以色列防身術

張海

相對于正面的攻擊，由身后用雙手卡掐脖頸形成的危險會弱一些，咽喉和氣管遭受的壓迫會輕一些。盡管如此，雖然沒有正面窒息那么具備殺傷力，但由于是從身后發動的攻擊，往往不易察覺，容易得手。一旦中招，依然造成頸動脈供血不暢而頭暈，甚至是昏厥。

（一）

1.實戰中，對手于我身后偷襲，突然伸出雙手、張開虎口卡掐住我的脖頸，意圖令我窒息（圖1）。

2.我身體重心迅速向前移動，低頭、聳肩、縮頸，雙臂自然抬起，在對方雙手觸及我脖頸的瞬間，我立即雙臂屈肘，由外向內、向后上方以雙手扣抓住對手雙腕內側靠近大拇指位置，并用力向兩側拉扯，以泄其力（圖2、3）。

3.在將對方雙手由我脖頸拉扯開的一剎那。右腳順勢向后移動半步，右臂向后方伸展，以右掌撩拍對手襠腹部（圖4、5）。

4.繼而，身體右轉，右臂屈肘隨腰胯的轉動，用力向右后上方橫掃，以肘尖部位為力點襲擊對手面部或者下頜（圖6）。

5.動作不停。身體繼續向右轉動，帶動右臂伸展，以右拳拳輪為力點捶擊對手面部（圖7）。

6.緊接著，雙手快速捕捉對方上體，并用力向懷中拉扯，迫使其盡量靠近自己，左腿猛然屈膝抬起，以膝蓋為力點向前上方頂撞其胸腹部，予以重創（圖8）。

7.一連串攻擊后，迅速移動腳步向后撤身，與對方拉開距離（圖9）。

[要點]

雙手勾扣住對方雙腕內側的動作要及時到位，不能猶豫，否則脖頸被對手卡緊，會導致呼吸困難，非常不利。在對方雙手脫離我脖頸的瞬間，要毫不猶豫地展開反擊，右掌向右后下方的打擊盡量用手掌前端。可以有效地延長打擊距離。之后的后掃肘和捶擊要連貫、自然，充分利用身體轉動產生的慣性發力。右臂在實施一系列攻擊動作的同時，左手要始終牢牢控制住對方的左臂，盡量不要讓他抽脫。左腿屈膝撞擊對手身體時。雙手一定要牢牢控制住他的上體，盡量將其拉近，才能收到最好的攻擊效果。左腿起腿的同時，右腿要求略微屈膝，降低身體重心，以維持自身的平衡。

（二）

1.對手于我背后偷襲，突然伸出雙手、張開虎口由后向前卡掐住我的脖頸，且用力前>中將我向前推搡（圖10）。

2.當對手的雙手觸及我脖頸的瞬間，我左腳向前邁出半步，身體驟然右轉，左臂順勢朝頭部左上方擺動，同時右臂朝身體右后方擺動，以右手手掌猛力撩拍對方襠部（圖11）。

3.繼而，右腳向前上步，身體再猛然左轉，帶動左臂向左后上方擺動，左手高高向上抬起，大臂和肩頭盡量靠近自己左耳側（圖12）。

4.動作不停，身體繼續向左轉動，同時左臂隨身體轉動，屈肘向左下方擺動，以大臂后側及肩腋后側為力點撥壓對方雙手腕部，迫使其放松對我脖頸的控制（圖13）。

5.旋即，在成功擺脫對手雙手控制的一刻，我左右手先后攬抱住對方的脖頸，并用力向下壓制拉扯，令其俯身低頭，同時右腳蹬地提起，右腿屈膝前沖，以膝蓋為力點向前上方>中頂對方襠腹部（圖14、圖15）。

6.緊接著，右腳向后落地，右手抓住對方后脖領，右臂屈肘，以肘尖為力點向下抵壓對方后腦位置。同時，左臂向左側伸展，撩掛住對方右臂（圖16）。

7.動作不停，左臂屈肘內旋，向上向右撩動對方右臂。以左臂肘窩圈攬住對方右大臂。左手順勢扣抓住自己右手腕部，從而針對其右側肩臂形成鎖控之勢（圖17、18）。

8.接下來，在雙臂控制住對方右側肩臂的前提下，右腳向身體右后方撤退一大步，身體猛然向右旋轉。瞬間破壞對方的身體重心平衡，將其掀翻在地（圖19、20）。

[要點]

右手的撩拍動作要準確、有力，要借助身體右轉之勢，自然擺動手臂，攻擊順勢而為。轉體回身揮舞左臂擺脫對方雙手掐窒時，上體的轉動幅度要大，動作敏捷。要用左肩、左大臂外側及腋窩擠壓、裹挾對方雙手腕部，針對其手腕形成一定的壓力，才能迫使其放松控制。右膝發動攻擊時，雙手一定事先控制住對方的頭頸，令其俯身彎腰。同時身體重心向前過渡，拉近彼此間的距離。膝擊才能達到預期效果。右膝的攻擊可以是連續的。控制住對方右側肩臂后，要立即移動腳步、旋轉身軀，利用身體大幅度的轉動之勢，裹挾對方的上肢。徹底破壞其身體平衡。

（三）

1.實戰中，對手于我背后偷襲，突然前沖，撲奔過來，并伸出雙手、張開虎口由后向前卡掐住我的脖頸（圖21）。

2.我迅速屈肘抬起雙臂，用雙手扣抓住對方雙手，并攥住其雙手食指向上提拉，令其雙手放松對我脖頸的控制（圖22、23）。

3.動作不停，右手繼續用力向上提拉對方右手食指，左手攥緊對方左手食指，右腳向右前方上步，身體猛然向左大幅度翻轉，令對方身體隨我一并翻轉，后背朝向我，上體后仰，雙手高舉于頭頂，兩食指被我牢牢牽制（圖24～26）。

4.繼而，我雙腳快速向后移動，雙手拖拽對方兩食指，破壞其身體重心平衡，將其向后拖倒而仰摔在地（圖27、28）。

5.對手倒地后，我可以抬起右腳，針對其頭部實施踩踏（圖29、30）。

[要點]

雙手要及時準確地攥住對方雙手食指，而且要牢牢攥緊。不要讓他的手指在我的手中轉動。這樣，隨著身體的翻轉，可以將其食指瞬間擰斷、折斷。身體向左后方翻轉時，右手向上提拉的高度要高于左手，在雙方身體都轉變方向之后，雙手一并向下拖拽。

（編輯/高翔）