便秘不都是上火

余浩

臨床上經常碰到便秘的患者，就診時直言不諱地告訴醫生：“我上火了，便秘！”

很多人聽完這句話，心中也就有了第一印象，患者上火了！

其實并非如此。

很多人認為大便秘結屬上火困擾，于是吃下火藥，吃大黃，有沒有效呢？當時有點效，便秘會好些，但藥力過后反而加重。也有的患者天天吃香蕉，大便還是干結，數天不解。

當一件事情我們反復努力仍達不到預期結果時，就應該思考：“是方向錯了，還是努力不夠？”

方向錯了，越努力，錯得越遠！

其實很多患者患的是“冷秘”，即腸道寒邪過重，而非腸道上火。真正的腸道上火，吃點下火藥，很容易解決問題，當長期吃下火藥仍無效，那就不是上火了，而是受寒了。

在便秘患者中，“冷秘”人群遠遠超過上火所致的“熱秘”人群。

很多人不理解，腸道寒了為什么會便秘？

看看我們身邊，天氣炎熱時如果長期不下雨，地面就會干燥。冬天天氣寒冷，冷風呼嘯，大地也是干燥的。干燥不等于炎熱。

你看天氣冷的時候，自來水管經常被凍住，水流不出來，人體的腸道不就是一根管子么，腸道太寒，腸道也會被凍住。

可是腸道不可能凍得結冰啊？的確。但腸道偏寒，血脈運行遲緩，腸道供血不好，吃不飽飯，自然無力干活，蠕動較慢，垃圾在腸道內停滯時間過長，水分被過度吸收，能不便秘么？

便秘患者吃下火藥之前，建議先看看舌苔，看舌根部舌苔是否發白，女性患者想想來月經時小腹是否發涼、冷痛，冬天是否雙腳特怕冷。通過這些觀察，可以大致判斷出是否腎陽虛，是否腸道有寒。如果答案是是，那么在治療時就需要用溫性的藥物，而不要用苦寒的藥物。香蕉屬寒性，就不能再吃了。