淺談中學生心理健康問題的幾點認識

謝華

長期以來，人們一直片面關注健康問題，只關注學生的身體健康，而對于孩子的心理問題置之不理，等到發現問題，很多情況已經是“病入膏肓”。

在現代社會，人們的壓力日益增大，中學生面臨著學習壓力、升學壓力，可能會引發一些心理問題，由此導致身體疾病甚至是社會問題。《世界衛生組織》中指出：健康是身體健康、心理健康、社會適應良好。

一、青春期學生的心理矛盾分析

中學生正處于青春期，這是一個由童年向青年過度的時期。在這一階段學生的身體將要發生一系列明顯的變化，隨著身體的變化，孩子的心理也將發生明顯的變化。既有比較明顯的獨立意識，又有較強的依賴性。既要求別人尊重你，有時又會有比較強的自卑感。富有理智，但有時又會比較沖動。

問題主要變現為：撒謊、逃學、曠課、打架、早戀、酗酒、網癮等。學生在上課時不認真聽課、課前不預習，課后不復習，不認真完成作業，缺乏學習動機；有的學生沒有掌握學習方法，沒有學習效率，雖然比較用功，但是成績不是很理想；考試來臨，有的憂心忡忡、夜不能寐，將一切的失敗歸責于智力問題，或者貪圖享受，不思進取。由于學習成績導致不自信，不善于和人交往，敏感多疑，和老師同學都有敵對情緒，比較封閉。過于關注自我等性格問題。

青春期學生的特點決定老師要嚴的同時把握好尺度，多采用激勵的手段、引導學生。平時教育時注意語言、多采用一些生活中的事例和身邊的人來勸解引導學生，避免和學生發生沖突。

二、青春期學生心理健康問題治理對策

1.厭學心理。

隨著生活水平和精神文化生活的豐富，越來越多的中學生厭學現象嚴重，具體表現在缺乏學習興趣，沒有意志力，知難而退，不愛動腦筋，思維混亂，記憶力差，情緒波動較大，容易受外界事物干擾，不愿學習，甚至影響別人學習。自卑心理產生厭學，學校如果片面追求升學率，那么對于學困生來說會產生對于自己過低的評價，甚至認為自己是“三等公民” 焦慮心理導致厭學 ，學困生學習基礎差，課程難于理解，學習成績比較難于提高，考試前擔心考試結果而產生焦慮，見老師躲躲閃閃，害怕老師批評，甚至有可能發展到逃學。脆弱心理導致厭學，有的學生因為家庭變故而心理很脆弱，認為自己什么都沒有了，對學習也不抱希望，產生厭學心理。學生一旦產生厭學心理，就會對和學習相關的事物產生厭惡感。對于已經產生厭學情緒的學生，教師應該用真誠的態度對待他們，讓他們能夠信任教師，敞開自己的心扉。厭學學生大多缺乏學習興趣，在教學中教師要分梯度要求，讓學生在努力過后能夠得到老師的肯定。表揚對于激勵學生來說是簡便易行的，那么教師在學生取得一些成績后及時肯定、表揚，增強自信。有些孩子即使學習沒有進步，但如果教師能發現他身上的閃光點，同樣對他來說是一種極大的鼓舞。厭學孩子自制力差，貪玩、缺乏上進，迷戀電視、網絡。學習上缺乏主動性，在家依賴父母，學校依賴同學，寫作業拖延，沒有實效性。為了克服這種問題，教師可以先讓學生閱讀一些自己感興趣的圖書，和書交朋友，漸漸是他們對學習感興趣，慢慢接受課堂的知識。

2.早戀問題。

中學生正處于青春期，身體發育接近成熟，對異性的好感與日俱增。中學生的戀愛很少能以結婚為目的，所以青春期的戀愛大多數都是無言的結局。

面對這種情況家長、老師要有個 清醒正確的認識。學生之間彼此互生好感，將對方作為自己的愛慕對象，在心理發展過程中屬于正常現象。中學生緊張繁重的學業和殘酷的競爭，使“早戀者”在夾縫中求生存。他們有的非常敏感。有的“自作多情”，承受著”單戀”之苦；或者是“失戀”之苦。導致他們情緒低落、煩躁、沉默寡言，上課難于集中精神，成績明顯下降。

面對中學生的早戀，老師應該如何引導，使其將這種對異性的好感發展成為一種健康真誠、純潔的友誼。每當我們看到一些老師用訓斥羞辱早戀的學生時候，我希望老師能夠對學生多一些尊重、少一些尖酸刻薄的批評。羞辱學生的同時也刺傷了自己。

云是個才貌雙全的女生，班上許多男生都喜歡他。云是個比較熱心的孩子，經常幫助一些學習有困難的學生。期中一個叫做君的孩子有幸成為她的同桌，她在平時有了更多和君接觸的機會，她經常給君講題，君在生活上也比較關心她。兩人的關系越來越好，最后發展成為生活上的好朋友。同學之間慢慢產生了謠言，都說他們兩個在談戀愛。老師后來也聽說了這件事情，就找他們談話，找他們的家長。孩子們在這個時期非常敏感，他們感到自己被冤枉了。上課時不能夠再集中精力聽課，總感到老師和學生都用異樣的眼光看待他們，指點議論他們，真有一種世界末日的感覺。在見到這兩個學生時，兩個人都是黑眼圈，無精打采，惶恐不安。我在心里不覺好笑，這兩個孩子兩小無猜，我在心中暗暗告誡自己“要善待這些學生”。

男生女生之間也有純潔的友誼，老師不能因為害怕學生早戀耽誤學業，就對他們過度關注，這樣只會適得其反。在交談中云說她對君只是有些好感，覺得君比較上進，生活自理能力比較強，同時能夠在生活上照顧她，云也就在學習上多幫助他。他們之間只是互有好感，并未談戀愛。但是老師請了家長，對他們造成了比較大的壓力，感到現在上課無法集中精神。這樣老師更覺得她們談戀愛影響學習。當時云說：如果老師再逼他，她就真和那個男生在一起，這樣她也就不冤枉了。可是，這件事后也許她會后悔。面對這樣的學生，進行心理疏導時，易導不宜堵，要動之以情，曉之以理，切不可簡單粗暴、責備、訓斥、懲罰，甚至提高到道德品質上批評，更不能視如洪水猛獸，立即交政教處處理。面對云和君強烈的焦慮和惶恐反應，我想首先師生要有良好的溝通，才能幫助他們轉變。我問：“你們是不是很緊張？”目的是讓他們知道我對他們很關心，并非要懲罰他們。

我對云和君的理解態度，因為這樣才能使他們緊張的心松弛下來，君說：“我很緊張，很害怕，”云也開始哭泣。此時，我送上一張紙巾，又輕輕地拍了她的肩頭，令她感受到我對她的理解，云因此不再哭泣，與我有了目光上的接觸。由此可見，對他們的理解是班主任與學生溝通的關鍵，也是進行有效引導的必要條件。