葉力
慢性胃炎和胃癌的距離
我們的胃,就像是一個漏斗形的攪拌機,食物經過口、咽喉、食管順流而下,到達胃時被碾碎分離,胃吸收了食物的精華,并把這些精華輸送到全身,使身體機能正常運行。因此,胃對我們的健康起著至關重要的作用。
隨著生活和工作節奏的加快,現代人常有許多不良的生活習慣,難以自控的情緒波動,以及錯誤的健康觀念,使得不少人飽受慢性胃炎的折磨。慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,臨床中以淺表性胃炎居多,但是淺表性胃炎繼續加重,就有發展為慢性萎縮性胃炎的可能。
上個世紀80年代,世界衛生組織召開的一次專家會議將慢性萎縮性胃炎列為“胃癌前狀態”。為此,不少萎縮性胃炎患者確診后憂心忡忡,擔心自己已走上“癌變”之路。對于這一說法,王敏教授稱,萎縮性胃炎演變為胃癌是一個漫長的過程。國內外學者對萎縮性胃炎進行的長期追蹤觀察結果顯示,胃癌的發生率與萎縮性胃炎的病史長短及病情的嚴重程度有關,而且這類病變是可逆的。重度萎縮性胃炎患者經過積極的干預,可能轉變為中度甚至輕度萎縮性胃炎。所以說,萎縮性胃炎并不等于胃癌。
“很多人不理解萎縮性胃炎的病因,其實這是一種退行性病變。”王敏教授說,萎縮性胃炎不是胃容量減少了或者體積變小了,而是胃鏡下胃黏膜變薄,胃黏膜下腺體萎縮減少引起的病變。一般來講,慢性胃炎表現為上腹部不適、飽脹、疼痛等,餐后明顯,同時伴有噯氣、反酸、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。王敏教授曾接診過一位長期胃部不適的患者,一直查不出原因,做了二十次胃鏡檢查才確診為慢性萎縮性胃炎,可見其病程發展十分復雜、緩慢。
中西醫結合聯手護“胃”
那么,診斷為慢性萎縮性胃炎,該如何治療呢?王敏教授說,藥物干預和情志調理很重要。幽門螺桿菌感染是慢性胃炎的主要病因,因此,清除胃內幽門螺旋桿菌感染,可使胃癌前病變及胃癌的風險大大降低。部分患者在接受了幽門螺旋桿菌清除治療后,胃炎癥狀也得到改善。
中醫治療慢性胃炎講究“辨證論治”,同樣都是胃炎,每個人的病情、生理機能、發病原因以及癥狀輕重都不同,要采取不同的治療方法進行整體治療。標本兼顧,因證施治,才能有效遏制病情惡變。
另外,精神情志因素對胃的影響也很大。如思慮憂愁,可造成脾胃之氣停滯,久之可致胃病;憤怒過度可傷肝,心里憤怒又得不到發泄,則會造成氣郁而引起胃部不適。也就是說,如果情志變化過于強烈,缺乏一個舒暢、愉悅的心情,長此以往,必會引起脾胃功能失常,有損胃的健康。
日常習慣呵護胃健康
王敏教授強調,胃炎患者對食物的要求最重要的一點就是“新鮮”,多吃新鮮蔬菜、水果、魚、肉等;常喝牛奶,牛奶對保護胃黏膜有幫助;少吃腌制、煙熏、霉變的食物和辛辣刺激性食物;戒除煙、酒、濃茶、咖啡等不良嗜好。還要特別注意很多藥品對胃具有刺激作用,而且很多服藥的方法對胃也會產生不必要的損傷。
隨著養生知識的普及,很多人開始注重調養,喜歡吃粗糧。王敏教授提醒,粗糧中膳食纖維比較多,有助于緩解便秘。但是,萎縮性胃炎患者不宜天天吃粗糧,以免加重胃部不適。如要食用,可將粗糧和精米、精面混合烹制,并要注意細嚼慢咽,讓食物與唾液充分混合,以減輕胃的負擔。
王敏教授最后說,胃其實是我們生活的縮影。如果生活習慣雜亂,胃就會隨之“生病”。只有調整好我們的生活習慣,才能擁有一個“吃嘛嘛香”的好胃口。