大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)與心理健康教育分析

蔣欽

摘要：大學(xué)生是社會主義建設(shè)事業(yè)的接班人，他們的綜合素養(yǎng)將直接決定社會發(fā)展的前景。為了確保高校能為社會持續(xù)培養(yǎng)出更多復(fù)合型人才，推動我國經(jīng)濟(jì)等事業(yè)的良好發(fā)展，本文分析了我國大學(xué)生的心理問題特征，并探討了開展大學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)工作的措施，旨在全面提高大學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理問題 特點(diǎn) 健康教育

當(dāng)前，我國大學(xué)生心理健康狀況整體趨勢較好，但始終存在一些潛在隱患。高校教學(xué)管理人員的核心使命，就是在大幅度提升教學(xué)管理水準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，重視并靈活把握大學(xué)生心理問題的特征，制訂具有針對性的應(yīng)對方案，確保大學(xué)生群體能夠克服一切心理障礙，積極進(jìn)取，最終順利步入特定的職業(yè)崗位，為社會主義事業(yè)發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

一、我國大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)

大學(xué)是人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，在這個階段，學(xué)生的生理和心理結(jié)構(gòu)都在發(fā)生翻天覆地的變化，如果他們不能適應(yīng)這些變化，就容易滋生一系列的心理問題。具體表現(xiàn)為以下兩點(diǎn)：

1.自我適應(yīng)性

大多數(shù)大學(xué)生心理問題可以通過自行學(xué)習(xí)、控制、調(diào)試、適應(yīng)和克制得以解決，不需要教師過多地干預(yù)，而少數(shù)學(xué)生會因?yàn)殚L時(shí)間過度壓抑而產(chǎn)生心理障礙，甚至轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理疾病。大學(xué)生出現(xiàn)心理困擾，是其適應(yīng)復(fù)雜多變的社會環(huán)境和謀求長遠(yuǎn)發(fā)展必經(jīng)的歷程，他們只有經(jīng)過自主思索和調(diào)試克制之后，才能順利完成不同課業(yè)，步入不同崗位。

2.累積性

累積性是指大學(xué)生的新舊心理困擾累積現(xiàn)象。大學(xué)生的心理困擾勢必要經(jīng)歷衍生、發(fā)展和克制環(huán)節(jié)，在此期間，大學(xué)生一些舊的困擾還未解決，就要面臨新的困擾，兩類困擾互相交疊，無形中給大學(xué)生增添了挑戰(zhàn)壓力。

第一，大學(xué)生的心理問題，并非完全在大學(xué)階段衍生。大學(xué)生的許多心理壓力都源于高中階段承受過重的課業(yè)壓力，在進(jìn)入大學(xué)后，逐漸呈現(xiàn)出來的。

第二，大學(xué)生的心理問題是在新舊心理困擾累積作用下激化的。

二、科學(xué)化開展大學(xué)生心理健康教育引導(dǎo)工作的措施

1.妥善組織心理咨詢活動，構(gòu)建心理健康教育體系

首先，教師要對存在嚴(yán)重心理問題的大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)化的心理教育指導(dǎo)，引導(dǎo)他們逐步走出心理陰影。

其次，高校要構(gòu)建班級、院系、學(xué)校三類層級的心理教育規(guī)范體系，同時(shí)憑借各類高端技術(shù)資源的輔助功效，幫助大學(xué)生全面預(yù)防、快速鎖定、靈活處理一些常見的心理問題。

2.創(chuàng)造良好的校園氛圍，拓展多元化心理健康教育模式

第一，高校要結(jié)合校園報(bào)紙、廣播等宣傳媒介，或是定期邀請專業(yè)心理專家到校開展講座，不斷強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性，促使廣大師生能在獲取相關(guān)知識的基礎(chǔ)上，更加積極自主地參與到心理健康教育活動中來。

第二，靈活發(fā)揮校園網(wǎng)站的輔助功效。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)憑借其便捷、平等、安全、保密等特性，在高校教育事業(yè)中的運(yùn)用越來越廣泛，尤其在消除大學(xué)生心理疾病方面有著決定性意義。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中，大學(xué)生可以更加高效、快捷地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)性心理學(xué)和生理學(xué)知識，同時(shí)在閱讀、分析有關(guān)心理問題上，能完成自我測試和在線咨詢等任務(wù)。

第三，教師要鼓勵大學(xué)生多參與校園內(nèi)多元化的社團(tuán)交流活動，在發(fā)揮不同成員優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，組織不同形式的心理健康基礎(chǔ)性知識宣傳、心理活動訓(xùn)練和心理問題咨詢解決等實(shí)踐項(xiàng)目，促使高校快速衍生出高水準(zhǔn)的心理健康知識學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生重視心理健康教育。

三、結(jié)語

綜上所述，在大學(xué)校園內(nèi)規(guī)劃、組織心理教育工作，是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展步伐的必要措施。大學(xué)生因?yàn)楦咧谐林氐恼n業(yè)陰影和當(dāng)前就業(yè)危機(jī)雙重性影響，難免會滋生出許多心理問題。高校教師一定要保證及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行面對面的交流，處理好大學(xué)生常見心理問題特征的鑒定工作，然后利用網(wǎng)絡(luò)等資源優(yōu)勢，同步開展線上和線下的心理健康教育交流活動，確保大學(xué)生能客觀看待自身的優(yōu)勢和劣勢，最終成為一名合格的人才。

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（作者單位：湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院）