睡覺突然蹬腿是在長個兒嗎

佚名

酣眠之際，突然間你感覺自己從高處墜落，緊急關(guān)頭，你身體一震猛然驚醒。如果問媽媽是怎么回事，通常得到的回答是：“孩子，你正在長個兒呢！”學(xué)術(shù)上把這種在即將入睡時肌肉不自主地抽動，稱為“入睡抽動”。

為什么身體會不由自主地瞎抽呢？比較常見的解釋有兩種：第一種認(rèn)為，人從清醒進(jìn)入睡眠要經(jīng)過一系列的狀態(tài)切換，體溫由高變低、肌肉由緊張變放松……在切換過程中，腦的網(wǎng)狀激活狀態(tài)起著重要作用。如果網(wǎng)狀激活系統(tǒng)不慎“卡機”，就會導(dǎo)致入睡抽動；第二種解釋來自進(jìn)化論。祖先猴們還在樹上生活的時候，難免有墜“床”之虞，所以，必須在墜落的瞬間做出快速反應(yīng)。入睡抽動很可能就是保留下來的激素模式，試圖在“墜落”途中抓住點什么。

總之，人睡抽動跟身體長個兒沒什么關(guān)系。

（摘自《青年文摘》）（責(zé)編 滿天）