耳蟲：纏著大腦的旋律

鐘欣

許多人都曾有過這樣的經歷：某段音樂旋律在腦海里一直縈繞，不斷地重復循環，越是想讓它停下來，那聲音越是在耳邊鬧得歡騰。這種現象叫做耳蟲，由德語詞匯“Ohrwurm”直譯而來，這個描繪十分形象，卡在腦海里揮之不去的旋律還真是像條在耳朵里作怪的討厭小蟲呢。可這只討厭的“耳蟲”是如何鉆進我們的耳朵、擾亂我們心神的呢？

音樂你為啥繞啊繞？

當我們聽歌的時候，大腦的聽覺皮層被音樂喚醒。美國達特茅斯大學的研究人員發現，給受測試人員播放一段熟悉的歌曲旋律，受試者的聽覺皮層自動開始填補后面的曲調，也就是說，只要有人給起個頭，我們的腦袋里就有個神奇的聲音會跟著“唱”。

蚊子叮了你一口，被咬的地方就會癢癢難耐，你會忍不住去抓；同樣的，聽到某個音樂片段，你腦袋里的旋律也會忍不住跟隨旋律唱和。癢的地方越撓越癢，而隨著你每一次的唱和，你腦海里的旋律在你大腦中會勾起更多重復這段旋律的欲望，這種現象叫做“認知瘙癢”，有魔力的旋律會讓人忍不住地一遍遍重復回想。

不可否認，有一些歌曲就是比別的歌曲更容易激發耳蟲效應。曲調簡單、不斷重復、節奏感強是“耳蟲曲”的制勝法寶。簡單又熟悉的旋律和好記的歌詞最得耳蟲的心，所以那些你可能不大瞧得上的口水歌反而是最容易在你腦海回蕩的旋律。廣告旋律或者歌曲的副歌部分由于重復性非常強，總會在你生活中出現，也成為了造就耳蟲的關鍵曲調。可能你只是在逛街的時候聽了一次節奏感十足的《Bang Bang Bang》和《Fantastic Baby》，但是你腦袋里大概一下午都會不斷重復這些“中毒性”的旋律。

什么樣的人更容易出現耳蟲？

英國倫敦大學金史密斯學院的認知神經學研究人員發現，腦部活動頻繁、思維活躍的人更容易產生這種現象。據美國達特茅斯大學的心理學家研究，音樂家、有點神經質或者壓力過大的人比普通人更常出現這種狀況；性別方面來說，女性比男性更容易觸發耳蟲。

長期與音樂接觸的人很容易出現耳蟲現象，因為他們長期接觸音樂，與音樂相關的記憶深刻復雜，聽到一小段旋律就可能會勾起大腦相關的記憶，開始在腦海中不斷重復相關的旋律。回溯到18世紀，音樂家莫扎特也曾為耳蟲而煩惱。他的孩子們有時候會在鋼琴上彈奏某段曲子，彈了幾下就分心去別處玩耍了，而聽到音樂的莫扎特腦子里不斷重復著這些音樂片段，停也停不下來。他會沖下樓去，坐在鋼琴前完成孩子們沒彈完的曲子，讓腦海里的旋律在琴鍵上流淌。

由于音樂和情緒、情感有著密切的聯系，所以人們對音樂的記憶相對來說比較特殊。而女性的大腦結構偏于感性，對音樂里的情緒更為敏感，記憶更為深刻，也更容易產生耳蟲效應。

怎樣讓這個移動電臺停下來？

耳蟲一旦開始，可不是你說停就能停的，不然它也不會煩擾我們了。你越是為這些重復的旋律苦惱，它們就越是纏著你不放，一遍遍像唐僧念經一樣讓人煩悶。想要減少耳蟲的影響，最好的辦法就是隨它去。你越是忽略它，越是容易不知不覺地擺脫耳蟲。

此外，你也可以采用別的辦法，比方說去想另外一首歌的曲調。這樣雖然不一定能夠解決耳蟲的問題，但是起碼不用單曲循環，單調枯燥。你還可以把注意力集中在手中的事情上，或者轉而去開始另一項活動，比如運動。

通常情況下，只要你不是過于在意，耳蟲最多纏著你半個小時就會自動消失了。不必總把耳蟲當做苦惱，這些反反復復的旋律在某種程度上能夠幫助你放松，緩解壓力，對有些人來說，耳蟲甚至能夠幫助他們集中精力，更好地完成手頭任務。