自我表露團體心理輔導效果的質性研究

侯艷芹　汪啟榮　張淑敏　楊陽

摘 要 目的 探討自我表露的團體心理輔導對大學生心理健康水平的影響作用。方法：采用質性研究對談提心理輔導的效果進行研究。結果：通過對比團體心理輔導前后，大學生認知、行為上的感受和改變，說明團體心理對大學生有積極的影響作用。結論：團體心理輔導在增強大學生自我表露、促進心理健康上有明顯的影響作用。

關鍵詞 大學生 自我表露 團體心理輔導 質性研究

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2017.02.072

Abstract Objective To explore the effect of self - disclosure of group psychological counseling on College Students' mental health. Method Research by qualitative research on provided psychological counseling effect. Results By comparing the group's psychological counseling before and after college students' cognition， behavior and change， it shows that the group psychology has a positive impact on college students. Conclusion Group psychological counseling in enhancing college students' self - disclosure， and promote mental health has a significant impact.

Keywords college students； self - disclosure； group psychological counseling； qualitative research

質性研究是相對于量化研究而言的，由于量化研究著重事物量的方面，強調事實的客觀實在性，依靠對事物可以量化的部分和相關關系進行調查、測量、計算和分析， 以達到對事物本質有一定的把握。但是它很難反映被試的主觀看法和感受，在這種情況下質性研究越來越受到研究者的關注，在各個研究領域逐漸受到廣泛應用。本文采用陳向明為質性研究所下的操作性定義：以研究者本人作為研究工具，在自然情境下采用多種資料收集方法，對社會現象進行整體性研究，主要采用歸納法分析資料和形成理論，通過與研究對象互動對其行為和意義建構獲得解釋性理解的一種活動。

團體心理輔導效果是一種復雜的現象，其主體是人，單一的量化研究，無法全面、細致、真實地描述和分析被試的具體的心理感受和體驗，運用質性研究方法，可以通過書面、文本材料、深度訪談和實物分析等，研究團體心理輔導對被試的影響。采用質性研究中的焦點小組訪談法收集資料。焦點小組法（focus group interviews）又稱焦點小組訪談法，是研究者以面對面的形式向受訪者深入了解實際情況的一種調查方式。它是在研究者或主持人組織引導下，讓眾多受訪者圍繞某幾個主題自由討論，通過討論獲得一些有用的資料和信息和過程。

1 研究方法

1.1 對象

采用質性研究中的分層目的性選樣，選擇參加自我表露團體心理輔導的自我表露高分組中的8人和低分組中的7人作為研究對象。

1.2 研究工具

采用質性研究中的半結構式深入訪談。訪談分兩次完成，第一次：團體心理輔導前，了解一般情況；第二次：團體心理輔導后，了解學習的知識、技能，心得、感受。訪談提綱遵循從普遍到具體邏輯順序。第一次：主要問題有：（1）你知道自我表露嗎？（2）你覺得自我表露在人際交往中重要嗎？ 為什么？（3）你認為人際交往中什么最重要？（4）在學校你學習過自我表露的系列知識嗎？（5）你對自己的自我表露能力怎樣看待？（6）你想過要提高自己的自我表露能力嗎？ 第二次：主要問題有：（1）通過團體心理輔導，你學習到了什么？（2）你對團體心理輔導怎么看待？（3）你覺得自己的觀念（對人際交往的認識）有什么改變嗎？（4）你覺得自己人際交往能力得到改善了嗎？（5）對學校素質教育課程有什么建議？

1.3 資料收集方法

訪談開始前，研究者進行自我介紹，說明研究目的，取得知情同意。訪談中采用筆錄記錄被訪者語言性內容，每次訪談時長約20分鐘。訪談結束后，深入理解訪談對象所述內容。

1.4 資料分析方法

采用內容分析法對資料進行分析。對材料中反復出現的、清晰且明確的觀點進行分析、比對和歸類，提煉主題。

2 結果

2.1 通過第一次訪談了解到的情況（表1）

2.2 通過第二次訪談了解到的情況（表2）

3討論

3.1 團體心理輔導前訪談結果

大部分學生對自我表露或是表達沒有概念，沒有認識到自我表露也是人際交往技能中很重要的一項。但是80%的學生認為在人際交往中很好的表達自己對于給別人留下好印象、消除誤會、促進人際關系的和諧非常重要。在學校的學習中，93.3%的學生報告沒有學過自我表露的相關知識、技能，學生普遍對自己的自我表露能力或現狀不太滿意，希望通過學習，更深刻地認識自我表露，增強表露能力，改善人際關系。

3.2 團體心理輔導后訪談結果

通過團體心理輔導，學生認識到了自我表露的重要性，學到了自我表露的知識和技能，提高了自我表露能力，有了很大的成長和進步，變得更積極、主動，結合團體成員反饋摘錄來說明自我表露在促進大學生心理健康的積極作用。

3.2.1 認識自我表露

“原來我都沒有想過這些，現在我開始思考影響人際交往的一些因素了。”

“我以前的課程上沒有學習過這方面的知識，我性格比較外向，說話常常有口無心，有時是無意傷害了別人，也有時暴露了自己的弱點，但是我一直沒有意識到是我缺乏自我表露方面的知識和技巧，我一直認為是性格造成的。這次學習讓我更清楚看清了問題的原因，我認識上進步了。”

3.2.2 認識到自我表露的重要性

“我是一個比較內向的男生，有時我想表達自己的想法，但是不知如何說起，往往就沉默了。所以我周圍的人和我互動也比較少，慢慢地我就更羞于表達了。有什么事情，尤其是煩心事，都是自己獨自承受，內心覺得孤獨，我也很羨慕那些人緣好、善交際的同學，可是我卻學不來。現在我開始嘗試著改變自己，從認識上到實際行動上。”

3.2.3 強化自我表露技能

“我這人脾氣急躁、口直心快，說什么話我很少認真思量，說錯后又后悔，我之前不知道說話原來還有這么多原則和技巧，直到學習了自我表露的適宜性，我才認識到自己之前犯了什么錯。我以后再也不會這樣莽撞了。”

3.2.4 有利于良好人際關系的形成

“我以前有什么事情都覺得是自己的，和他人無關，所以不管遇到什么，我都自己埋于心底。不僅是我自己這樣做，我感覺周圍同學也是這樣做的，慢慢地我感覺這樣的狀態好難受，直到參加了這次活動，我才認識到自己的想法原來是錯誤的，自我表露是相互性的，在活動中我嘗試讓自己多去表達，我感覺周圍人也是對我敞開心扉的，大家很友好。”

3.2.5 改變錯誤認知方式和應對壓力的方式

“以前我認為遇到問題和挫折不應該和任何人說，那樣會讓人覺得我很無能，會瞧不起我，也不愿意讓家人知道，覺得應該報喜不報憂，所以心里感覺壓力好大。但是現在我嘗試著去向我的同學、朋友和家人去說，他們給我的建議、幫助讓我感到很意外也很高興。”

在團體輔導結束后對學生進行了一次團體輔導效果訪談，以便了解此次活動對學生的影響，從統計結果來看，80%以上的學生對自身認識上的提高感到很滿意，認為幫助很大，學會了很多人際交往的知識和技能，對今后的人際交往和良好的自我表露能力有很大提高。20%的同學感到幫助較大，但是這些同學由于自身性格內向、改變認知速度慢，需要一定時間、在一定情境中逐步調節自己，完善自我。

參考文獻

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