謝婭：在摔跤中綻放青春

張宇昕

冬日的蘭州，當空氣中的陣陣寒冷恰逢一個充滿陽光的午后時，一絲神清氣爽之意便油然而生。七里河體育場在“蘭州藍”天空的映襯下，蕩漾著朝氣蓬勃的透亮氣息，令人感受到一種充滿清朗與明快的力量。

摔跤運動館中，隊員們正在緊張而有序地進行當天的跑步熱身運動，其中之一就是我們要采訪的主人公——謝婭。

摔習慣了，更喜歡了

2016年10月，全國三亞陵水冠軍賽，謝婭拿到了女子組48公斤級第3名的好成績，當時在微信上告訴我們這個消息時，她發了一個“哭”的表情，似乎對這個成績并不是很滿意，聊起這個，謝婭的教練王思兵在一旁告訴我們：“其實她還有很大的上升空間，這幾年謝婭的進步還是不小的，這個小姑娘特別能吃苦，非常踏實。”

確實如此，用事實說話，近幾年來，謝婭的身影已經多次出現在國內和國際摔跤賽事上，并且屢創佳績。此時，看著正在場內全身心投入到訓練中的她，我們很難想象，這個將丸子頭高高扎起的小姑娘，是如何在一次次激烈的“摔摔絆絆”中堅持下來的。提腿、翻身、摁倒……伴隨著“啪啪”的身體落地聲，一連串動作有序地進行，這樣的場面給人的第一感覺就是“看著都很疼”。

沒有想到的是，當問到這個問題的時候，她用很輕松地語氣回答說：“我已經習慣了呀，剛來的時候確實也覺得累，不過都過去了，摔習慣也就感覺不到疼了，不摔反而還不舒服呢。”說完，她咧著嘴沖我們“嘿嘿”一笑，那樂觀開朗的性格一下子吸引了我們。

利用休息時間，謝婭走過來接受采訪，臉上還掛著亮晶晶的汗珠，起起伏伏地呼吸聲是對訓練認真付出的最好證明。她說，這些都是每曰的常規運動，跑步熱身、實戰對抗、杠鈴力量練習……而從早上8點半到11點40分，下午3點到5點半，這種固定的訓練模式已經占據她生活的大部分時光。不過，她并不因此覺得枯燥：“每天的訓練項目都不一樣，所以并不重復啊。小時候確實吃過很多苦，但并沒有到撐不下去的時候，因為有小伙伴的陪伴，只要大家在一起，再苦也是快樂的，我們都很喜歡這項運動。”率真的言語脫口而出，讓我們在她的身上看到一種“簡單即幸福”的美好。

12歲時的選擇

謝婭提到的那些小伙伴，正是和她一起每日奮戰在運動場上的隊友們。王思兵教練向我們介紹：“和其他運動大省相比，甘肅省摔跤隊的人數比較少，各方面的水平相對弱一些，現在自由式摔跤女隊有40人左右，‘90后占了大多數，還有幾個‘00后呢。”他指著場內的幾個小隊員說。

謝婭也在一邊打趣：“你們看，其實我都已經是‘老大姐了呢！”我們都知道，要想成為一名優秀的運動員，就要從小打下堅實的身體基礎，與同齡人相比，在人生最美好的童年與青春時代，留下最多的可能不是無憂無慮的歡聲笑語，而是獨自承受與堅持的汗水，作為“老大姐”的謝婭，她的運動員之路已經走了近8年。

1997年，謝婭出生在四川阿壩，作為家中的小女兒，父母對她十分寵愛，不過她從小就十分調皮好動，按照謝婭的話來說就是：“我更像一個女漢子，學校有什么運動比賽我都會第一個沖過去報名。”喜歡運動、愛好體育、向往自由自在的生活狀態……這是她對自己年幼時光的完美總結。恰好，在蘭州市體育局體育工作隊的一次招生中，正在上體校的她由于身體條件和素質較好而被摔跤隊的教練看中，于是她說服家人，選擇獨自一人從四川來到甘肅，開始了在異地每天都要進行嚴格訓練的艱苦生活。那年是2009年，剛剛12歲的她做了這個充滿勇氣的決定。

不畏困難，穩中求進

好在天生的活潑開朗性格并沒有讓謝婭對這么多年的他鄉訓練生涯感到不適，在教練的悉心指導和鼓勵下，她努力學習摔跤，對每一個招式都進行認真揣摩，不怕苦不怕累，踏踏實實地走在這條路上。

自由式摔跤作為傳統摔跤項目，雖然在比賽中的“約束規則”較少，但對動作的靈活度和技巧的掌控度有著更高的要求，因此，它靠的并不是簡單的蠻力，而是身體素質和反應能力等多方面的綜合，這更像是對運動員的一種全身心的力量考驗。“我應該不屬于那種大起大落的選手，感覺自己更傾向于穩中求進。”謝婭說，而這種穩步前進的心態是比賽中難能可貴的精神，因此，她的成績進步也是顯而易見的。

當談起最令她難忘的一次比賽時，謝婭冒出的第一句話便是：“那肯定是2015年的青運會了。”當年10月，在第一屆全國青年運動會摔跤自由式48公斤級比賽中，她以較大的優勢打敗來自太原、武漢和南京的選手，與長沙選手對決。決賽前，她一直控制體重，抵抗力下降，頭上長出了一個很大的膿包，導致半邊臉腫了，只能到醫院去把膿包切除后輸液治療，但切除后的膿包有傷口，導致她不能正常訓練。還有一周即將開賽，但體重與所報級級別仍有4公斤之差，任務艱巨。但謝婭毅然帶傷訓練、減重，在那一個星期里，自己加量，保證每天上午20圈、下午20圈的跑步目標。

“其實決賽的時候我并不害怕，因為之前在預賽中我們曾有過交手，我贏過她，所以我還是很有信心的。”比賽中，實力雄厚的雙方曾有過幾次互不相讓的回合，但在關鍵時刻，謝婭還是將對手牢牢控制在自己的力量范圍之內，最終站在了金牌的領獎臺上。也正是由于這個冠軍，讓她獲得了2016年亞洲青年女子自由式摔跤錦標賽的參賽機會，并摘得一枚寶貴的銅牌。

我的偶像是自己

喜歡看電影、逛街、唱歌，喜歡和隊友們一起玩耍、講笑話……除了每天認真的訓練以外，正值花季的謝婭盡情揮灑著青春特有的熱情。她的生活信念很簡單，那就是“既要訓練好，也要玩好”。在她的朋友圈中，經常可以見到她和隊友們拍攝的許多古靈精怪的照片，每天的生活十分有趣，這也是我們對印象中運動員枯燥生活模式的一種顛覆。

“你有偶像嗎？”當我們向她拋出這個問題時，謝婭回答：“其實，我更希望我的偶像是自己，想讓我變得更好，不要落后。”2015年，她從蘭州市體校中專畢業，但并不滿足于現狀的她還想進一步對自己有所提高，于是，她繼續報考了西安體育學院，最終被運動訓練專業錄取。有計劃、有要求，這是謝婭對自己定下的一個標準，她坦言：“我覺得自己還是要多學習，該付出的時候一定不能倦怠和退縮。”

不需要其他任何標簽和符號，她就是一個喜歡體育、熱愛摔跤的單純女孩兒，而她身上的那種激情，放在生活中是樂觀向上的態度，處在比賽中時又會進發出一種不懼怕對手的猛進和勇氣。

當我們問到目前最大的愿望是什么時，幽默的她說道：“先給自己定一個小目標，比如全運會吧。”她“嘿嘿”一笑。近年來，謝婭的成績一直有所進步，許多人也把這個摔跤小將比作一顆希望之星。她說：“行，那我就當自己是希望之星，我也并不比別人差。”王思兵教練也在一旁給她鼓勵：“目標要慢慢實現，你一定要相信自己。”她扭過頭笑著說：“對啊，沒錯！因為我們還很年輕嘛！”

（責編 懸塔塔）