論舞蹈實踐和鑒賞心得

(江南大學 江蘇 無錫 214122)

論舞蹈實踐和鑒賞心得

樊璐

(江南大學江蘇無錫214122)

舞蹈欣賞是人們觀看舞蹈表演時產生的一種精神活動。這是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的全部過程。在欣賞舞蹈作品的過程中，觀眾往往會接觸到自己的生活和情感經歷，從而喚起觀眾的情感共鳴，喚起記憶中的相關印象和體驗。本文主要介紹了舞蹈的幾個特點。

舞蹈；心得；性質

舞蹈是藝術的一種表現形式，舞者運用任何形式，都是通過特定的生活內容，表達舞者各種復雜多樣的情感，在審美引起情感共鳴，觀眾通過思考來陶冶和感染。所以我認為舞蹈能給人們帶來快樂，能讓觀眾進入舞者的世界，給人以美的享受，給人一種精神上的震撼。

藝術是人類審美活動的一大系列。它的成員包括文學、藝術、音樂、舞蹈、戲劇、電影、藝術、雜技等等。每個類別的藝術都是反映社會生活，展示人們的想法和感受。舞蹈是人體語言在空間和時間上的八種藝術之一，是人體運動藝術的“精神交流”，一般都有音樂伴奏、節奏運動作為藝術形式的主要表現手段。它通常使用音樂和其他道具。舞蹈本身具有許多社會意義和功能，包括運動、社交、求愛和禮儀等。

作為一種藝術舞蹈，它也是一個非常廣闊的世界，它由不同的種類、風格和風格組成。根據舞蹈的功能和目的，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類。生活舞蹈是活動,人們對自己的生活,包括:習俗舞蹈、宗教舞蹈,社交舞,跳舞娛樂,體育舞蹈,舞蹈、教育等等。藝術舞蹈則是為了表演給觀眾欣賞的舞蹈，包括:古典舞蹈、民間舞蹈、現代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞蹈,等等。

一、以情帶舞，以舞傳情

從舞蹈家內心之情，外化為具體可見的形象，再通過其所表現出的情感，喚起觀眾的共鳴。這樣一個藝術傳達過程，必須以情帶舞，以舞傳情，進而達到情景交融，引人入勝。經舞帶情，是從無形到有形。即將以舞帶情，是從無形到有形。即將孕育舞蹈家內心的無形之情，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象。而以舞傳情，是化有形為無形。即通過飽含情感的舞蹈形象，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據；性格化、美化，有超高技巧的舞又恰到好處的表現了內心的情。情與舞的統一創造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象，進而引起觀眾的審美興趣，產生了情感共鳴，從而完成了藝術傳達任務。

二、動而合度，形變神真

舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動，不動不能成舞。但又非凡動皆能成舞，只有通過過提練美化、節律化的動作才可能成舞，這就需要講究“動而合度”。人體的動從形式角度看可分三類，即形、質、勢，有大小、方圓、高低、長短、曲直、正斜之分；質，有剛柔、粗細，強弱、輕重之別；勢，有疾徐、動靜、驟散、進退、沉升之態。這些對立的因素，如果能恰如其分地統一在人體動的過程中就謂之合度，達到了和諧，從而形成多樣統一的舞蹈美。舞蹈藝術的動，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的部題，這就是合乎舞蹈反映生活的規律，正確處理再現與表現、形似與神似的關系。

三、技藝結合，引人入勝

古往今來，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感。同時，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現手段。因此舞蹈家們經過創造性的勞動，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現能力。

四、風采獨具，舞韻長存

一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外，還要有藝術創造力。藝術表現力和藝術感染力。集中一，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創性。有無獨創性是區別一個普通的舞者還是一們舞蹈藝術家的尺度所在。因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發揚獨特所長的舞蹈作品，才能在舞蹈百花園中獨領風騷，流久遠。舞蹈家只有風采獨具，才能舞韻長存。

舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺，一定要依靠演員出色的表演。而舞蹈表演是藝術性、技巧性、科學性相結合的體系，它蘊涵的內容是豐富的。舞蹈表演首先要掌握好動作技巧和韻律，編導演員要注意掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍，讓觀眾領略表演的意韻。眾所周知，舞蹈藝術是情感的藝術，無論舞蹈藝術家用任何形式進行表演，都是在以“情”動人，通過特殊生活內容的表述，體現舞蹈藝術家的“喜”、“怒”、“哀”、“樂”之情，使群眾在欣賞中情不自禁，產生共鳴，表現出與“情”共舞。而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值。和其它的表演不同，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實、人實等，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法。總之，所有情節都屬于藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的。

總結：

舞蹈作為一門古老的藝術，它和人類的生活、思想和文化已經融為了一體。世界上沒有隨隨便便就能創造出的偉大，偉大的背后必然是不斷的付出和不懈的努力，陽光總在風雨后，也要想到優美舞蹈背后的東西，用舞者的汗水來點燃我們生活的激情，用舞蹈的精華來滋養我們的生命。舞蹈可以提升自身的氣質，適當的認真的按要求練一些基本功可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛煉身體，增強身體各個部位的協調能力，有利于身心健康，修身養性，永葆青春。再者舞蹈要配合音樂，隨樂起舞，可以鍛煉你的樂感和舞感，有時候心情不好跳舞可以發泄出來，有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，舞蹈可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗，總之是百利而無一害的。

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