中醫健康教育對痛經女生脈圖的影響研究

沈倩

【摘 要】 目的：研究中醫健康教育對痛經女生脈圖的影響。方法：采取對比分析的方式，對XX學校80例痛經女生實施健康教育，分析女生的脈圖變化情況。結果：經過健康教育之后，痛經組脈圖表現出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對比與健康教育前更加流暢，前后數據對比差異性顯著（P<0.05）。結論：對痛經女生實施中醫健康教育的措施十分有效，值得推廣。

【關鍵詞】 中醫健康教育 痛經 女生脈圖

少女發生痛經情況是臨床中的常見現象，是月經來臨的反應，發病率通常會達到50%，由于痛經的發生，給青春期的很多少女帶來生活上、學習上和身心發展上的很多不利影。就中醫的角度來看，少女發生原發性痛經的原因和少女自身的情志、經期受風寒等原因相關，由于自身氣滯、血瘀、寒凝等原因引起的胞宮氣血運行不通暢、身體經絡不通的情況，導致痛經的產生。本次調查針對2015年7月份到2016年6月份針對痛經的少女群體實施中醫健康教育干預的措施，針對少女的脈象檢測使用ZM一Ⅲ智能脈象儀進行記錄，分析青春期少女痛經的主要發病原因，最終得出中醫健康教育對于痛經的實際作用。

1 研究對象

針對XX學校的女學生進行問卷調查，之后對學生進行B超檢查，排除女學生中發生生殖器官病變的人，之后在學校內選出了80例自動愿意加入此次調查的女學生，她們都屬于原發性的痛經女生，將其看作是本次調查的痛經組，對其實施中醫健康教育。除此之外，選擇了50例沒有出現痛經情況的女學生當做是正常組。其中80例患者中都在來月經的時候表現出腹痛、腰酸、下腹墜脹，情緒煩躁不安、十分焦慮，甚至痛經嚴重者對其生活和學習都造成了嚴重影響。

2 方法

2.1 研究方法

利用實驗性的對比研究方式，中醫健康教育是干預的具體措施，使用的工具是ZM一Ⅲ智能脈象儀，針對本次調查的女學生在其經期的第二天進行脈圖檢測，將痛經女學生的脈圖和沒有發生痛經的女學生進行對比，分析對痛經女生實施痛經中醫健康教育之后三個月內其月經周期的脈圖變化情況，對比痛經組和正常組女生在實施中醫健康教育前后的脈圖變化狀況。

2.2 健康教育措施

首先針對女生實施專題講座的形式，利用講座的宣傳方式向學生講解中醫預防痛經的基礎知識，分析女生在月經期間出現生理疼痛和原發性痛經的主要誘因，患者的臨床表現和具體預防措施等。其次針對女學生實施健康指導，利用咨詢的方式對其疑問不解進行解釋，針對痛經發生的女生針對性指導其飲食、做好情緒控制，保持良好的生活起居習慣，適當進行身體鍛煉的指導。第一，對女學生實施飲食指導，在月經來臨之前的4天，食物選擇容易消化的，多吃點蔬菜和水果，避免進食寒性的食物，確保大便的順暢。第二，做好痛經患者的情緒管理，在月經來臨的前一周選擇自己喜歡的事情，保持心情舒暢，采取正確的態度對待月經，減少對月經來臨的恐懼。第三，做好痛經患者生活起居的引導，保證痛經患者起居生活的規律化，做到勞逸結合，不能過分熬夜，不可以過度疲勞，在月經來之前的一周做好下半身的保暖工作，在痛經的時使用熱水袋對下腹部進行熱敷，或者在月經來之前喝一些紅糖姜水。第四，做好痛經患者的健身指導工作，積極的進行體育運動和鍛煉，強化自身體質，促進患者自身的血液循環，提升痛經患者的耐寒能力和疼痛承受能力。可以教痛經的學生學習簡單的按摩方式，在痛經的時候按壓三陰交、腎俞、關元等穴位。

3 結果

調查結果顯示，健康教育前，痛經組脈圖表現出顯著的主波鈍，升支挫，降峽高的現象，tl為0.12±0.02，對比與正常組的脈圖呈現出顯著差異性，數據對比有統計學意義（P<0.05）；經過健康教育之后，痛經組脈圖表現出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對比與健康教育前更加流暢，前后數據對比差異性顯著（P<

4 討論

從中醫治療的角度來看，女生之所以出現原發性痛經的主要原因是其經期受涼和自我情緒 管理出現問題，主要由于自身氣滯、血瘀、寒凝等情況導致女生出現胞宮氣血運行不暢的狀況，導致女生經脈不通，最終形成痛經。本次調查顯示，健康教育前，痛經組脈圖表現出顯著的主波鈍，升支挫，降峽高的現象，tl為0.12±0.02，對比與正常組的脈圖呈現出顯著差異性，數據對比有統計學意義（P<0.05）。可見痛經女生都是氣血瘀阻所致。由于臨床中針對原發性痛經的病因還沒有完全明確，很多女生初潮之后就會出現痛經的情況，部分痛經和患者的精神因素關系密切，主要原因和少女對于月經的認識不足，自我生理知識的缺憾等有關，部分少女月經來之后十分焦慮，甚至出現緊張和恐懼的心理，長時間下來形成一種條件反射，因此來月經的時候習慣性的出現身體不適或者腹痛。

本次調查采取中醫健康教育干預的形式，幫助痛經的女生掌握月經相關健康知識，消除女生對于月經的看法，深入了解，對少女的不良情緒進行疏導和 管理，建立起情緒的良好的循環，緩解女生對于月經的恐懼心理。通過飲食指導、情緒管理、生活起居的引導、健身指導等措施實施之后，痛經組脈圖表現出主波高，降峽低，雙峰波的特征，tl為0.08±0.02，患者的脈搏對比與健康教育前更加流暢，前后數據對比差異性顯著（P<0.05）。可見針對痛經女生實施中醫健康教育的措施十分有效，對其緩解痛經有顯著作用。

參考文獻

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