中國(guó)特色的家長(zhǎng)焦慮

中國(guó)孩子累，中國(guó)家長(zhǎng)也累。他們?yōu)榱撕⒆拥那俺蹋ㄥX報(bào)班、上課陪學(xué)，操碎了心。可即便如此，仍然難以疏解內(nèi)心的焦慮。這種焦慮甚至不會(huì)因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)成績(jī)的好壞而改變，無(wú)論名列前茅，還是成績(jī)欠佳，家長(zhǎng)都一樣的愁。

從心理學(xué)分析，家長(zhǎng)無(wú)法消減的焦慮，以及因此引發(fā)的上述行為，主要源于三種心理狀態(tài)。首先是向上的社會(huì)比較。父母迫切希望通過(guò)與優(yōu)秀孩子的比較，為自家孩子帶來(lái)積極的促進(jìn)作用。但美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格提出，如果用作比較尺度的參照標(biāo)準(zhǔn)不切實(shí)際，不僅正面功效會(huì)失效，還會(huì)影響到幸福感、情緒及認(rèn)知。

其次是不安全感。去年國(guó)內(nèi)的一個(gè)調(diào)查結(jié)果顯示，國(guó)人對(duì)于工作的不安全感，比世界平均值高出20%。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子將來(lái)面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)無(wú)可厚非，但在孩子認(rèn)知發(fā)展的重要時(shí)期強(qiáng)調(diào)這種不安全感，只會(huì)給孩子留下深刻的陰影，甚至?xí)屗麄儼堰@個(gè)理念傳遞給下一代，形成惡性循環(huán)，醞釀發(fā)酵成“中國(guó)特色的生存危機(jī)感”。

最后是從眾心理。父母在對(duì)孩子缺乏準(zhǔn)確認(rèn)知時(shí)，很容易盲目從眾。同時(shí)，他們也擔(dān)心做出與大多數(shù)人不同的決定會(huì)面臨壓力。所以，即便有家長(zhǎng)對(duì)自家孩子有全面的了解，也可能迫于外界壓力而服從大多數(shù)，從而減少因自己選擇失敗帶來(lái)的愧疚感。這一點(diǎn)在中國(guó)家長(zhǎng)競(jìng)相給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班上，體現(xiàn)得極為明顯。他們有些是不知孩子擅長(zhǎng)什么、適合什么，有些就算知道，也因?yàn)楹ε卤弧皠e人的孩子”落下而選擇從眾。

中國(guó)家長(zhǎng)內(nèi)心的焦慮，已經(jīng)通過(guò)言行感染到孩子，并對(duì)他們的身心發(fā)展造成了巨大影響。因此，急需從根源上消除這種不良心態(tài)。借鑒積極心理學(xué)中的“欣賞式探詢”模式，通過(guò)一個(gè)“4D”的流程來(lái)實(shí)現(xiàn)，或許能起到不錯(cuò)的效果。

發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)（Discovery）。家長(zhǎng)需要從日常生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)孩子的“閃光點(diǎn)”，對(duì)獨(dú)有的氣質(zhì)特點(diǎn)和潛在優(yōu)勢(shì)有一個(gè)清晰認(rèn)知，并承認(rèn)和接受它。

樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)夢(mèng)想（Dream）。“興趣是最好的老師”，要根據(jù)孩子的特質(zhì)，量身定制出成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)劃，對(duì)癥下藥往往會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

設(shè)定階段目標(biāo)（Design）。家長(zhǎng)需要將長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分設(shè)為可實(shí)現(xiàn)的短期計(jì)劃，要鼓勵(lì)孩子跟過(guò)去的自己對(duì)比，而不是跟同齡人作橫向的比較。

積極持續(xù)實(shí)現(xiàn)（Destiny）。保持樂(lè)觀，采取積極行動(dòng)，家長(zhǎng)可以把注意力從孩子的不足轉(zhuǎn)移到已經(jīng)取得的成就上，欣賞他們付出的努力，這種正面反饋更能激發(fā)孩子內(nèi)在的自主學(xué)習(xí)動(dòng)力。

好孩子是教育出來(lái)的，但教育并非改造，希望通過(guò)環(huán)境打造，讓孩子成長(zhǎng)為自己理想中的樣子并不合適。與其在焦慮中投入過(guò)多的無(wú)效努力，倒不如試著把焦慮的心放下，盡可能用欣賞的眼光提供鼓勵(lì)和支持。每個(gè)孩子都有自己的軌跡要走，把一些選擇權(quán)留給他們未嘗不好。