今天，你運(yùn)動(dòng)了嗎

應(yīng)劼

運(yùn)動(dòng)達(dá)人——老爸，每天都要走一萬(wàn)多步來(lái)鍛煉身體。為了更準(zhǔn)確地監(jiān)測(cè)步數(shù)，爸爸還買了一個(gè)小米手環(huán)，可以隨時(shí)知道走了多少步，還可以監(jiān)測(cè)心跳和睡眠質(zhì)量。有了小米手環(huán)，爸爸如虎添翼，走得更帶勁了。有一天竟然走到了兩萬(wàn)多步！

媽媽平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，每天就是單位和家兩點(diǎn)一線。為了鼓勵(lì)媽媽也能邁開腳步，爸爸給媽媽也買了一個(gè)小米手環(huán)，還手把手地教她如何在手機(jī)上安裝軟件，如何連接藍(lán)牙等。因?yàn)閶寢屖切率郑职种唤o她設(shè)了每天八千步的目標(biāo)。媽媽興致勃勃地戴著手環(huán)上班去了，一天下來(lái)，居然走了九千多步，輕松達(dá)標(biāo)！媽媽更來(lái)勁了，原來(lái)上樓都要等電梯，現(xiàn)在改為自己爬樓梯了。第二天，媽媽走了一萬(wàn)多步。晚上，她得意揚(yáng)揚(yáng)地沖爸爸晃著手腕，“看！我也是運(yùn)動(dòng)達(dá)人了！”

幾天下來(lái)，媽媽的新鮮勁過去了，開始有些松懈。今天是雙休日，由于媽媽沒有上班，步數(shù)好不容易才達(dá)到了五千多步。媽媽跳了一會(huì)兒繩，又原地跑了一會(huì)兒步，可步數(shù)才提高了兩千多步。她已經(jīng)累得氣喘吁吁了。為了達(dá)標(biāo)，怎么辦呢？她想出了一條妙計(jì)，既不累，還能使步數(shù)提升——原地?cái)[動(dòng)手臂。只見媽媽使勁擺著手臂，手機(jī)上的步數(shù)一個(gè)一個(gè)往上跳。七千九百、七千九百零一……八千！哈，終于達(dá)標(biāo)了！媽媽高興地舉起手機(jī)。

雖然八千步的指標(biāo)達(dá)到了，可鍛煉身體的目的卻沒達(dá)到。我批評(píng)了媽媽，說(shuō)她只是為了達(dá)標(biāo)而去鍛煉，媽媽也答應(yīng)以后不再這樣做了。

同學(xué)們，為了我們的身體健康，讓我們都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！我也要做運(yùn)動(dòng)達(dá)人！

（指導(dǎo)教師：蔡學(xué)仁）