淺談高校足球訓練的問題與對策

馮繼來

西南民族大學體育學院 四川成都 610225

淺談高校足球訓練的問題與對策

馮繼來

西南民族大學體育學院 四川成都 610225

當下高校如何更好的為我國足球事業培養關鍵人才和后備力量，是高校足球教學者需要思考的問題。

高校體育；足球；教學改革

一、足球教學現狀分析

（一）教學理念存在誤區

傳統教學模式是應試教育，學生在學校學習的最終目的是為了考個好成績，完全忽略了學生其他方面能力的培養。學校領導乃至教學老師，他們都覺得體育課的設立沒什么必要性，有些學校即使有體育課，但是上課時教學方式受應試教育的理念影響，遇到考試需要復習的時候，很多教師會選擇將體育課用來上其他科目的課程，學生也只好聽從老師的安排，減少體育課的次數。從長期的教學情況來看，這顯然是不利于學生足球課程的學習，影響他們的身體健康。

（二）體育基礎設施不健全

由于經濟水平不同，各地區的發展狀況也是各不相同的。尤其是城鄉差異化，在學校的教育基礎設施的方面日益突顯。在城市中，學生都享受著比較優越的教學環境，但在鄉村的教學環境明顯落后。在體育課開展足球教學的效率也受到了設施的影響，在足球課程開展過程中，因為沒有正式的足球運動場，學生只能在水泥地和坑洼不平的路面上踢足球，這樣容易使學生受傷，很多學生家長考慮到孩子的健康問題，也不支持學生踢足球。同時在農村學校中足球的數量也是有限的，常常會出現多班教學、足球供不應求的現象，這不利于足球教學的順利進行。缺乏足球教學的正規場所以及足球數量的不足，長時間這樣也消退了學生對足球的積極性。學校的足球教學是存在滯后性的。

（三）缺乏專業的足球教師

在其他應試科目上，學校都會安排專業老師上課，但是在選擇體育老師任課時，他們的專業性是存在漏洞的。就體育教師的實際情況來看，他們處于一種替補式地位，常常跨越多個科目，沒有專業系統的學習安排。缺乏專業的體育老師進行足球教學，這樣不僅影響教學質量，而且也使整個足球教學過程變得枯燥乏味，最終也會使學生對足球的興趣降低。

二、足球訓練游戲在高校足球教學當中的要領

高校足球教學當中，足球可以分成關于熱身階段的足球訓練的游戲、提高足球運動技能技巧的訓練游戲、促進學生足球戰略戰術籌劃能力的游戲以及針對門將隊員訓練的游戲4個部分。下面筆者將詳細敘述這4部分足球訓練游戲的實施辦法。

（一）關于熱身階段時的足球訓練游戲

為了提高學生身體的靈敏性以及柔韌性，避免學生在運動當中出現身體損傷，需要進行熱身運動，使學生身體的溫度升高，加快身體中血液流動的速度，放松身體肌肉，進而達到減小運動造成的損傷以及運動之后帶來的肌肉酸痛感。在傳統的高校足球教學當中，大多采用學生集體廣播操、集體慢跑等方式。筆者建議在熱身階段應當盡可能多地采用足球訓練游戲，比如可以進行運動接球和顛球比賽等足球游戲趣味項目。學生通過以上熱身時的足球游戲訓練，不但能夠達到加速身體內血液流動的速度、放松肌肉的目的，而且還可以讓學生們提前進入足球教學中，為接下來的足球技巧技能訓練以及戰術能力的訓練打下堅實的基礎。

（二）提高足球技能與技巧的足球訓練游戲

傳球、接球、運球、頭頂球、射門和掩護球等技能技巧都是高校足球教學大綱當中要求學生掌握。傳統足球教學模式當中，體育老師大都會采用先給學生講解，后讓學生自主練習以及老師在一旁進行輔導的方式向學生傳授足球技能與技巧。這種傳統教學模式所得到的效果會事倍功半，筆者建議高校體育老師能夠合理地安排足球技能技巧的教學。從簡單到復雜，逐步提高足球技能技巧的訓練力度和難度，可安排學生在一個壓力相對較小的環境進行訓練，再通過限時、增加盯防人數以及規定空間內讓學生及時擺脫對方的實戰訓練方法，在游戲中教授接球、傳球、搶點射門等技能。此方法能夠寓教于樂，讓學生在提升自己足球技能的同時還能夠享受游戲帶來的樂趣，從而緩解運動帶來的疲憊感。

（三）促進戰略戰術謀劃能力的游戲

足球由于其本身是一項團隊成員協作才能完成的體育運動項目，因此成員之間的戰略戰術謀劃能力也是極其重要的。在一項足球運動中，每個成員都需要在運動中考慮自己的最佳位置、最佳傳球路徑、最佳時候、最佳的射門時機以及面臨隊友傳球給自己的時候自己應該如何站位等。在傳統高校足球教學當中，體育老師多半采用沙盤演練的方式以及多媒體教學配合老師對戰略戰術的講解，這種方法由于脫離實踐，會導致學生難以掌握其要領。筆者建議能夠在足球教學當中盡可能選用足球游戲項目，比如二過一傳球、攻堡壘等。盡可能多地采用足球游戲項目，不僅能夠讓學生在實戰中提高自己對各種戰術的了解、領略其戰略戰術的真正內涵，還能夠提高學生的團隊合作精神，明白戰術的有效利用離不開團隊的共同作用。

三、結束語

目前，我國正在開展校園足球活動，在全新的校園足球環境下，高校需重新審視與思考高校足球教學模式，接受全新的挑戰，從基本的教學改革入手，更新教學理念，改革教學方法。教學方法的改進要在保留原有傳統教學方法優點的基礎上，廣泛應用現代更為科學的教學方法，充分發揮新辦法在提高足球水平方面的作用。目前，要切實提高我國高校足球教學質量還有很長的路要走。

[1]徐文琦.北京體育大學體育教育專業足球課教學環境研究分析[D].北京：北京體育大學，2009.

[2]田海燕.小學足球訓練的方法初探[J].當代體育科技，2015，(34).