中老年人警惕腦小血管病

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授　宋海慶

廣場舞跳不了了，上樓費(fèi)勁，記憶力不如從前，這三個看似衰老導(dǎo)致的癥狀背后，可能隱藏著極大的健康隱患——腦小血管病。

三種危險(xiǎn)信號

尿失禁

很多老年人都有過這種難以啟齒的經(jīng)歷——有時候突然打了一個噴嚏，就發(fā)生尿失禁。

尿失禁在老年人群中非常普遍，通常是盆底肌肉松弛所致。然而，還有一種尿失禁是由于腦部指令紊亂引起的。這種特殊的尿失禁沒有明顯的誘因，患者往往還沒有憋尿的感覺，就直接尿出來了。

走路不協(xié)調(diào)

人一旦上了年紀(jì)就會發(fā)現(xiàn)走路越來越累，并不是身體累而是感覺腦子很累。有的人還容易出現(xiàn)無緣無故地摔跟頭，然后慢慢發(fā)展到走不了路的地步。

仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，這類人的軀體是正常的，四肢也很有勁兒，但就是走路困難，走不了路。

認(rèn)知損害

原本可以很熟練地做的一些事，現(xiàn)在慢慢做不了了，使用工具的能力下降，記性力越來越差，這些往往都是這種可怕疾病發(fā)出的危險(xiǎn)信號。

這種可怕的疾病到底是什么？

這是腦小血管病。人體大腦中分布了成千上萬條小血管，有的小血管和頭發(fā)絲一樣細(xì)。大腦需要通過動脈來不斷供血，最遠(yuǎn)端的動脈血管就是小血管，再跟毛細(xì)血管連接，通過血液的運(yùn)輸，將營養(yǎng)和氧氣輸送到有需要的細(xì)胞和組織中，再把細(xì)胞和組織產(chǎn)生的代謝廢物輸回循環(huán)系統(tǒng)。

腦小血管非常重要，能夠維持神經(jīng)細(xì)胞的正常活動。如果腦小血管小范圍出現(xiàn)病變，如小血管壁變薄、增厚或出血等，人體沒有感知，仍任其發(fā)展，腦部重要的功能區(qū)就會出現(xiàn)問題，就可能出現(xiàn)尿失禁、走路不協(xié)調(diào)甚至認(rèn)知損害等，患者輕則喪失行動能力，重則可能引發(fā)腦卒中。

哪些因素引發(fā)了腦小血管病呢？

主要因素

高血壓、高血脂、高血糖以及年齡因素（50歲以上）。

次要因素

房顫、心臟病、睡眠呼吸暫停綜合征、大量飲酒、吸煙、直系親屬中有腦卒中或心臟病史、缺乏運(yùn)動、膳食中油脂攝入過多、牙齦經(jīng)常出血、突發(fā)性耳聾等。

如果你存在兩項(xiàng)以上主要因素，或者存在一項(xiàng)主要因素外加兩項(xiàng)次要因素，則要提高警惕，每年做腦血管檢查，積極排查腦小血管病，并嚴(yán)格控制“三高”，堅(jiān)持鍛煉，戒煙，合理飲食，預(yù)防腦小血管病的發(fā)生。

如果你已經(jīng)患上了腦小血管病，在早期一定要嚴(yán)格控制“三高”等高危因素。如果腦小血管病已經(jīng)很嚴(yán)重了，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物等進(jìn)行治療，越早干預(yù)，治療效果越好。