糖尿病患者別過度限水

王榮華

前些日，季先生出現(xiàn)口渴、多飲、多尿，每天夜里多次起夜，后經(jīng)醫(yī)院檢查確診是患了2型糖尿病。現(xiàn)在，他除了正常服藥和控制飲食以外，甚至連水也不敢多喝一口，直到有一天，季先生因?yàn)椤疤悄虿「邼B性昏迷”住進(jìn)了醫(yī)院，才明白這都是過度限水惹的禍。

糖尿病患者常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，患者常錯(cuò)誤地認(rèn)為患了糖尿病后應(yīng)該控制飲水量。其實(shí)糖尿病患者多尿是因?yàn)榇罅康钠咸烟菑哪蛑信懦觯l(fā)生了滲透性利尿的結(jié)果。糖尿病患者每天從尿液中排出的葡萄糖量取決于自身病情的輕重程度，而與其飲水多少和排尿量無關(guān)。對(duì)糖尿病患者來說，血糖過高時(shí)必須增加排尿量，以使糖分隨尿液排出。當(dāng)糖尿病患者的尿量增多時(shí)，其體內(nèi)的水分會(huì)大量丟失，這時(shí)其神經(jīng)中樞便會(huì)反射性地使其產(chǎn)生口渴的感覺。因此，多飲是糖尿病患者由于血糖過高而出現(xiàn)的一種具有自我保護(hù)性質(zhì)的反應(yīng)。糖尿病患者如果喝水少，就會(huì)造成血液濃縮，使過多的血糖和血液中的其他廢物無法排出身體，導(dǎo)致血漿的滲透壓升高（在醫(yī)學(xué)上這叫“高滲”狀態(tài)），造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂。病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)使其出現(xiàn)高滲性非酮癥糖尿病昏迷而危及生命。故糖尿病患者只要沒有心、腎性疾患，就不要盲目限制飲水。小便量越多，越是需要多補(bǔ)充水分，在運(yùn)動(dòng)前后更要注意補(bǔ)水，盲目限水會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水、電解質(zhì)紊亂、血黏度及血糖增高。

糖尿病患者喝水有幾點(diǎn)要注意：

1.養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣 多喝茶可防止膽固醇堵塞動(dòng)脈、保持血管通暢柔韌，有助于心臟健康。

2.不喝碳酸飲料 因?yàn)樘妓犸嬃虾牵瑢?duì)糖尿病患者不宜。

3.選對(duì)喝水時(shí)機(jī) 清晨起床后，喝杯水可補(bǔ)充因睡眠丟失的水分；晚上睡覺前喝點(diǎn)水，可稀釋黏稠的血液。