高中生涯規劃的好幫手

劉世貴

步入高中，迎來了全新的高中生活：新的同學、老師、學校。高中新生在對這一切充滿好奇、對未來充滿美好憧憬的同時，許多問題也擺著了他們面前：如何調整自己以盡快適應新的、快節奏的高中生活？如何認識自己的興趣、愛好和特長，選好課，為自己的職業生涯做好規劃？適應了新的學校生活后，怎樣進行自我管理、自我修煉，以促使自己高效學習、健康快樂地成長？面對高考壓力，怎樣應對？如何了解高校，怎樣填報高考志愿？……面對各種各樣的問題，許多學生感到茫然、困惑、手足無措。面對新的高考招生制度，如何做好選課走班，幫助學生做好生涯規劃，也是眾多高中學校面臨的一個重要課題。

為了幫助高中學生從生涯規劃的角度做出符合自身長遠發展的人生規劃，山東教育出版社約請國內知名生涯教育研究專家精心編寫并出版了《遇見遠方：高中生涯發展指導》教材，作為高中生涯規劃的教材。該教材包括高一分冊、高二分冊和高三分冊。

高一分冊包括四個單元：開啟生涯之旅、迎接高中生活、自我認知、外部探索與選科。第一單元引導學生認識高中生活從而更快更好地適應全新的生活；認識生涯，初步探討生涯規劃，迎接瞬息萬變的世界。第二單元引領學生學習一些理念、方法及工具，幫助學生養成良好的學習習慣，助力自己的未來發展！第三單元將從價值觀、興趣、能力和性格四個方面幫助學生探索自我，為選課選考、高考志愿填報做好準備。第四單元引領學生對外部世界進行探索：高中學習的科目與大學專業有哪些關系；是國內升學還是國外讀書；新高考下的科目選擇要考慮哪些因素；如何選擇適合自己的科目。

高二分冊包括學習與成長、外部探索和學會決策三個單元。第一單元通過自我效能、情緒管理、人際溝通、財務管理、團隊意識和健康管理的介紹，幫助學生更好地提升自信，覺察自我及管理自我。第二單元介紹大學的類型與特點、專業學習內容與就業趨勢、職業分類與探索方法以及休閑活動的種類與安排等內容，幫助學生進一步拓展視野。第三單元引導學生了解各種決策風格及其優劣，同時呈現生涯平衡單等決策方法，以幫助學生定位和理性思考，進而在此基礎上設定適合自己的目標。

高三分冊包括高三生活適應、志愿選擇和大學準備三個單元。第一單元介紹高三生活狀況，引領學生更好地適應和管理好自己的生活。第二單元從高考志愿填報需要注意的問題、技巧，新高考改革在志愿填報和錄取時有哪些變化，志愿填報中與父母不一致時如何處理等幾個方面展開論述。

本書模塊清晰，理論與實踐兼備，既有堅實的理論基礎，又有大量生動詳實的案例作為參考，具有很強的指導性，非常適合作為高中生涯發展指導教材使用。本書深入淺出，通俗易懂，也適合學生和家長獨立學習使用。（圖片由山東教育出版社提供）