正常體溫為什么是37℃？

正常體溫為什么是37℃？

為什么人們的體貌、身體情況，甚至內臟的大小、血細胞的數量千差萬別，體溫卻是清一色的37℃？

在生命演化的最初階段，生物都不能維持自身體溫的恒定。為了適應生存環境的變化，保證大腦等精細結構隨時都能正常運轉，很多動物就慢慢建立起自己的體溫平衡系統，成為恒溫動物。

把溫度“設定”在37℃，同樣是進化的選擇。科學家認為，是人體自身新陳代謝水平和地球環境溫度之間的平衡，決定了37℃這一恒定體溫。

人體內有一套產熱和散熱的自動調控裝置，它由下丘腦的體溫調節中樞和皮膚、內臟的許多溫度感受器組成。當人感到冷或熱時，信號由神經系統傳入，下丘腦的體溫調控“司令部”很快下達指令，使有關系統如肌肉、內臟器官、皮膚、毛細血管、汗腺等全部啟動起來，各司其職，有序地進行體溫調控，盡量使體溫保持在恒定范圍。比如，當環境溫度下降和寒冷刺激時，肌肉就會收縮發抖（打冷戰），使產熱增加；天熱時，人體就會排汗，利用水分蒸發來散熱。

當然，人體的這種調控能力是有限度的。所以，當患感染性疾病或長時間暴露在高溫環境下或受到創傷時就會發熱，因為這時機體的體溫調控裝置已力不從心。

（摘自《當代健康報》）