骨質增生是自然老化現象

仲年

在門診、在病房，很多病人因為腰痛或頸痛，會拿著各種影像檢查結果（X線片、核磁共振成像、CT片），憂心忡忡地問醫生：“我的腰痛（頸痛）是不是骨質增生引起的，能治好嗎？”由于大量有關治療“骨質增生”廣告的誘導，使很多人對骨質增生談之色變，感覺骨質增生就是頸腰痛的罪魁禍首，一定要把骨質增生治療好才能解除病痛。事實真如大家所擔心的那樣嗎？

久坐久站，增加骨質增生風險

廣州中醫藥大學第一附屬醫院脊柱骨科晉大祥教授介紹，其實，骨質增生并沒有那么可怕，它只不過是人體自然的生理老化現象。骨質增生是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應后，肌肉附著的骨頭表面修補、硬化而形成的一層鈣化物質。

骨質增生是一種自然生理現象，但近年來有年輕化的傾向，辦公室白領、流水線的工作人員等由于工作的關系，長時間保持久坐、久站的同一個姿勢，或是姿勢不正確，導致頸肩及腰部肌肉勞損，骨骼軟組織過度磨損、增生。

骨質增生，不一定會引起疼痛

骨質增生會引起頸腰痛嗎？答案是否定的。骨質增生并不會直接引起頸腰痛，頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥、缺血缺氧引起的。只是骨質增生位于肌肉引起的無菌性炎癥附近或周圍，所以常常被誤認為是骨質增生引起的疼痛，只要積極進行局部消炎和鎮痛治療就可以緩解疼痛。

骨質增生會不會引發癥狀，要看有沒有壓迫到神經根或是脊椎，如果沒有的話就不會有讓人不適的癥狀產生。如果對血管造成了壓迫，就會出現頭暈等；而如果骨質增生剛好壓迫到附近的神經根或脊椎，就可能會出現腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等癥狀。

關鍵在于消除無菌性炎癥

電視上關于骨質增生治療的廣告鋪天蓋地，許多廣告都宣稱能夠徹底治愈骨質增生。晉大祥教授提醒，沒有什么治療方法可以徹底消除骨質增生、治愈骨質增生，就像強行消除人面部隨著年齡增長而出現的皺紋一樣。真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經引起的疼痛、酸脹不適等癥狀，而不是針對骨質增生，有骨質增生而無癥狀可不用治療。

治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等方法促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經的壓迫。老年人發現有明顯的骨質增生后，適量的運動仍要進行，但要避免長期劇烈運動，因為長期的劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。