羅大倫
感冒都要經歷兩個階段
不健康的身體存在兩種狀態:一為寒;一為熱。但值得注意的是,寒的狀態和熱的狀態并不是靜止不動的,它們時刻都在變化,寒熱變化最突出的莫過于感冒。以前,中醫教材把感冒分成風寒、風熱兩種,我認為這是錯誤的,其實,風寒和風熱不是感冒的不同類別,而是感冒的不同階段。每個人的每次感冒,都會經歷風寒和風熱兩個階段。
第一階段:驅散寒邪
感冒第一時間是給身體造成了一定的抑制狀態,最明顯的表現是體表發冷,有時候還流清鼻涕、打噴嚏,有人管這叫風寒感冒,其實,這只是感冒的最初階段。此時寒邪還沒有深入,身體的抵抗機能還有能力迅速將它清除出去,因此一定要抓住這個時機。
方法其實很簡單,最直接的方法就是用溫熱的東西來增加身體內陽的能量,使陰陽重歸平衡。通常,用大蔥的根部也就是蔥白,切一下,加幾片生姜,在水里稍微熬一下,一開鍋就好,不要久熬,因為要的就是它那種刺激的成分,用中醫溫病學家吳鞠通的話說是“香氣大出,即取服,勿過煎,肺藥取輕清,過煮則味厚入中焦矣”。我還經常讓人用蘇葉泡水,來驅散體表的寒邪。還有個方法就是把熱水袋放在被窩里,放在后背的肺俞穴附近。熱水袋要不遠不近,以免燙到皮膚,這樣睡覺可以幫助陽氣生發,使體內的抑制狀態得到改變。
這個階段,就是中醫說的外寒階段。這個時候如果咳嗽,可以選用中成藥通宣理肺丸。切記不可以用寒涼的藥物。如果在外寒的階段處理及時,根據我的經驗,一天的時間就可以把感冒解除掉。如果您沒有注意,那么,寒邪繼續深入,很快就會到內熱階段。
第二階段:清內熱
什么叫內熱階段呢?原來,隨著外邪深入,體內的抵抗力量開始和外邪展開激烈的斗爭,身體的很多地方都成了戰場,此時的表現是一派熱證:咽紅、咽痛、發燒、骨節酸痛、咳嗽,等等;診斷指征是:痰黃、鼻涕黃、咽喉疼痛、體溫上升。此時要用清涼派清內熱的方法。一個簡單的藥物組合是:雙黃連口服液。如果嚴重,我建議各位自己去藥店買草藥來熬。基本方是:雙花十克、連翹十五克、防風六克、前胡三克、白僵蠶十克(搗)、公英十克、地丁十克、射干六克、蘇葉六克(蘇葉在熬好藥關火時再下,泡十分鐘就可以)。如果咳嗽而且痰黃還可以加上浙貝母、枇杷葉各十克。熬好藥以后,要像喝茶一樣喝,隨熱隨喝,不能一天喝兩次就算了,這樣才能使藥力持續,所以,我管這個方子叫藥茶方,要把它當做茶來服用。
如果在內熱的階段處理及時,基本可以在兩天內解決掉感冒(有些人癥狀的減輕過程會持續幾天),而且絕對不會再發展。然而,現在一些人受西方的影響很深,認為感冒沒有什么特效藥,過七天自然就好了。我認為,論科學技術,美國肯定比我們發達;但論養生,美國就不如我們了,因為,我們有幾千年的養生智慧。