Dos&Don'ts

習習絨服，變美了

從前被稱為“時尚災難”的羽絨服，在這一季一改老派、圓鼓鼓的印象，驚艷逆襲。大幅降溫的冬季，不知道怎么才能穿得又美又暖，選它們準沒錯。

安雅·左拉維娃

想打破羽絨服帶給人的臃腫印象，除了設計上要有突破，顏色選擇更是重中之重。大紅色不僅能提亮膚色，十足的氣場，還能幫你賺足回頭率。

全智賢

純凈文藝的白色收腰羽絨服，最適合氣質清新的女生。無需太多裝飾，搭配粗跟踝靴，就能讓你在冬天繼續做女神。

蕾哈娜

千萬別“好好穿”你的Qversized羽絨外套，用夸張大廓型搭配尖頭高跟鞋，里面一定要短打，蕾哈娜說，這樣很時髦。

吉吉·哈迪德

短打高領毛衣剛巧露出褲腰，搭配與褲色接近的裸靴，讓雙腿無限延長，這樣自信又極具摩登范兒的造型，永遠不過時。

奧利維亞巴勒莫

花邊設計增添女人味，修身款式巧妙規避了膨脹感，除了設計新穎，還增加了不少俏皮度，羽絨外套也可以很優雅哦。

卓丹鄧

誰說羽絨服只能選長款？要知道，大長腿在冬天依舊是迷人噠。短：款羽絨服搭配leggings和短靴，魅力無限。

劉濤

把長短不一的兩件不同色系羽絨上裝疊穿，保暖的同時還搭出層次感，這么妙的搭配，還不快快學起來？

DONT

黃正音

過膝長靴搭配短褲修身羽絨夾克，看起來更像馬術選手，讓氣場減弱不少，選擇大廓型羽絨服會更好看哦。

咖色，很養眼

出現在Pantone秋冬流行色上的棕色系，怎么都看不膩，還為整個時尚圈在冬季添了不少暖意，顯膚白，提氣質。穿咖色，你也能變身溫暖有型的it girl。

塞爾維亞

豹紋外套與棕色系單品混搭是又酷又不出錯的好主意，這樣疊穿在視覺上更集中，讓整個人更利落有精神。

海莉·鮑德溫

長到腳躁的經典焦糖色大衣，配上奶咖色寬松毛衣裙，慵懶隨意，Chic得很。

娜奧米·沃茨

配一臉的乳白色與磚土紅，和灰色系搭在一起就是這么和諧養眼。麂皮高腰短裙，一樣溫暖人心。

莉安德拉·梅丁

深淺不一的咖色疊穿，讓簡單裝扮多了幾分層次感。外套討巧地加入了亮色點綴，使成熟的裝扮看起來更加活潑，時髦指數也隨之飆升。

米蘭達·可兒

奶油咖一向被認為是提升氣質的絕佳色彩，內搭同色系上衣，看似與黑色皮褲“不搭”，其實，只要把握有度，就能帥到飛起。

克瑞絲賽爾·林

想顯瘦又遮肉，就用深色系夾克搭配淺色開衩半裙吧，上深下淺的搭配法則可以在視覺上讓女性的身形呈A字走勢，特別適合身_材嬌小的女生嘗試，黑色長靴不僅修飾腿形更能豐富整體造型。

Yoyo Cao

光是廓形格紋西裝就已經足夠吸睛，同色系報童帽、手袋與細跟裸靴，舒適協調的搭配簡直把復古風走到極致。

吉娜

棕色麂皮夾克和牛仔褲永遠是時裝界的最佳搭檔，不僅在色彩上如此奇妙和諧，拗出的造型也氣場十足。

漂亮從輕食開始

新的一年，你想做出改變，卻不知從何入手？那就從最簡單的吃開始好了！跟著這些又美又fit的明星，選擇健康的輕食模式，幫你找回輕盈好身材，還能讓你輕松擁抱快樂、自信的人生。

杜晨·科洛斯

設計師最鐘愛的走秀超模杜晨·科洛斯，超高顏值、爆好身材背后，是她長期對健康飲食的堅持，“媽媽總教我如何吃得健康，下廚只用自己種的有機蔬菜。在荷蘭北部時，我也養成了健康且均衡的飲食習慣，出國一定帶蛋白質棒和新鮮水果。我也逼自己在外一段時間，就要回家吃媽媽煮的飯。”

考特尼·卡戴珊

作為擁有魔鬼身材的卡戴珊姐妹之一，考特尼十分熱衷做健康餐，會在Ins上分享最近新發現的健康菜譜，“我最近最愛的一道料理，就是牛肉骨頭蔬菜牛油果湯，超級好做，把材料放進鍋里煮一下就好。”除此外，考特尼還會做一些以水果蔬菜為主、又好攜帶的健康餐。

卡莉·克勞斯

卡莉·克勞斯堪稱全世界最受歡迎的超模之一，熱衷運動的她，常在Ins上分享健身照和健康飲食照，“我的飲食習慣非常非常健康，因為我覺得吃得健康，身體才能健康，我吃很多的魚、蔬菜，對我來說，保持運動、健康飲食、遠離壓力就是保持活力的秘訣。”

羅茜·漢丁頓-惠特莉

這位英國超模，母親是健身教練，父親則經營農莊，從小的耳濡目染，讓她也獨愛健康輕食，常會在Ins上曬出彩虹般美麗的健康餐，她說：“我吃得少，但并非盲目跟隨流行在節食，而是我本就喜歡凡事簡單就好。雖然吃得少，但我吃得健康，可能跟我從小在農場長大有關……吃的健康是很好的養生方法。”

卡羅萊娜·科庫娃

超模卡羅萊娜·科庫娃被時尚界譽為“捷克最偉大的誕生”，無敵美腿讓人艷羨無比，但好身材并非憑空而來，卡羅萊娜也是研究健康食譜的達人之一，時常將她的健康餐發在網上。低熱量的魚肉、魚湯都是她的心頭好，健康的南瓜、綠葉菜沙拉也經常出現在她的餐桌上。