飲食不規律易長胃息肉

⊙東南大學附屬中大醫院消化內科副主任醫師 馮亞東

飲食不規律易長胃息肉

⊙東南大學附屬中大醫院消化內科副主任醫師 馮亞東

近日，電視劇《我的前半生》在熒屏上熱播，事業型女強人唐晶在香港體檢時被確診為胃息肉，后來進行了手術治療。在生活中，不少人體檢時會檢查出胃里長有息肉，而胃息肉很可能促發胃癌，應引起大家的關注及重視。為防止胃息肉癌變，建議高危人群應堅持每年做一次胃鏡檢查，及時發現息肉，及時切除干凈。

不良生活方式是禍根

隨著生活節奏的不斷加快、工作壓力的不斷加大，胃息肉也悄悄地潛入我們的身體。劇中事業型女強人唐晶加班加點，自曝殘羹冷飯更是家常便飯。而有研究表明，經常性地食用過冷或過熱的食物會導致胃黏膜受到損害，可能會誘發胃息肉。另外，長期飲酒、愛吃燒烤、工作壓力大等因素都可能誘發胃息肉的發生。

生長在胃內的息肉稱之為胃息肉，是臨床常見疾病，臨床上絕大部分胃息肉是在內鏡檢查中偶然發現的。以下幾類人群要警惕胃息肉的發生：有家族史的人群，家里有直系親屬是胃息肉患者的；長期喝濃茶烈酒、愛吃燒烤的人群；長期服用大量如阿司匹林等藥物的老人等。

胃息肉需積極治療

胃息肉早期癥狀不明顯，一般是在胃鏡檢查時被發現的。如發生炎癥感染時，會表現為上腹部疼痛，也有可能出現惡心、嘔吐，嚴重的患者會吐血和便血。所以患者一旦發現胃息肉應積極治療，以免延誤病情。

胃里面有息肉，腸道也會有息肉，還有的患者腫瘤指標莫名升高，也可能是息肉作祟。胃息肉主要分為增生性息肉和腺瘤性息肉。胃息肉長得都很小，不到1厘米，如果大于1厘米，就要警惕。增生性息肉基本上屬于良性病變，僅少數人一旦增生性息肉長大，可引起消化不良、腹痛不適等癥狀，還會出現上消化道出血，甚至引發癌變。而腺瘤性息肉患者如果不注意科學飲食，不斷加重胃腸負擔，使息肉不停地生長，最容易癌變和出現消化道出血，使健康受到威脅。

高危人群每年做一次胃鏡檢查

如今，胃息肉的發病率在逐年增高，怎樣在日常生活中有效防止胃息肉的出現呢？飲食上應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物；多吃新鮮水果、蔬菜，盡量減少腌制食品的攝入；注意飲食規律，避免暴飲暴食；避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶等。同時避免過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物。

胃息肉雖然不等同于胃癌，但是卻很可能促發胃癌。但只要提高警惕，完全可以預防胃息肉的發生，即使發生了腺瘤性息肉也可避免其發生癌變。建議40歲以上高危人群每年做一次胃腸鏡檢查，一旦出現腹痛、腹部不適、惡心、黑便時，及時進行內鏡檢查，及時發現息肉，并立即采取果斷措施，通過內鏡將息肉切除干凈，可有效防止息肉惡變。

（摘自《保健時報》）