英國 97歲的短跑健將
2017-03-31 21:17:20
環球人物 2017年3期
人們在社交網站打卡曬個運動記錄再平常不過，但你97歲時還有精力打卡嗎？查爾斯就能做到，只要天氣好，他每天都會跑上幾圈，還參加了當地高年齡組的100米跑比賽，輕輕松松就能拿冠軍。別看現在查爾斯身體素質秒殺同齡人，但他年幼時體弱多病，還染上肺結核。病好后他立志不再當藥罐子，從此堅持運動，成了健身達人。查爾斯說，除了運動，熱愛生活、健康膳食也很重要。現在查爾斯出了本書，以親身經歷鼓勵人們開開心心地動起來才是王道。endprint
