表現(xiàn)原理2.0版 麻麻用得好，孩子才會表現(xiàn)好

在最近熱播的真人秀《媽媽是超人2》中，幾位明星媽媽的教育方式引爆話題。胡可如何讓安吉哥哥成了貼心小暖男？馬雅舒的哪些行為導(dǎo)致了女兒的叛逆？到底怎樣做才能成為超人麻麻？

別人家的寶貝，看起來總是乖巧懂事，自己家的娃卻像座小火山，時(shí)不時(shí)就噴發(fā)一下，脾氣火爆？嘿，親愛的，別再抱怨孩子啦，錯(cuò)誤可能出在你身上。其實(shí)，想讓娃聽話很簡單，你要先把TA當(dāng)成“乖孩子”來對待。沒錯(cuò)，就這么easy，這是心理學(xué)的“表現(xiàn)原理”決定噠。

什么是“表現(xiàn)原理”？

“表現(xiàn)原理”最初由19世紀(jì)的心理學(xué)家威廉詹姆斯提出。他認(rèn)為，在很多情況下，并非情緒導(dǎo)致行為表現(xiàn)，而是行為表現(xiàn)導(dǎo)致了情緒——比如，微笑會讓人覺得快樂，逃走會讓人害怕，在鐵索橋上的兩個(gè)人更容易相愛—因?yàn)樾奶涌欤屗麄冇辛恕皭鄣母杏X”。

“表現(xiàn)原理”2.0版更進(jìn)一步，，它認(rèn)定，人會因?yàn)樗说男袨榘凳荆a(chǎn)生對應(yīng)的情緒。“表現(xiàn)原理”1.0版是，如果想變成什么樣的人，就先假裝你已經(jīng)成為了TA。而“表現(xiàn)原理”2.0版則是，如果你想讓對方成為什么樣的人，就要先用對待這種人的方式來對待TA。

透過“表現(xiàn)原理”，看明星麻麻的表現(xiàn)

馬雅舒與米婭

先看看馬雅舒的教育方式，在單人采訪中，她就擔(dān)心女兒比較自我為中心，性格很倔，不知道像誰？帶著這樣的心情，她總是不知不覺就進(jìn)入到“女兒不乖”的行為模式中。比如她讓米婭去睡覺，卻在米婭還沒有做出任何反應(yīng)時(shí)，就嚴(yán)肅地走到女兒身邊，開始數(shù)“3、2、1……”這讓米婭感覺，“我就是不想睡覺，我不乖。”隨后出現(xiàn)了拖延行為被罰站，又因?yàn)椤安话卜帧保获R雅舒出言相激，“你就動(dòng)吧，不要停下來。”一聽到麻麻的評價(jià)，米婭更激烈地做出反抗，母女矛盾不斷升級。

胡可與安吉

再看看胡可是怎么做的。安吉因?yàn)橥姹魍婢邍樀搅说艿苄◆~兒，害弟弟大哭。趕來的胡可并沒有訓(xùn)斥安吉，而是一邊安撫小魚兒，一邊對他說：“哥哥是在逗你玩呢。”接著，她又讓安吉來幫忙照顧小魚兒。在這個(gè)過程中，原本帶有—絲搗亂情緒的安吉接到了胡可的暗示，“我是好孩子，我想逗弟弟玩，只是不小心嚇到了他，媽媽覺得我是在照顧弟弟”，而同時(shí)，安撫小魚兒的行為也讓安吉慢慢產(chǎn)生了愛護(hù)弟弟的情緒。因?yàn)楦鶕?jù)表現(xiàn)原理，人們很容易愛上自己照顧的對象。胡可的“相信”，讓安吉的表現(xiàn)大大加分。

SELF NOTE

好媽媽要守住3大原則

原則1 盡量避免對孩子獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰

如果說身體或語言上的懲罰與威脅（如對著孩子數(shù)3—2—1讓他行動(dòng)），會讓孩子感覺到自己并不是一個(gè)“好孩子”，只是為了逃避懲罰而不做某些事，那為什么“獎(jiǎng)勵(lì)”也不行呢？因?yàn)楦鶕?jù)表現(xiàn)原理，“獎(jiǎng)勵(lì)”這個(gè)行為會讓孩子得到這樣的暗示，“我不愿意做這件事，只是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)才做的。”所以，反而會讓孩子從內(nèi)心深處排斥你期望他認(rèn)可和完成的事。

原則2 學(xué)會“示弱”

胡可在節(jié)目中說，她會有意識地在安吉面前表現(xiàn)得“弱弱的”，讓孩子覺得媽媽是需要保護(hù)的，因而產(chǎn)生有責(zé)任感的小男子漢心理。與命令或講道理相比，以“你可以幫媽媽一個(gè)忙嗎？”開頭，常常會讓孩子更好地去完成你設(shè)定的任務(wù)。

原則3 （最重要！）讓孩子覺得Ta是可愛的——給Ta無條件的愛

心理學(xué)家認(rèn)為，感覺自己可愛是兒童健康成長，乃至一生都光明生活的核心。而這種感覺只有一種教育方式能夠給予：父母無條件的愛。從表現(xiàn)原理來看，父母無條件地愛孩子會讓孩子覺得，“我不用滿足別人/社會的期待，就是有價(jià)值和值得被人愛的人。”這是高于一切的教育原則。