究對象，發放研究問卷共計250份，整理得到有效問卷236份，回收率94.4%。按不同的分類，男生120人，女生116人；城市學生198人，農村學生38人；獨生子女178人，非獨生子女58人。

研究工具：一是青少年心理韌性量表。即采用胡月琴、甘怡群等人基于心理韌性的過程模型所開發編制的心理韌性量表。該量表采用5點計分，包含27條項目，分為目標專注、情緒控制、積極認知、家庭認知和積極協助5個維度，具有較好的信效度。二是癥狀自評量表（SCL-90）。常用的一般心理健康測量量表，得分越少，心理健康水平越好。該量表包含90個條目，還包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其他等10個因子。

研究流程：本研究以班級為單位發放問卷，進行團體測試，問卷當場發放，當場收回。篩選有效問卷并運用SPSS統計軟件進行數據統計處理和分析。

研究結果

高中新生心理韌性現狀 對236名高中新生在心理韌性量表上的得分進行描述統計，具體數據參見表一。該調查結果顯示：高中新生在心理韌性各維度上的得分介于3.22-3.90之間，處于中等偏上水平。通過獨立樣本t檢驗，進一步對不同性別、來源地和是否獨生方面進行比較，結果顯示如表一所示：在情緒控制維度上，男生得分顯著高于女生得分（t=2.686，p<0.01）；在人際協助維度上，女生的得分顯著高于男生得分（t=-3.636，p<0.01）；不同來源地和是否獨生在心理韌性各維度的得分上無顯著差異。

高中新生心理健康水平現狀 對SCL-90的得分統計得出：軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神、其他各因子平均分和總均分分別為：1.73、2.31、1.97、1.96、1.96、1.98、1.66、1.93、1.78、1.79、1.90。由此可以看到：高一新生在強迫因子上的得分最高，但一般心理健康整體狀況良好。進一步分析顯示，新生心理健康水平在性別、來源地和是否獨生上未表現出得分的差異。

高中新生心理韌性與心理健康的相關分析 對心理韌性和心理健康水平各個維度進行相關分析，具體調查結果見表二。經數據分析結果顯示：情緒控制與心理健康各個維度都有極其顯著的負相關；目標專注得分與強迫、憂郁得分呈顯著負相關；積極認知得分與軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、敵對、恐怖、精神病性等7個因子得分成顯著負相關；人際協助得分與強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、偏執、精神病性和其他等7個因子得分成顯著負相關；家庭支持與SCL-90各因子得分未表現出顯著相關關系。

結果與討論

高中新生心理韌性和心理健康現狀 高一新生的心理韌性平均得分3.51，總體狀況良好。在積極認知維度上，得分最高；在情緒控制維度上，得分最低。這與甘怡群、張鑫等人的研究結果相似。在情緒控制和人際協助方面，表現出了性別差異，這可能與我國傳統教育對不同性別角色的要求有關——男孩更多的被要求堅強、自立，而女孩則更多的尋求情感支持。由此，學生心理韌性的提高和訓練，可以在積極認知輔導的同時，加強對高中生情緒識別和管理等方面的引導。新生心理健康狀況總體良好，未表現出性別、來源地和是否獨生的差異。這一現象對于學生更好地適應新的人生階段、學習模式和環境具有積極意義，學校教育可以在此基礎上對學生進行適應性教育、學法指導和心理健康教育，使學生在良好的基礎上習得更好的應對技能，更加順利地度過高中階段。

高中新生心理韌性和心理健康的相關關系 心理韌性也被稱為心理彈性，是在面臨各種挫折、困難或壓力時個體表現出的良好的調節和適應能力，也即“抗挫折力”。研究結果顯示：學生的心理健康大部分與情緒控制、積極認知和人際協助關系顯著。因此，在學生心理健康教育中，情緒、積極認知和人際關系依然是重要方向，這與《中小學心理健康教育綱要》的總體要求一致；在輔導過程中，可以借助心理活動、沙盤和繪畫等多元的技術，幫助學生從認知、情感和行為上綜合提升心理健康水平。

參考文獻

[1]李穎.高中生心理韌性與學習倦怠的關系研究[J].法制與社會，2015（1）：223-225.

[2]胡月琴，甘怡群.青少年心理韌性量表的編制和效度驗證[J].心理學報，2008，40（8）：902-912.

[3]張鑫.高一學生社會比較、心理韌性與學習適應性的關系研究[D].河北師范大學，2011.

（作者單位：重慶市第十一中學校）