不做溫水里的青蛙

高強是個16歲男孩，雖說是高二學生，可實際上卻很久沒正常上學了。初三上了不到半學期，就斷斷續續直到最后不去學校了。不去學校干什么？就宅在家里，做一個未成年的宅男。在這個過程中，高強每次去學校，起初都是熱情高漲滿懷希望，但過不了幾天就很快熱情降溫徹底失望，然后就是舊病復發不去學校宅在家里。發展到現在，進校門成了高強的難題。一提上學，高強就會緊張、焦慮、害怕、恐懼。每次準備去上學，到了該走出家門的時候，都會找各種借口，磨磨蹭蹭，一推再推。

心理癥狀：一個未成年的宅男

單就癥狀說，高強是出現了學校恐怖癥。學?？植腊Y是恐怖癥的一種，大多發生在中小學生身上。其特點是學生對學校產生強烈的懼怕，拒絕上學，如果被強迫上學，就引起明顯的焦慮和驚恐，還會出現一些軀體癥狀。學校恐怖癥的主要表現，一是害怕去學校，害怕參加考試，害怕當眾出丑；二是如果被強迫去學校，他們會產生焦慮情緒和焦慮性軀體不適，如心神不寧、緊張不安、面色蒼白、心率加快、呼吸急促、腹痛嘔吐、便急尿頻等；三是如果暫時休息不去學校，焦慮情緒和軀體癥狀很快得到緩解；四是這樣的學生多數是好學生，有些即便不是學習尖子，也是循規蹈矩的學生。

但問題是，同樣的癥狀背后，卻有不同的癥結，有不同的心理根源。以我的職業敏感意識到，高強出現學?？植腊Y背后，還有其深層的心理根源。

那么，高強學?？植腊Y的心理根源是什么？

心理探源：畸形家庭教育的惡果

進一步與高強父母的溝通中了解到，高強的大家庭里，從祖輩說爺爺是唯一的男丁，從父輩說爸爸是唯一的男丁，從高強這輩說高強又是唯一的男丁。因而，高強從小就備受嬌寵。但是，另一面全家對高強的學習卻給予很高的期望。高強小學時，學習成績挺好，初中一二年級，也還不錯。再加上父母的關系，還當過學生干部，獲得過一些獎勵。可是到初三以后，隨著課業繁重，課程復雜了，高強就不行了。這時候，父母沒有發現問題的根源，還是一味地只知道學習學習，分數分數，補課補課。

高強自己坦言：“后來到了高二，我已經根本不想去學校了。一直到今天，說起上學來，真有些怵頭了。就這樣，總是努力一陣，看不到收獲，就放棄上學。”

顯而易見，高強學?？植腊Y的根本原因，在于家庭教育的失誤。他們家庭教育最大的失誤就是，在學習上對孩子過高期望，只想讓孩子成才，只想著學習，只盯著分數；在人格上對孩子過度溺愛，沒有讓孩子成人，妨礙了人格的健康成長。結果導致了孩子幼稚軟弱等不良人格特征，讓孩子心靈沒有長大，不善自理，不會負責，意志脆弱，懼怕挫折。這些不良的非智力品質，或者說人格障礙，歸根到底都是畸形家庭教育的惡果。而逃避學校，只是人格障礙的外在表現之一。

認知調節：做好足夠的心理準備

為了進一步探究，我和高強進行了詳盡的單獨交流。而通過咨詢會話也進一步證明，高強想學好，想拿高分，確實是個腦子不錯的男孩，但是因為幼稚，不懂擔當自己的人生，因為軟弱，不能擔當自己的人生。用心理學的話說，高強是個智力因素不錯非智力因素很差的男孩?，F在，最重要的是幫助高強獲得心靈的成長，讓心靈從幼稚變得成熟起來，懂得該學習自己擔當人生了。不然，一個孩子繼續如此長期宅在家里，就不單是個能不能上學的問題，讓人更擔心的是，能不能生存，能不能從事正常的社會生活，能不能成為一個正常的人。這，才是高強面臨的危險，只是這種危險還在潛伏狀態，還沒有引起自己的警覺。

為了說明這個問題，我舉出一個真實的案例。一個年輕人，一直不去工作，不出門，天天待在家里。媽媽電話里向我求助，卻最終因為當事人不肯出門而愛莫能助。這時候，這個年輕人已經二十七八歲了。

說到這里的時候，高強脫口而出：“那不是廢了嗎？”

“是啊，可他不是突然廢了的！”

“不是突然廢了的？”

“你知道有個溫水煮青蛙的故事嗎？”

“知道，說的是，如果是熱水，青蛙會本能地跳出來逃命，如果是溫水，青蛙卻會感到很舒服，不會意識到有什么危險，等到感到危險的時候，已經跳不起來了。”

“說得好，你想過這個故事跟自己有什么關系嗎？”

高強搖頭，一臉的茫然。

“從前面的交流中，知道你是個悟性很好的男孩子，現在你仔細想想，你自己目前的情況，是不是像溫水煮青蛙？”

說到這里，高強的心靈深受觸動，意識到自己宅在家里的潛在危險，抬起頭說：“我一定要從溫水里跳出來！”

行為調節：推動自我改變的行動

我知道，接下來，最重要的是推動高強拿出自我改變的行動了。于是我接過話來：“你是說要走出家門走進學校？”

“是的，那次同學聚會，幾個要好的同學連勸帶將，再次激起我上學的熱情，當晚就照以往那樣，想先把書包等用具送到教室。可由于時間太晚了，門衛不讓進。后來雖然在家長的幫助下進去了，卻因此而鬧得很不愉快。好容易才燃起來的想去上學的熱情，全給我打消了，再加上已經懶得早起了，結果第二天還是沒有去學校。”

“這給我們什么教訓呢？”

“要做好充分準備，清除像上面這樣的意外障礙。”

“好。想想看，還有什么障礙呢？”

“還有就是平時睡懶覺慣了，這也是個障礙。為了消除這個障礙，上學前先要調整作息時間，和上學一樣按時起床。”

“這個很好，以前是自己到時候起床嗎？”

“以前總是等媽媽叫，從現在開始，自己起床開始，不用叫早?！?/p>

“好?！蔽铱隙ㄕf，轉而問道，“起床之后，能夠去上學當然更好，短期內還不能去上學的話，怎樣安排一天的活動呢？人沒有活動是很難受的，是吧？”

“我可以鍛煉，打球，跑步。”

高強開始思考怎樣活動了，這很重要。因為，良好的非智力因素，不是說教出來的，必須要在實際生活中鍛煉出來。因此，促使高強盡早走出家門是非常重要的，盡管可能暫時不能去學校，甚至永遠不再去學校，也要面對社會生活。

為此，我進一步激發說：“不錯，活動起來。但是，人的活動有兩種，一種是消費性活動，比如打球娛樂；一種是創造性活動，比如學習工作。一個即將長大的人，光會消費性活動，怎么擔當自己的人生呢？怎么真正從溫水里跳出來呢？”

在高強思考的時候，我和高強的父母進行了交流。通過溝通，高強的父母已經有了較深刻的反思，表示堅決合作，積極對孩子進行人格培養，進行非智力因素培養，積極推動孩子的行為調節。最后我們“三國四方”坐到一起，達成共識：先從培養自理能力入手，家長不再每天叫早，不再洗襪子，及早分床，并且，最終促使孩子走出家門做起事情來。父母表示，如果暫時不能去學校，打算先安排孩子去部隊鍛煉，或者去打工。高強表示，堅決不做溫水里的青蛙。

（編輯 王娜）