萬物生長靠太陽

牛笑笑

眾所周知，我們的植物朋友有一項特殊而偉大的技能：光合作用。光合作用是將光能轉換成細胞能夠利用的化學能，而后將能量以各種形式輸入整個食物鏈。可以看出植物的光合作用在地球上的能量傳遞里，起到多么至關重要的作用！這其中，植物細胞里小小的葉綠體發揮了關鍵性作用。而人體內的維生素D又被稱為“陽光維生素”。聽名字就知道，它與太陽光也有著密不可分的關系！

D從哪里來

活細胞所需能量的最終源頭來自于太陽的光能。俗話說：“太陽不照門，醫生就來臨?！蹦敲?，人體又是怎樣進行“光合作用”的呢？皮膚是人體最大的器官，是將體內各種臟器與外界環境隔開的屏障。若沒有了皮膚，可以想象，人體將要遭受各種細菌和紫外線的攻擊。皮膚對于人類來說是不可或缺的保護膜！

皮膚分為兩層：內層為真皮層，主要由結締組織形成；外層為表皮層，表皮層又分為五層，自外而內是：角化層、透明層、粒層、棘皮層和基底層，維生素D就是在棘皮層和基底層細胞中合成。當我們站在陽光下，皮膚受到陽光紫外線的照射，皮膚中有一種物質開始發生變化，產生我們人體需要的維生素D。

此外，我們的皮膚深層有7-脫氫膽固醇，當它受到太陽的中波紫外線照射時，太陽原子破壞了它的化學鍵，將它轉化為膽鈣化醇，也就是對于我們十分重要的維生素D3。接著，腎臟將維生素D3轉化成最終形式——骨化三醇，骨化三醇一旦生成后，DBP蛋白或維生素D結合蛋白會抓取并將它傳輸到各器官?！?br>