淺析當代大學生的幸福感及其培育

李婷婷

摘 要：當代大學生是祖國的棟梁，民族的未來，肩負著現代化建設的重任，對當代大學生幸福感的培育關系著青年學生身心健康成長以及和諧社會的建設。當代大學生對幸福內涵的理解、目標的確定、價值的追求等方面各有不同，同時也存在諸多的問題。這些問題的產生既有社會大環境的原因，也有學校、家庭小環境的原因，還有大學生自身的原因。因此，解決這些問題，應該相應地從社會、學校、家庭、大學生自身等幾個方面入手。

關鍵詞：大學生；幸福感；問題；培育

德魯·福斯特曾說過幸福是人生的主題，是人類的根本追求。所謂幸福感，是指人內心對生活感到滿意的某種主觀感受，它包括生活滿意感、積極情感、消極情感三個方面。生活滿意感是個體對生活總體質量的認知評價；積極情感和消極情感是指個體生活中的情感體驗。幸福感對于大學生有著更加重要的意義和作用。因此對于大學生幸福感的培育，成為高等學校培育現代化建設的四有新人的核心所在。

一、當代大學生的幸福感現狀

隨著經濟的快速發展以及社會的迅速轉型，當代大學生擁有形態各異的幸福感。大的范圍來說，大部分大學生的幸福感是積極的。他們總是將自己追求的幸福與道德結合起來，能夠在日常人際交往中處理好他人利益與自我利益的關系。現有研究表明，整體上大學生的生活滿意感處于中等以上，在情感體驗中，大學生的積極情感較多，消極情感較少，積極情感高于消極情感，但是仍有一定數量的大學生主觀幸福感水平較低，這部分人的比例在10%左右。具體體現在以下二個方面。

在對幸福內涵的理解上，當代大學生的理解就是有付出就要有收獲，表現出一定的享樂主義、物質主義價值取向。而對于精神層面的目標追求欠缺。是種片面狹隘的幸福感。這種負面影響是受社會上物質欲望、金錢欲望、享樂欲望的影響，有些大學生把幸?？闯杉兇獾母泄傧順罚龄嫌诨ㄌ炀频氐南順分髁x的幸福感。有一些大學生以個人私利為根本出發點，將自己的幸福凌駕于他人利益甚至集體利益之上，很少通過自己的努力而獲得成果，而是直接享用別人的勞動成果。

在對幸福價值的追求上，較好的物質生活條件容易讓當代大學生安于現狀，缺乏進取意識，對于幸福缺乏主體創造意識。只注重索取不注重奉獻，總算計著“我能從中得到什么”、“做這件事值不值得”。使她們缺乏感恩意識，不理解父母的艱辛，不思回報，更不知道珍惜自己所擁有的幸福生活。認為自己所擁有的一切都是理所當然。還有部分大學生不明晰自身未來的發展方向，致使他們在學習和生活中產生消極悲觀甚至覺得自己一無是處的態度。

二、當代大學生幸福感缺失的原因

1.從社會環境和學校環境的角度來看，大學生的幸福感受到就業壓力和教育體制的影響。高等教育體制把學歷與就業資格、社會地位等同起來，形成一種帶等級特征的學歷社會，學生在學習過程中與幸福漸行漸遠。在父母望子成龍、望女成鳳的期望中，當代大學生漸漸迷失了奮斗的方向和自己的最初理想，繁重的學業和就業壓力讓幸福感離他們越來越遠，這又怎么能讓大學生感到幸福？甚至有一部分畢業生面對嚴峻的就業形勢，因心理準備不足出現了種種心理問題。

2.從家庭環境來看，父母的言傳身教的作用和家庭氛圍的影響。當代大學生的父母大多為接近50歲的中年人，正處于上有老下有小的時期，繁重的工作壓力和生活壓力致使很少有時間和孩子們溝通交流。對自己沒有實現的理想愿望多寄托在孩子身上，對子女多有過高的期望值、甚至“望子成龍”的急切心態。這在一定程度上加重了大學生心理負擔，從而產生焦慮不安的情感體驗，乃至一些大學生因為害怕不能滿足家長的要求而引發了焦慮和苦悶等消極情感。

3.從大學生自身原因來分析，受到大學生思想認識因素的影響。由于自我意識水平有限。一些大學生因身材矮小或外貌有某些缺陷或者出身貧困而產生自卑心理，從而“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”；相反地有些大學生不能準確評價自我，過分自信，對自己缺乏客觀評價，常為自己設計過高的目標，一旦觸及現實社會的種種障礙，“理想自我”和“現實自我”的矛盾就會暴露，從而產生焦慮和苦悶的不幸福感。當代大學生的性格不夠成熟理性，沒有足夠的心理承受能力，對愛情的追求浪漫而又不切實際，往往難以接受情感上的挫折，容易灰心喪氣、一蹶不振，甚至走向極端。而有些學生對于大學里的情感只是純粹的跟風，認為別人有的自己也要有才是幸福，等感情真的來的時候沒有做好各方面的心理準備致使產生一些消極情緒，從而導致戀愛幸福感的缺失。陷入惶恐不安、心神不寧的狀態中。

三、增強當代大學生幸福感的對策建議

1.從社會和學校方面來看，要積極開展心理咨詢和就業輔導，開展校園文化活動，提高人際關系的能力。及時對學生進行心理健康教育，幫助學生化解心理問題，提高學生樹立正確的就業觀和創業觀，認清就業形勢，進行職業生涯規劃。把學生失戀后的心理調適作為心理輔導的一個重要內容，通過心理輔導使得很大一部分存在情感困惑的同學走出困惑，重新建立自信，并且能正確處理學習、生活和情感的關系。

通過豐富多彩的校園文化活動的開展，為大學生提供求職、社會交往的機會，在健康、積極、向上的校園文化生活中長知識、長才干，增強他們的主觀幸福感。

2.從家庭方面來看，需要營造溫馨、和諧的家庭氛圍。家是孩子成長的搖籃和情感的依托地。從小到大，家庭環境對學生的成長有著潛移默化的作用，父母應該營造和諧的家庭氛圍來促進孩子感受到家的幸福，創造一個溫馨民主的成長環境。在家庭教育中，父母應時常告訴大學生應如何回避危險和克服恐懼，會使大學生具有較強的安全感，這樣會有利于大學生獲得更多的積極情感體驗，從而會提高幸福感的水平。

3.從大學生自身方面來看，需要提高自身的個人素質。當代大學生應正確地認識自我、把握自我、駕馭自我，找準最佳的人生定位，不斷完善提升自身和超越自我。完善個性品質，提升人際交往技巧與能力。明確自己的人生目標，確立自己的人生理想，在積極進取、樂觀向上的拼搏、努力、奮斗和奉獻中追求人生幸福，實現自己人生價值。

大學生正處在人生發展的特殊時期，精力充沛，意氣風發，但同時又缺少生活的歷練和磨難，不成熟理性，培養大學生的幸福感有助于他們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀；同時也有助于塑造良好的心理質，促進他們身心健康發展，從而積極主動地去追求幸福，在追求幸福的過程中逐漸具備感知、創造幸福的能力。

參考文獻：

[1]段建華.主觀幸福感研究概述[J].心理學動態，1996，4.

[2]鄭雪.幸福心理學[M].廣州：暨南大學出版社，2004.