淺析中學體育高考專業生的備考

高越

【摘 要】加強對高考體育考生的選拔與培養，展開校際交流，總結經驗，明確不足，改進措施，取長補短。通過研究找出切合學生實際的訓練手段與方法，最大限度地提高學生的運動水平，同時也提高了教練員的訓練水平。

【關鍵詞】體育高考專業訓練；重視；研究

一、研究背景

在我們文化課薄弱學校，體育高考專業訓練一直受到學校的重視，也把高考體育人數看作是高考人數的增長點。要求我們要特別注意做好體育生的心理輔導工作，抓好體育高考生的專業訓練和文化課的學習；“全力提高升學率，探索新的高考增長點”，加強對體藝考生的選拔與培養。班主任對體藝生的學習時間、訓練時間作明確的規定；科任教師不放松體藝生的文化水平的提高；從以上可以看出我校對體育高考的重視程度，這就為我們展開工作打下了良好的基礎。在這種導向下我們體育教師更應該抓住這樣的有利形式為我市的高考出一份力，為高校輸送更多的體育人才。

二、研究方案

（1）發揚研討活動的作用，提高活動的實效性。研討活動是原來課題研究的基礎上發揮了重要的作用，且開展的相當出色，也達到了非常好的效果。活動的內容很多，達到了多樣化，如召開課題研究會議、體育高考訓練研討會、校際交流、親臨現場指導等，這些活動的開展對我校訓練能做到心中有數。有計劃、有目的，針對性強，且各項活動交替進行，每個活動都有針對性，能有目的地解決各個時段出現的問題與可能出現的問題，做到未雨綢繆，這些多樣化、系列化活動的開展，極大地促進了訓練的有效性。

（2）加強校與校之間的交流與合作。通過開展各種活動提供了一個供大家互相交流的平臺，平時大家忙工作、忙訓練，很難有機會聚在一起，在課題組成員的參與下開展各種活動讓大家互相交流，了解兄弟學校的科學做法以便取長補短，調整訓練方法，達成共識。

三、研究計劃

各種活動在課題開題之前已經開展，為課題的順利進行與開展打下了基礎，之前的工作主要是制定課題的總體計劃與階段計劃，并嚴格執行、實施。

總體計劃：搜集相關的學習資料，學習先進的理論知識與直接經驗；開展各項活動，展開校際交流，總結經驗，明確不足，改進措施，取長補短。

階段計劃：經過選題討論，制定方案，理論學習等程序，2010年我校召開了開題現場會，各課題組成員都發表了自己的觀點與看法，對這項課題研究的價值大家一致認為具有較強的研究價值，同時各成員參與課題研究的積極性很高。愿意主動承擔課題研究任務，并對研究任務進行了分工。在實施階段，各課題組成員積極主動參與研究，抓好自己的訓練隊，及時總結，發現出現的問題，及時上交訓練總結，對出現的問題能及時交流，避重就輕。

四、研究過程

（1）以活動促交流。本課題開展活動形式多樣，有研討、講座等，不同的活動都有不同的側重點，每次活動都有計劃、有目的、有實效。促進同行之間交流，促進教師的專業發展。有經驗的高三教師總結了取得的成績，新高三教師介紹了考生的情況與存在的問題，為下一步開展工作奠定了基礎。

（2）對學生進行跟蹤研究。事物都處于不同的變化中，及時了解其變化有助于了解身體的發展動向，及時了解訓練中的發展規律，從而掌握一般規律，找出適合本地區學生實際情況的訓練手段與方法。為了了解學生的體能素質訓練情況，每月測試一次，及時了解訓練情況，及時做出評估與調整。

（3）及時總結，形成理論。對平時實施的訓練方法與手段經檢驗后及時進行總結，發現存在的問題，對于科學有效的訓練手段與方法總結下來與大家交流或形成論文，為后續訓練打下良好的經驗基礎。

五、研究成果

（1）提高青年教師的訓練水平。青年教師訓練大多沒有經驗，通過以老帶新的方式與各種交流活動，青年教師訓練水平成長迅速，從選材、訓練到加試整個過程都胸有成竹，已經能獨立承擔訓練任務。

（2）有利于教師專業發展。前一階段的課題研究許多青年教師已逐步成長起來，許多的教師的專業發展得到了提高，現在已初步形成了所有教師能參與運動訓練的局面。教師專業有了發展，教師的研究、訓練水平、業務能力也大有提高，在各種比賽中課題組成員都能取得非常優異的成績，訓練論文數目有所提高，同時教學研究的理論文章越來越趨向于發表。

（3）及時參與課題，教科研有成果。因為參與課題的研究帶動了許多老師參與訓練、教學方面的研究，能針對訓練中出現的問題及時總結與反思，并與理論相結合形成論文與總結，有的已經發表。取得的成果如下：本人的論文《中學體育高考生800米的強化訓練》《中學生運動損傷的預防》《中學400米體育高考生的強化訓練》在田徑雜志上已發表。

六、研究反思

成果的取得我們感到自豪，感到高興；存在的不足，我們將在研究的過程中不斷改進，不斷彌補。相信在以后的時間當中，全體成員將會在一個不斷發現問題過程中成長，在總結、交流、互動中不斷完善，也一定會取得更大的進步。

注：本文系甘肅省“十三五”教育科學規劃課題成果，課題批準號：GS【2016】 GHB1136。