“夜貓子”患癌癥風險到底有多大

“夜貓子”患癌癥風險到底有多大

晚上不睡，白天作廢。實際上，長期熬夜很可能會導致DNA（脫氧核糖核酸）損傷修復減少，久而久之，可能引發(fā)癌癥。

最近，F(xiàn)red Hutch癌癥研究中心（國際知名的癌癥研究中心）的Parveen Bhatti教授團隊在BM J（英國醫(yī)學會會刊，全球著名的四大主流醫(yī)學期刊之一）子刊《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學》上發(fā)表了一項研究成果。教授發(fā)現(xiàn)，相比于晚上睡覺的人，晚上工作的人DNA損傷的修復程度非常低，僅是晚上睡覺人的20%左右。這意味著，長此以往，晚上工作的人體內(nèi)的DNA損傷會越積越多，患癌癥等疾病的風險大大提升。

這項研究結果，讓“夜貓子”和晚上工作的人感到惶恐不安。其實，大家都知道晚上不睡對身體不好。而關于晚上不睡覺和癌癥之間的事兒，科學家也做過很多研究。

早在2001年的時候，另一位教授——Scott Davis（斯科特·戴維斯）教授就發(fā)現(xiàn)晚上工作的護士患乳腺癌的風險比普通人群高1.5倍。此后，2007年，國家癌癥研究中心的一些研究也顯示，晚上工作和癌癥之間存在關聯(lián)，并提出倒班的晝夜節(jié)律可能對人致癌。2009年，Parveen Bhatti教授第一次提出了晚上工作和癌癥之間充滿了相關性。

而在2016年，英國一項大型前瞻性研究將乳腺癌發(fā)病率與英國“百萬婦女研究”的倒班數(shù)據(jù)（參與者回憶他們在過去幾十年中做了多少倒班工作）進行比較，得出的結論與之前的各大研究截然相反，居然是二者之間沒有聯(lián)系。

但是，Bhatti教授不這么認為。他指出，這項研究的三年隨訪時間太短，不足以說明問題。同時，他也堅持認為晚上工作與癌癥之間是有聯(lián)系的。

為了找到晚上工作與癌癥相關系，Bhatti教授等人決定從分子層面找原因。他們把目光集中在了一個叫做8-OH-dG（8-羥基脫氧鳥苷）的物質上。這個物質是人體內(nèi)活性氧攻擊DNA之后，對DNA造成的損傷。人體在修復這個損傷的時候，會將它從DNA上切除，最終隨著尿液排出體外。這就意味著，尿液中這個物質含量越高，DNA的損傷修復得越徹底。由于這種方法取樣便捷，而且特異性好，目前已經(jīng)是DNA氧化損傷的修復中最常用的標志物，各大醫(yī)院和研究所也基本都能進行檢測。

于是，在2016年，Bhatti教授團隊收集了223名白天睡覺和晚上睡覺的護士、護工和醫(yī)院其他工作人員的尿液樣本（數(shù)據(jù)是從2003-2011年的持續(xù)跟蹤），觀察這些人尿液中的8-OH-dG含量，發(fā)現(xiàn)晚上工作的人白天睡覺期間的該物質的排泄量比晚上睡覺期間的量低。

為了獲得更多的證據(jù)，在2017年，他們又分析了50名晚上工作和50名晚上睡覺的人尿液。他們發(fā)現(xiàn)，晚上工作的人8-OH-dG的尿排泄量是晚上睡覺的人的20%。

這就嚇人了！但是到底是因為什么原因使得晚上工作的人DNA不能被修復呢？

研究人員發(fā)現(xiàn)，原來，這些晚上工作的人體內(nèi)的褪黑激素產(chǎn)生得很少。這種被稱為“黑暗荷爾蒙”的物質，是促進睡眠的化學信號，一般在晚上會大量產(chǎn)生，而在白天卻產(chǎn)生得很少。更重要的是，褪黑激素能夠上調(diào)參與DNA修復的關鍵酶，它的存在能夠直接幫助DNA修復。褪黑激素的水平高對于修復DNA損傷來說實在是一件好事兒。同時，褪黑激素又是細胞代謝產(chǎn)物活性氧（ROS）的清除劑，抑制DNA的突變。

也就是說，人們在晚上工作時，體內(nèi)褪黑激素缺乏，使氧化DNA損傷的修復能力降低，一旦這些損傷發(fā)生積累，就增加了晚上工作的人患癌癥的風險。

不過，Bhatti教授認為，理論上給晚上工作的人補充褪黑激素，就可以幫助修復DNA了。但是，目前這個想法還沒有被證實，還在研究中。

（來源：醫(yī)學界）

編輯/葉云