城鎮居民健身運動心理預測因素與損傷發生率的關系研究

陳崇高 劉學欽 陳源偉

(廣東工業大學華立學院 廣東廣州 511325)

城鎮居民健身運動心理預測因素與損傷發生率的關系研究

陳崇高 劉學欽 陳源偉

(廣東工業大學華立學院 廣東廣州 511325)

該文采用文獻資料法、專家訪談法以及問卷調查法和數理統計法等幾種研究方法,對城鎮居民健身運動心理預測因素與損傷發生率之間的關系進行了研究,結果發現:在城鎮居民健身運動的心理預測因素中,風險認知與損傷發生率之間呈負相關關系,而運動能力判斷與損傷發生率之間并沒有呈現明顯的正相關或者負相關關系,高估運動能力和低估運動能力都有可能增加居民健身運動中的損傷發生率。

健身運動 心理預測因素 運動損傷 損傷發生率 城鎮居民

隨著全民健身運動的廣泛開展,近些年城鎮居民健身運動的參與人數開始逐年增加,與此相對應,居民健身運動中的運動損傷問題也引起了體育研究領域的普遍關注。居民在參加健身運動的過程中,如果發生運動損傷問題,如:長時間慢跑引發的局部關節勞損、瑜伽練習中的韌帶拉傷等,不但會影響個人健身目標的實現,容易打消居民繼續參加健身運動的熱情和積極性,嚴重的甚至還會損害居民身體健康,影響居民日常的工作與生活。鑒于此,該文就從運動心理學的角度入手,對城鎮居民健身運動的心理預測因素與運動損傷發生率之間的關系進行了分析,希望能夠借此為城鎮居民健身運動損傷的預防提供有益的參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文的研究對象為城鎮居民健身運動心理預測因素與損傷發生率之間的關系。在研究的過程中,為了全面掌握城鎮居民在健身運動中的心理狀況和運動損傷發生情況,還采用隨機取樣的方法,在廣東省參與健身運動的居民中抽取了300名居民作為調查對象,對其發放了調查問卷。

1.2 研究方法

在研究的過程中,共采用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法和數理統計法等幾種研究方法。其中,問卷調查法是主要的研究方法之一,該研究參考了Mun(2004)和范琳琳(2011)所編制的《體育活動風險認知量表》以及《運動損傷風險量表(RISSc)》英文版,設計了一份關于城鎮居民健身運動心理與運動損傷情況的調查問卷,并對廣東參與健身運動的居民隨機發放了300份。其中,回收286份,回收率為95.33%,有效問卷232份,有效率為77.33%,符合研究的開展需求。

2 結果與分析

2.1 風險認知與運動損傷發生率之間的關系

根據運動心理學的相關研究可知,影響運動損傷的心理預測因素主要包括風險認知和運動能力判斷兩點,其中,風險認知是最為關鍵的,指的是參與健身運動的個體對健身運動中所存在的各種潛在客觀風險以及后果危害程度的直觀判斷和主觀感受。針對城鎮居民對健身運動中風險的認知情況進行研究,了解清楚城鎮居民健身運動風險認知情況與運動損傷發生率之間的關系,對于降低城鎮居民健身運動中的運動損傷發生率具有重要的現實意義。該研究針對城鎮居民對健身運動損傷中風險的認知情況和最近一年內的運動損傷次數進行了調查,其中在對居民對健身運動中風險的認知情況進行調查和研究時,主要涉及了健身運動中風險發生的可能性、可控性以及結果嚴重性的判斷等3個主要方面,并采用Likert-Type Scale五級評分法進行賦值,風險發生的可能性程度從低到高5個級別,利用1～5分進行了評判。具體的結果調查結果見表1。

觀察表1可以發現,城鎮居民健身運動風險認知的得分越高,最近一年內發生健身運動損傷的次數就越少,而且無論是風險發生的可能性程度得分與最近一年內的損傷次數之間,還是風險發生的可控性程度得分與最近一年內的損傷次數之間,亦或是風險結果的嚴重性程度得分與最近一年內的損傷次數之間,均符合這一規律。由此可知,城鎮居民健身運動的風險認知得分與損傷發生

表1 城鎮居民對健身運動的風險認知得分及運動損傷情況統計表(n=232)

率之間是負相關關系,如果居民對健身運動中各種潛在的風險發生的可能性程度、可控性程度和嚴重性程度的評估偏低時,往往更容易在健身運動中出現運動損傷事故。

G873

A

2095-2813(2017)02(b)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.014