生命的奧秘

生命的奧秘

何時最聰明？智商分數顯示18～25歲，但隨著年齡的增長你會更有智慧，且更富有經驗。20～30歲時，你最機敏。在30歲左右，記憶力特別是數學運算能力開始衰退。“但你在其他事務上的智商（IQ）卻在攀升。”美國加州大學伯克利分校心理學家阿瑟·詹森說。例如45歲時，你的詞匯量是你大學畢業時的3倍；60歲時，你大腦儲存的信息量是你21歲時的4倍。

何時最健康？對于男人，15～25歲；對于女人，15～30歲。“男人在25歲前的10年身體處在最佳的狀態。”紐約醫生唐納德·湯姆金斯博士說，“這段時間他的肌肉最堅實，對感冒及傳染病的抵抗力最強，而且他的身體在吸收營養物質方面最有效。”女人則比男人多5年最佳狀態。健康的巔峰期只有在身體的稱為合代謝（細胞生長）的過程被其相反的分解代謝（細胞死亡）過程所超過時才開始衰退。“細胞自誕生之日起就一直在死亡，”湯姆金斯說，“但在我們20～30歲年齡段的后期，細胞死亡的速度開始超過了它們被更換的速度。而且，肌肉也被脂肪所取代。”

何時最可能患上精神疾病？30～35歲。這種驚人狹窄的峰值期是千真萬確的。國家精神健康研究所（NIMH）的研究報告說，精神病醫院大多病人（男患者和女患者）處在這個年齡組（男人超過婦女大約20%）。

如果我們在30～35歲最神經過敏，顯然我們會很快治愈。40歲左右入住精神病院的人數銳減，其后至65歲的人數維持在低水平。不過，精神病醫生說，40～55歲的人有很多報告稱他們“感到”處在神經崩潰的邊緣，但實際上只有相對較少的個案發生。心理學家馬文·卡林斯說：“我們已成為對付疾病的老手。”自殺，一種衡量精神問題的尺度，在20～24歲達到巔峰，然后70歲左右再次達到峰值。自殺事件發生率在婚姻完美者中最低，在離婚者中最高。

（小非/文，摘自《濟南時報》）